Bald beginnt wieder die Bikini-Saison. Das bedeutet: Jetzt ist Hochsaison für alle möglichen Diäten. Wer allerdings ohne Diätenwahn seine Figur in Top-Form bringen möchte, der erhält auf der Wellness-Infoseite von der Sachbuch-Autorin Vanessa Halen wertvolle Informationen zum Thema Abnehmen ohne Diät. Aus ihrem BoD-Bestseller DIE NEUEN SCHLANK-PUSHER verrät sie exklusiv auf ihrer Homepage ein wirksames Schlank-Rezept. Schlank-Drink: Bitter gegen süße Pfunde Wenn Sie gerne abnehmen möchten, Ihnen aber Ihr Heißhunger, vor allem auf Süßigkeiten, einen Strich durch die Rechnung macht, dann hilft Ihnen „Bitter gegen Süßes“....

FeelGood-Shop.com erweitert sein Produktsortiment um das Diätprodukt „Fruity Fatburner Formula-Diät Shake“ von der niederländischen Marke „X-Trine“. „Fruity Fatburner Shake“ ist ein neuartiger Formula-Diät Shake. Im Gegensatz zu herkömmlichen Formula Diät Pulvern, die ausschließlich dazu dienen, eine Mahlzeit zu ersetzen, enthält "Fruity Fatburner Shake" spezielle natürliche Inhaltsstoffe, die die Fettverbrennung im Körper aktiv anregen. Auf diese Art kann man im Rahmen einer Formula Diät schneller und einfacher abnehmen und sein Zielgewicht in kürzerer Zeit erreichen. „Fruity Fatburner Formula Diät Shake“...

Die Horrormeldungen überschlagen sich fast: Die Deutschen werden immer fetter und immer kranker. Schuld daran ist eine falsche Ernährungsweise mit zu vielen ungesunden Lebensmitteln. Bratwurst, Pommes, Burger und vor dem Fernseher noch eine Tüte Chips oder eine Tafel Schokolade - wir essen viel zu wenig natürliche Lebensmittel wie knackiges Obst und Gemüse, frische Salate oder Vollkornprodukte. Mittlerweile warnen Ernährungsexperten vor den katastrophalen Folgen dieser Fehlernährung. Fettleibigkeit ist die Hauptursache vieler oft tödlichen Krankheiten. Und trotzdem futtern die Deutschen munter weiter. Inzwischen ist schon halb...

(Bargteheide, 30.01.2008) Endlich gute Nachrichten: Die Zeiten, in denen man sich und sein direktes Umfeld mit Diäten quälen musste, sind endgültig vorbei. Gewichtskontrolle mit Genuss lautet die neue Devise, wobei sich speziell die vitalisierende Ayurveda-Küche sehr gut eignet. Die international anerkannte Ayurveda-Expertin und Buchautorin Martina Kobs-Metzger gibt in zahlreichen Seminaren und in ihrem kürzlich erschienenen Buch „Die Fünf-Elemente-Küche Indiens“ Hilfestellung für eine gesunde und vollwertige Ernährung. Die Pfunde purzeln dabei fast wie von Zauberhand. Die Ayurveda-Küche ist eine immer beliebter werdende...

Wer abnehmen möchte, tut gut daran, wenn er regelmäßig Sport treibt. Allerdings sollte man nicht unbedingt unmittelbar vor dem Training essen, weil dadurch vermehrt Insulin ausgeschüttet wird. Der erhöhte Insulinspiegel wiederum blockiert wichtige Hormone, die normalerweise beim Sport den Fettstoffwechsel ankurbeln. Es ist also ratsam, mit dem Training mindestens eine bis zwei Stunden nach einer Mahlzeit zu warten. Sowieso macht Sport mit vollem Magen keinen Spaß. Insulinspiegel positiv beeinflussen Es gibt hervorragende Möglichkeiten, die Ausschüttung von Insulin nach einer Mahlzeit positiv zu beeinflussen. Wer zum Beispiel...

In der Müller-Diät habe ich alle Fragen beantwortet, die mir meine Patienten in den letzten 18 Jahren gestellt haben, erläutert Diätexperte und Buchautor Sven-David Müller-Nothmann. Die Konzepte zur gesunden Gewichtsreduktion hat er jetzt im Buch „Die Müller-Diät“ veröffentlicht. Die Müller-Diät ist in der Lösung von Problemen bei mehr als 20.000 Übergewichtigen, die ich diätetisch beraten habe, entstanden, so Müller-Nothmann weiter. Dabei hebt sich dieses Buch deutlich von anderen Diätbüchern ab, da jedes Lebensmittel in Maßen genossen erlaubt ist und die Diät nicht suggeriert, dass allein durch eine Ernährungsumstellung...

Die Festtage bringen so einiges mit sich: viele tolle Überraschungen und köstliche Schlemmerorgien im Kreise der Familie. Wer an den Festtagen ordentlich geschlemmt hat, der kennt das Problem mit dem überflüssigen Ballast, der sich besonders an Hüften, Bauch und Po bemerkbar macht. Da ist ein guter Vorsatz für das neue Jahr schnell gefasst: abnehmen! Jetzt beginnt wieder die Zeit, in der sich viele Menschen mit einer Diät in Form quälen wollen. Diäten ohne Erfolg Der Begriff Diät wird weitläufig inzwischen auch sehr negativ assoziiert mit dem Verzicht auf köstliche Gaumenfreuden. Diät bedeutet demnach auch Verlust von...

Darüber freut sich sicher jede Frau: ein Geschenk, das beim Abnehmen hilft und zudem das Aussehen verbessert. Eine schlanke Figur, volles Haar und eine faltenfreie Haut kann man jetzt ganz einfach verschenken - und zwar mit den Top-Ratgebern von der Autorin Vanessa Halen. Schnell noch online im Buchhandel bestellt, zum Beispiel bei AMAZON.de, und schon liegt der gewünschte Ratgeber pünktlich unter dem Tannenbaum. Die perfekte Frauenüberraschung Nicht nur Kinder mögen Überraschungen, Frauen auch. Und zwar etwas zum Abnehmen, etwas zum Verschönern und etwas für die reine Unterhaltung. Mit dem Buch CyberBeauty von Vanessa Halen...

Bewegungsmangel sorgt für Volkskrankheiten. Die meisten Bürger wissen es: Bewegung ist gesund! Leider halten sich nur wenige daran, ihren Körper regelmäßig durch sportliche Ertüchtigung zu fordern und so etwas für ihre Gesundheitsvorsorge zu tun. Die Folgen sind Übergewicht, Diabetes und Herzkrankheiten. Warum ist nun körperliche Fitness so wichtig? Wer regelmäßig Sport treibt, der achtet in der Regel auch auf andere gesundheitliche Aspekte, wie etwa die Ernährung. Bewegung lässt Kalorien verbrennen und beugt Übergewicht vor. Kombiniert man sie mit einer verbesserten Ernährung, kann man langfristig sogar Gewicht verlieren....

Deutschland ist zu dick: Bei uns sind 75 Prozent der Männer und 59 Prozent der Frauen übergewichtig oder adipös. Das jedenfalls hat unlängst die Studie der „International Association for the Study of Obesity (IASO)“ ergeben. Uns geht es halt gut, könnte man da schlussfolgern. Doch weit gefehlt, denn bereits mäßiges Übergewicht erhöht offenbar das Risiko für Herzerkrankungen - und zwar unabhängig von Blutdruck- und Blutfettwerten. Das hat jüngst eine Analyse verschiedener Studien mit über 300 000 Patienten ergeben (Quelle: Arch Int Med 167, 2007, 1720). Es kommen noch weitere Gefahren hinzu. So haben 75 Prozent der Adipösen...