Geistige und körperliche Leistungsfähigkeit fordern einen gesunden und tiefen Schlaf. Mit der neuen App „Get deep sleep!“ wird ein tiefer und erholsamer Schlaf zum regelmäßigen Begleiter. München, 24.04.2012 – Schon Artur Schopenhauer wusste: „Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr“. Denn Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, immerhin rund ein Drittel davon verbringen wir schlafend. Solange er sich mit gewohnter Regelmäßigkeit einstellt, ist der Schlaf für uns so selbstverständlich wie der Wechsel der Jahreszeiten. Doch viele Menschen können von tiefem und erholsamem...

Mit frischer Airnergy (Energie) starten wir ins 2012. Für die Betroffenen, Ratsuchenden oder Interessierten haben wir nun 180 Minuten in 10 Videos zusammengestellt, die 24 Stunden, 365 Tage im Jahr abgerufen werden können. Stichwort: Livestream. Das Schnarchen: Untersuchungen zeigen, dass ca. 40 % der Bevölkerung in den Industrienationen schnarchen Männer über 60 schnarchen sogar zu 60 %. Das Schnarchgeräusch entsteht in der Regel durch Flattern weicher Gewebeteile. Während des Schlafs lässt die muskuläre Straffung des Gewebes im Bereich des Halses nach. Dies verursacht eine Verengung des Rachenraums, die benötigte...

Freiburg, 12.12.2011 Wenn der Schlaf nicht mehr erholsam ist und der Rücken plötzlich schmerzt, kann das eine einfache Ursache haben: die Matratze ist ‚ermüdet‘. Das Material hat im Laufe der Zeit seine elastischen Eigenschaften verloren, es bilden sich störende Kuhlen und die Wirbelsäule hängt durch. Der Körper reagiert mit Verspannungen. Darum empfiehlt der Qualitätsverband umweltfreundliche Latexmatratzen QUL e.V., Matratzen einem Fitnesstest zu unterziehen. Unbequeme Matratzen, die nicht mehr stützen wie es der Rücken braucht, sollten ausgetauscht werden. Zudem variiert unser Wärme- und Kälteempfinden im Laufe...

Wir haben unseren Blog halt "Airnergy Nutzer" genannt, genauso hätten wir ihn: • "Schnarchschienen sind gut", • "CPAP und andere Methoden", • "Was tun bei Übergewicht", • "Schlafstörungen können behandelt werden", • "Burnout und Wege aus der Dunkelheit" • "Schlafapnoe Blog", und, und, und nennen können. Wir sind ein ganz normales Ehepaar wie viele oder? Nee, wir sind anders:) Erwähnen möchten wir, dass wir mit keinem Produkt, keinem Unternehmen verbunden sind, jedoch offen für neue, alternative Dinge. In diesem Blog schreiben wir über Airnergy, Schnarchen, Gesundheit, Krankheit, aber auch aktuelle...

Es kommt nicht häufig vor, dass man von wirklichen Innovationen auf dem Matratzenmarkt sprechen kann. Doch nun gibt es eine neuartige Matratze, die diesen Titel durchaus verdient hat. Kaltschaummatratzen kennt man. Viscoelastische Matratzen ebenso. Neu ist allerdings die Kombination der beiden Schaumstoffe zu einem Endprodukt, dass die Vorteile von Visco- und Kaltschaum vereint. Man erkennt sie an den Bezeichnungen “Visco-Kaltschaum-Matratze”, manchmal auch “Visco-Matratze mit Kaltschaumkern” oder je nach Händler auch abweichend. Alle verfolgen jedoch das gleiche Prinzip: Die oftmals kritisierten Nachteile reiner Visco-Matratzen...

(ddp direct) Von Sommer auf Winter von hell auf dunkel: Schon bevor am 30. Oktober die Uhren von Sommer- und Winterzeit umgestellt werden, kommen viele Menschen am Morgen schlechter aus den Federn. Es mangelt nicht nur an wärmenden Sonnenstrahlen, sondern auch an ausreichend Tageslicht. Licht steuert die Ausschüttung des Hormons Melatonin und ist damit der wichtigste Taktgeber für die innere Uhr. Natürliches Melatonin kann helfen, den Wechsel der Jahreszeiten und auch die Zeitumstellung Ende Oktober besser zu meistern. Bald ist es wieder soweit: Die Uhren werden von der Sommer- auf die Winterzeit zurückgestellt. Was für den...

der schlaf und unsere innere natur die natürlichste sache der welt... ein guter, gesunder und stärkender schlaf wenn wir abends zu bett gehen, geraten wir in einen völlig veränderten bewusstseinszustand. wir sehen, hören und fühlen dabei nicht mehr bewusst. wenn wir diesen zustand ganz natürlich erreichen, ohne jegliche künstliche einwirkung von außen, nennen wir es natürliches schlafen. mit dem klimabett 4 jahreszeiten aus 100% natürlichen und nachwachsenden cattail’s sind sie das ganze jahr über gut gebettet und brauchen auch nicht für jede jahreszeit eine extra decke. die einzigartigen eigenschaften von cattail’s,...

Das Symposium 2011 für das Geschäftsjahr 2010 am 19. - 20. August 2011, fand im InterCityHotel Wuppertal, statt. Die Mitgliedsgruppen kamen aus vielen Städten: Köln, Kassel, Solingen, Essen, Hamburg, Kiel und weitere. Udo Bertram von Schlafapnoe e. V. | SCHNARCHERTV | überlegte, was kann man der Organisation schenken. Es sollte ja auch diesmal nix über Schnarchen, Schlafapnoe oder Schlafstörungen sein. Eine Reise nach, Berlin, Bremen, Frankfurt, Münster oder wo auch immer, kam auch nicht in Frage. Zum 10 jährigen bestehen der Organisation sollte es was einmaliges sein. GSD YouTube war die Idee. Ich wünsche...

Dass wir uns seit Jahren auch mit vielen anderen Themen beschäftigen, dafür sind wir eigentlich bekannt. Täglich Meldungen wie: Börsencrash - Börsen weiter im Sog der Schuldenkrisen - Großbritannien - Randalierer - Bei einem Hubschrauberabsturz in Afganistan sind 38 Soldaten ums Leben gekommen - Druck auf Syrien: USA verhängen Sanktionen - UN erwägen Schritte und ich könnte die Liste noch fortsetzen, erzeugen bei vielen Menschen Schlafstörungen. Manchmal fragt man sich: In welcher Welt leben wir? Aber heute greifen wir mal das Thema: Spirovitaltherapie auf. Im Paracelsus Magazin haben wir unter anderem gelesen: Vielseitig...

Die Deutschen schlafen erheblich weniger als Menschen anderer Länder. Dies jedenfalls kann einer Statistik der OECD entnommen werden. Einer Statistik der OECD (Organisation for Economic Co-operation and Development) zufolge, kann behauptet werden, dass die Deutschen erheblich weniger Zeit in ihren Schlaf investieren als Menschen anderer Länder. In Frankreich beispielsweise werden täglich ungefähr 530 Minuten pro Kopf geschlafen. In Deutschland hingegen sind es nur 492 Minuten. Der allgemeine Durchschnitt aller teilgenommenen Länder liegt bei 502 Minuten, also deutlich über dem deutschen Durchschnitt. Warum Schlaf so...