schlafstörungen

Narkolepsie-Website bietet neue Services für Patienten: www.hellwach-narkolepsie-erkennen.de

Kennen Sie die Krankheit Narkolepsie? Menschen, die an Narkolepsie leiden, werden nachts von Schlafstörungen und tagsüber von Einschlafattacken gequält. Hinzu kommen realistische und oft angstvolle Traum- bzw. Trugwahrnehmungen. Da die Narkolepsie eine seltene und noch recht unbekannte neurologische Erkrankung ist, findet man nur wenige spezifische Informationen darüber. Im Mai 2007 ging deshalb das Narkolepsie-Informationsportal www.hellwach-narkolepsie-erkennen.de online. Seitdem leistet die Internetseite Aufklärungsarbeit für Betroffene und Interessierte. Auf Grund des regen Interesses wurde die Seite jetzt erweitert und bietet...

Schlafstörungen, was tun?

Die Ursachen für Schlafstörungen erforschen Um Schlafstörungen zu beheben, sollte man unbedingt nach den Ursachen forschen und nicht nur immer die Symptome bekämpfen Das sagt einer der es wissen muss. Jörns Bühner ist einer von mehr als 35 Millionen Menschen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, die unter Schlafstörungen leiden bzw. litten. Er selbst hat nämlich diese Zivilisationskrankheit mittlerweile überwunden. "Ich schlafe wieder wie ein Baby, meistens jedenfalls." sagt er und fügt hinzu: "Es sind immer mehrere Aspekte, die man unbedingt zusammen berücksichtigen sollte, um dann irgendwann wieder gut erholt...

Mit Hypnose CDs gegen Migräne und Schlafstörungen

Jede unserer Selbsthilfe CDs ist eine Anleitung zur Selbsthypnose, welche medizinisch sowie psychologisch kontrolliert worden ist. Mit Hilfe einer Selbsthilfe CD bzw Hypnose CD können Sie intensiv an der Erfüllung Ihrer Wünsche arbeiten. Sie bestimmen also ganz allein, wann und wo Sie etwas für die Verwirklichung Ihres Ziels tun. Und haben sich einmal die Suggestionen in Ihrem Unterbewusstsein konditioniert, werden Sie sehen, wie eine lösungsorientierte Umstellung Ihrer Gedanken Ihnen bei der Erfüllung Ihrer Ziele hilft. Durch Hörproben zu jeder unserer CDs bieten wir Ihnen die Möglichkeit, selbst zu testen, ob Ihnen die Entspannungsmusik...

Stress ist nicht der alleinige Auslöser der Volkskrankheit Schlafstörungen

Am Abend zeitig zu Bett gehen, einschlafen, durchschlafen, aufwachen und fit für die Herausforderungen des neuen Tages sein – so sollte es sein, so lernt es jedes Kind von seinen Eltern. Doch nicht immer sind Eltern ehrlich zu ihren Kindern. Auch nicht in diesem Fall. Aber wer will seinen Sprösslingen schon erklären, dass die Schlafrealität oft ganz anders aussieht. Rund 20 Millionen Menschen in Deutschland, und somit jeder vierte Einwohner, leiden unter Schlafstörungen. Diese Zahl hat zuletzt der aktuelle Gesundheitsreport der Krankenkasse DAK ans Licht befördert, der bundesweit für Aufsehen sorgte. Für große Überraschung...

Urlaub im Sporthotel. Die aktive Form der Stressbewältigung

In unserem zunehmend stressigen Alltag kommen persönliche Interessen und körperliche Betätigungen oft zu kurz. Immer mehr Menschen kämpfen in der heutigen Gesellschaft mit extremem Leistungsdruck, Schlafstörungen und Stress. Daher ist es wichtig, sich gelegentlich eine Auszeit zu gönnen. Sporthotels sind dazu die ideale Möglichkeit, welche das Hotelbuchungsportal www.hotelreservierung.de detailliert vorstellt. Wer in seinem Urlaub oder an einem freien Wochenende endlich wieder seinen Hobbys nachgehen möchte, ist in einem Sporthotel (http://www.hotelreservierung.de/themenhotel/site/id/6/Sporthotel) genau richtig. Das vielfältige...

Schlafstörungen bekämpfen

Wieder fit in den Tag. Zwölf Millionen Deutsche haben regelmäßig ernsthafte Schlafstörungen, die behandelt werden müssen. Über 40 Prozent der Bundesbürger kämpfen sogar immer mal wieder damit, nicht gut einzuschlafen oder durchzuschlafen. Neun von zehn beschäftigten Menschen würden morgens lieber etwas länger schlafen. Ein Drittel unserer Bevölkerung soll unter chronischem Schlafmangel leiden. 15 Millionen Deutsche bekommen deswegen von ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet. Das sind alles wirklich Besorgnis erregende Zahlen. Wenn man bedenkt, welche Auswirkungen schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und...

Erfolgsebook- NEU: Schlafstörungen bekämpfen

Wieder fit in den Tag. Zwölf Millionen Deutsche haben regelmäßig ernsthafte Schlafstörungen, die behandelt werden müssen. Über 40 Prozent der Bundesbürger kämpfen sogar immer mal wieder damit, nicht gut einzuschlafen oder durchzuschlafen. Neun von zehn beschäftigten Menschen würden morgens lieber etwas länger schlafen. Ein Drittel unserer Bevölkerung soll unter chronischem Schlafmangel leiden. 15 Millionen Deutsche bekommen deswegen von ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet. Das sind alles wirklich Besorgnis erregende Zahlen. Wenn man bedenkt, welche Auswirkungen schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und...

Guten Schlaf kann man lernen: FID Verlag entwickelt Schlaftrainings-Programm für zu Hause

Bonn – Rund zwei Drittel aller Deutschen leiden unter Schlafstörungen. In ihrer Verzweiflung greifen viele von ihnen zu Schlaftabletten. Diese unterdrücken jedoch den erholsamen Tiefschlaf und führen schnell zur Abhängigkeit, sagt der FID Verlag, ein Fachverlag für Gesundheitswissen. Er hat daher gemeinsam mit Schlafexperten das Schlaftrainings-Programm „Gute Nacht“ für zu Hause entwickelt (www.endlich-wieder-schlafen.de). „Guten Schlaf kann man lernen“, weiß Antje Korf, Herausgeberin des Schlaftrainings-Programms. Das Trainingsprogramm gehe den Ursachen der Schlafstörungen auf den Grund, um dann die persönlichen „Schlafstörer“...

arzneimittel.de ++ Homöopathie und Naturheilkunde: Teil 10 – psychosomatische Beschwerden

Psychische Beschwerden können jeden Menschen treffen. Depressive Verstimmungen, Nervosität und Unruhe, Angst- und Spannungszustände oder (Ein)Schlafstörungen sind Probleme, gegen die auch Naturheilprodukte helfen. Depressive Verstimmungen: Negative, traurige oder bedrückende Ereignisse oder Gegebenheiten können zu einem Stimmungsumschwung führen. Johanniskraut ist ein wirksames Naturmittel, das stimmungsaufhellend wirkt. Nervosität und Unruhe: Stress ist der Hauptauslöser für Nervosität. Fehlende Erholung kann ernstere Krankheiten begünstigen. Baldrian, Johanniskraut und Melisse helfen, innere Ruhe zu finden. Hopfen...

Erfolgsebook- Treten Sie aus dem Teufelskreis der Angst aus – ganz ohne Medikamente.

Was tun bei Angst? Ist man wirklich von Medikamenten abhängig oder gibt es natürliche Wege aus der Angst? Haben Sie sich eine ähnliche Frage auch schon öfter gestellt? Lernen Sie die Kräfte der Natur zu nutzen um ihren Alltag zu meistern Finden Sie heraus, welchen Ursprung ihre Angst hat. Lernen sie was zB. die Chinesische Medizin zur Angst zu sagen hat. Warum ich dieses Buch geschrieben habe... „Das kann mir selbst nie passieren!“, dachte ich noch vor einigen Jahren, als mir eine Freundin von ihren Angstproblemen erzählte. Bis sie mich selbst erwischte – DIE ANGST. Die Wandlung vom geistig Ausgeglichenen...

Inhalt abgleichen