raucherentwöhnung

Rauchfrei mit der Softlaseranwendung

Volksentscheid in Bayern Nichtraucherschutz, wann trifft es uns. Nicht nur die Weltgesundheitsorganisation, auch viele Gesundheits- und Nichtraucher-Initiativen werben jetzt für ein rauchfreies Miteinander und machen auf die Gefahren des Rauchens aufmerksam. Ob Raucherhusten, Krebsrisiko oder die Gesundheit der Familie: Gründe, um mit dem Rauchen aufzuhören, gibt es viele. Doch wer lange Jahre geraucht hat, braucht oft Unterstützung, um sich dauerhaft vom Zigarettenqualm zu verabschieden. Doch was hilft, wenn Willenskraft allein nicht ausreicht? Vielen hilft dabei die spezielle Anwendung mit einem Softlaser. Erfolg ohne Nebenwirkungen Die...

Warum es einfacher ist, im Sommer mit dem Rauchen aufzuhören

Tanken Sie Motivation und starten Sie durch Endlich ist es warm - es geht raus in die Natur, zum Baden, in den Biergarten, Radltouren werden gemacht, Spaziergänge machen wieder Spaß... Der Sommer bringt viele Aktivitäten, die vom Rauchen ablenken und durch die Bewegung steigt das Körperbewusstsein und auch das Gesundheitsbewusstsein. Das gibt Motivation und Motivation ist wichtig, um die Entscheidung zu treffen, mit dem Rauchen aufzuhören und um am Ball zu bleiben. Die aufkeimende Motivation kann man stärken, indem man sich vor Augen führt, warum man die Entscheidung treffen will und warum man davon nicht abrücken wird. Man...

Raucherentwöhnung durch Hypnose

Rauchen ist keine Krankheit sondern eine Sucht. Um diese zu bekämpfen, erfordert es einen starken Willen und gutes Durchhaltevermögen. Damit jedoch der Ausstieg etwas leichter fällt, ist eine Raucherentwöhnung durch Hypnose sehr hilfreich. Wenn der nötige Wille bei jedem Einzelnen wirklich vorhanden ist, kommt es kaum zu einem Rückfall nach einer Raucherentwöhnung durch Hypnose. Durch die Behandlung einer Raucherentwöhnung durch Hypnose treten Entzugserscheinungen aus Erfahrungen nur sehr selten auf. Jedoch ist Rauchen auch eine Art der Gewohnheit. Das verlangen und damit verbundene Denken, Rauchen zu müssen, um einer bestehenden...

Rauchen aufhören – Dauerhaft - Erfolgreich

Alle Raucher, die sofort mit dem Rauchen aufhören wollen, können sich ab sofort ohne Entzugserscheinungen und Gewichtszunahme das Rauchen abgewöhnen. Raucherentwöhnung durch Hypnose ist die Erfolgsmethode schon innerhalb von 2 Stunden dauerhaft Nichtraucher zu sein. Rauchen aufhören ist nicht immer einfach. Die dauerhafte Raucherentwöhnung gelingt den meisten Rauchern nicht. Ursachen sind meist Entzugserscheinungen, Gewichtszunahme oder auch ein Rückfall, der den Raucher auch nach Wochen ohne Zigarette unvorbereitet treffen kann. Um dauerhaft mit dem Rauchen aufhören zu können, bedarf es einer Methode, mit denen sich diese...

Gesunde Bräune? Gibt’s nicht!

Der Sommer 2010 bringt Sonnenanbeter nun doch noch zum Schwärmen. Einziger Haken: Das Ozonloch, das UV-Strahlen ungefiltert zur Erde leitet und so manchen Sonnenbrand verursacht. Sonnenschein fördert die Bildung von Vitamin D und eine attraktive Hautbräune. Doch Vorsicht: Mehr als 20 Minuten ungeschützte Einwirkung führen beim hier zu Lande meist verbreiteten Hauttyp 3 – dem Mischtyp – auf Grund des Ozonlochs bereits zum Sonnenbrand: einer Verbrennung ersten Grades, bei der die oberen Hautschichten geschädigt und abgestoßen werden. Dem Teint sollte man deshalb Zeit zur Entwicklung geben, damit sich die Melanozyten (Oberhautzellen)...

Die Kur am Meer ohne zu verreisen – mitten in Marzahn !

Wer würde nicht gerne eine 4-wöchige Kur am Meer machen, um mal so richtig auszuspannen und den Lungen und der Haut ein bisschen Luxus zu gönnen? Entweder fehlt die Zeit oder manchmal auch das Geld. Im SalzDom in Berlin-Marzahn kann man seit November 2009 eine im weitesten Sinne des Wortes „Kur am Meer“ genießen, obwohl man mitten in der Großstadt ist. Der SalzDom ist mit einigen tausend Kilo Himalayasalz ausgekleidet, welches bis zu 200 Millionen Jahre alt ist. Durch einen Trockensalzvernebler können wertvolle Mineralien und Spurenelemente tief in die Atemwege eindringen und angegriffenen Lungen spürbare Erleichterung...

„Die Resonanz ist überwältigend“

Andrea Mertens ist seit November 2009 Franchise-Partnerin der Nichtraucherkette Relief in Heinsberg. Anderen Menschen dabei zu helfen, ein gesundes Leben zu führen: Das ist für Andrea Mertens eine Herzensangelegenheit. Als Diplom-Oecotrophologin und Ernährungsberaterin unterstützt die 39-Jährige bereits seit 4 Jahren gemeinsam mit ihrem Ehemann und einem 9-köpfigen Team Abnehmwillige auf ihrem Weg zur Wunschfigur. Seit kurzem ist sie zudem Franchise-Nehmerin der Nichtraucherkette Relief und bietet so eine weitere professionelle Unterstützung für Menschen, die gesünder leben wollen: für Raucher, die ihre Sucht besiegen wollen. „Wer...

Raucher-Entwöhnung: Naturheilkunde hilft

Nichtraucher werden und bleiben: Ein hehres Ziel, das nicht jeder erreicht. Heilpraktiker können manchmal helfen. In Deutschland sterben jedes Jahr mehr als 140.000 Menschen an den Folgen des aktiven Rauchens, rund 3.300 weitere durch Passivrauchen. Dazu kommen immer mehr private und berufliche Beeinträchtigungen für Raucher. Einzig wahre Lösung: Nichtraucher werden und bleiben – am besten, ohne an Gewicht zuzulegen. Doch nicht jede(r) schafft das nur auf Grund eisernen Willens. Einen Beitrag dazu kann die Naturheilkunde leisten. So hat sich gezeigt, dass verschiedene Therapieverfahren aus diesem Segment wertvolle Dienste leisten...

Hexenschuss: Fast jeden erwischt es mal

Ein Hexenschuss (Lumbago) ist kein Drama. Es handelt sich nicht um eine Krankheit, sondern lediglich um ein Symptom. Eine falsche Bewegung, ein zu schweres Heben, und schon passiert’s: Ein heftiger Schmerz schießt in den Rücken, das Kreuz wird blockiert. Die Rückenmuskeln verhärten sich. Besonders häufig betroffen sind Patient(inn)en zwischen 25 und 30 Jahren. In diesem Alter erwischt die „Hexe“ fast jeden einmal. Als naturheilkundliche Therapien bieten sich an: das Einspritzen verschreibungsfreier schmerzstillender Lokalanästhetika in die betroffenen Hautpartien, Schmerz-Akupunktur, eine Behandlung nach Dorn & Breuß und...

„Altersdiabetes“: Auch schon bei Kindern

Diabetes mellitus Typ 2 wird im Volksmund leider immer noch häufig als „Altersdiabetes“ bezeichnet. Doch Vorsicht: Die Zahl der betroffenen Kinder steigt. Adipositas (Fettleibigkeit) liegt im Allgemeinen vor, wenn der sogenannte Body Mass Index (BMI) über 30 liegt, Übergewicht bereits ab einem BMI von 25. Berechnet wird dieser Wert, indem man das Körpergewicht in Kilogramm durch die Zahl teilt, die entsteht, wenn man die Körpergröße in Metern mit sich selbst mal nimmt. Adipositas bedeutet aber nicht nur starkes, sondern vor allem gesundheitlich relevantes Übergewicht. Das kann z.B. zu Bluthochdruck, Gallensteinen, einer...

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