Kennen Sie die Krankheit Narkolepsie? Menschen, die an Narkolepsie leiden, werden nachts von Schlafstörungen und tagsüber von Einschlafattacken gequält. Hinzu kommen realistische und oft angstvolle Traum- bzw. Trugwahrnehmungen. Da die Narkolepsie eine seltene und noch recht unbekannte neurologische Erkrankung ist, findet man nur wenige spezifische Informationen darüber. Im Mai 2007 ging deshalb das Narkolepsie-Informationsportal www.hellwach-narkolepsie-erkennen.de online. Seitdem leistet die Internetseite Aufklärungsarbeit für Betroffene und Interessierte. Auf Grund des regen Interesses wurde die Seite jetzt erweitert und bietet...

Gemütliche Angelegenheit Der Mensch verbringt etwa ein Drittel seines Lebens mit Schlafen. Im Schlaf setzt der Körper nicht nur bestimmte Nährstoffe frei, sondern insbesondere das Gehirn beginnt mit seiner Arbeit. Das Gehirn verarbeitet in den verschiedenen Traumphasen Ereignisse und Bilder, die damit zum Beispiel ins Langzeitgedächtnis überführt werden. Da der Schlaf ein so wichtiger Bestandteil des Lebens ist, legen die meisten Menschen sehr großen Wert auf ein bequemes und einladendes Bett. Nicht nur Gestell und Matratze spielen dabei eine entscheidende Rolle, sondern auch die Bettwäsche. Qualität vs. Design Bettwäsche...

Pabneukirchen, 08.02.2010 Bergbewohner haben dem hochalpinen Zirbenholz von jeher den Vorzug vor anderen Hölzern gegeben. Es ist beständig, hat eine lebhafte, stimmungsvolle Maserung und einen dezenten, frischen Duft. Tische, Betten und Truhen aus Zirbenholz hielten besonders lange und wurden weitervererbt. Dann wurde das langsam wachsende Holz von Sorten verdrängt, die schneller reproduzierbar waren und geriet in Vergessenheit. Der österreichische Massivholzmöbler Anrei hat sich jetzt der „Königin der Alpen“ angenommen und ihr eine neue Optik verliehen. Gerade ohne Schnörkel und aufgelockert durch Farbglaselemente zeigt...

Ein uralter Menschheitstraum wird wahr. Mit der „LERNHILFE“ haben Sie die Möglichkeit, jederzeit egal was Sie tun – zu lernen. Sogar im Schlaf! Ungeahnte Möglichkeiten ergeben sich: Wie wäre es, Sie könnten eine Fremdsprache erlernen, während Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen und arbeiten? Sie sind besser konzentriert, entspann und immer in Ihrer Mitte. Sie werden merken, wie Ihnen die Arbeit leichter von der Hand geht, währen Sie unbewusst z.B. Englisch lernen. Haben Sie tagsüber nicht die Möglichkeit die „LERNHILFE“ zu benutzen, wollen aber eine Sprache oder anderen Wissensstoff lernen? Dann benutzen Sie...

Köln,23.11.2009. Stellt sich Nachwuchs ein, sind die Eltern besonders um das Wohl und die Entwicklung ihres kleinen Schützlings besorgt. Schritt für Schritt müssen Eltern lernen was für ihr Baby das beste ist, was sie wirklich brauchen und was in stressigen Situationen dann zu tun ist. Der Gratis- Report von www.schlafen-baby.de ist ein kompetenter Ratgeber für Eltern, die am Wohl ihres Kindes interessiert sind. Wichtig für eine gute Entwicklung des Kindes ist ein guter Schlaf. Dies ist allgemein bekannt. Doch was gehört alles dazu? Will das Baby nicht schlafen reichen einfach dahergesagte Schlagwörter nicht aus, dies...

Regenerieren, Tiefschlaf leichter erzielen und fit werden für den Alltag – in hektischen Zeiten ein massives Problem. Wer nachts nicht zur Ruhe kommt, verliert an Leistungskraft und Lebensfreude. Beständiger Schlafmangel schwächt das Immunsystem und gefährdet die Gesundheit. Dabei lässt sich gutes Schlafen lernen. Das bei Köln ansässige Zenit-Institut bietet hierzu eine zweiteilige Seminarreihe an. Schlaf macht ein Drittel der allgemeinen Lebenszeit aus – so die wissenschaftliche Statistik. Doch für viele wird ein derartiges Zahlenspiel zunehmend irreal. Die Anforderungen des beruflichen Alltags, psychische Belastungen...

Was tun bei Angst? Ist man wirklich von Medikamenten abhängig oder gibt es natürliche Wege aus der Angst? Haben Sie sich eine ähnliche Frage auch schon öfter gestellt? Treten Sie aus dem Teufelskreis der Angst aus – ganz ohne Medikamente. Lernen Sie die Kräfte der Natur zu nutzen um ihren Alltag zu meistern Finden Sie heraus, welchen Ursprung ihre Angst hat. Lernen sie was zB. die Chinesische Medizin zur Angst zu sagen hat. Warum ich dieses Buch geschrieben habe... „Das kann mir selbst nie passieren!“, dachte ich noch vor einigen Jahren, als mir eine Freundin von ihren Angstproblemen erzählte. Bis...

In der Spezialgruppe „Pampers Goldener Schlaf“ haben Mamiweb Mitglieder die Möglichkeit mit Katia Saalfrank zu chatten. Am 07. Juli 2009 zwischen 11 und 13 Uhr können die Gruppenmitglieder ihre Fragen zum Thema „Tipps für den Schlaf“ stellen, und erhalten direkt eine Antwort vom Profi. Zusätzlich gibt es unter allen Gruppenmitgliedern einen Jahresvorrat an Pampers Produkten zu gewinnen. Katia Saalfrank begleitet Eltern und Kinder im Alltag und gibt Hilfestellungen durch Gespräche, Coaching und Unterstützung in schwierigen Situationen. „Die Super Nanny“ hat selber 4 Kinder, somit auch reichlich Erfahrung, wie man...

Köln, 26.05.2009 25 Grad im Schatten sind herrlich, um die Abende im Freien zu verbringen – herrscht die gleiche Temperatur jedoch im Schlafzimmer, gleicht die Nacht einem Saunabesuch. Wer dann ganz auf eine Bettdecke verzichtet und womöglich in Zugluft liegt, zieht sich leicht eine hartnäckige Sommergrippe zu. Zudecken schützen dagegen, doch nicht jedes Material ist gleich gut geeignet. Bei tropischen Verhältnissen ist Leinen aufgrund seiner speziellen Fasereigenschaften erste Wahl. Wenn Baumwolle bereits klamm wird, absorbiert Leinen immer noch Feuchtigkeit ohne sich nass anzufühlen. Diese Qualität ist mit der Einführung...

Pressemitteilung von Schlafapnoe e. V. Schnarchen – eine Männerdomäne? Schnarchen wird in den meisten Fällen dem männlichen Partner angelastet – zu Recht. Ungefähr 90 Prozent der Betroffenen sind Männer. Aber auch Frauen zählen zu den nächtlichen Ruhestörern. Ab einem Alter von etwa 55 Jahren (in und nach den Wechseljahren) beginnen auch Frauen immer häufiger zu schnarchen. Eine Rolle spielen dabei die weiblichen Hormone, die mit dem Alter abnehmen und nach Meinung von Wissenschaftlern das Schnarchen dadurch begünstigen. Ab dem 65. Lebensjahr etwa schnarchen...