Plötzlich Hunger? Wenn es fix gehen soll, greift man oft zu ungesunden Snacks wie Burger, süßem Gebäck oder Knabberkram. Das ist weder gesund noch gut für die Figur. Da sind Alternativen gefragt. Unterwegs und plötzlich Hunger? Oder einfach Lust auf ein Häppchen zwischendurch? Allzu oft greift man in solchen Situationen zu etwas Ungesundem - sei es der schnelle Burger, das süße Teilchen vom Bäcker oder die Tüte Chips. Das Ergebnis lässt sich dann häufig nicht nur anhand unerwünschter Pölsterchen an Hüfte und Co. messen, auch Vitalität, Energie und Wohlbefinden leiden unter den Snack-Sünden. Umso wichtiger ist es, für gesundere Alternativen zu sorgen, damit der Körper wieder in Topform kommt. Macht satt und fördert den Muskelaufbau Besonders vorteilhaft, um den Heißhunger zwischendurch zu stillen, sind Snacks mit hohem Proteinanteil. Zum einen liefern sie dem Organismus wichtige Aminosäuren und fördern den...