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Herzschutz mit Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren - Oxidativen Stress und Entzündungsfaktoren bekämpfen

Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems, häufig also Herzinfarkt und Schlaganfall, sind heutzutage immer noch die häufigste Todesursache. In Deutschland ist nach Angaben des Statistischen Bundesamtes fast jeder 2. Todesfall auf Herz- Kreislauferkrankungen zurückzuführen. Die Ursachen sind bekannt. Sie sind häufig in unserem Lebensstil zu suchen. Rauchen, Übergewicht, Fehlernährung und Stress sein nur beispielhaft genannt. Die Folgen: Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. So kann es leicht sein, dass etwa ein Raucher mit hohem Blutdruck, hohem Cholesterin und Übergewicht bis zu 10 Jahre seines Lebens verschenkt....

Leinöl in Kapseln auch für Diabetiker gut geeignet – Blutfette bessern und Blutzuckerkontrolle stabilisieren

Pflanzenöle spielen in der gesunden Ernährung eine herausragende Rolle. Für die Hauptinhaltsstoffe einiger Pflanzenöle, die Omega-Fettsäuren, ist eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Einen besonderen Stellenwert unter den pflanzlichen Omega-Fettsäuren hat die Alpha-Linolensäure (ALA), die hoch konzentriert in Leinöl vorkommt. Sie ist die einzige pflanzliche Omega-3-Fettsäure. Sie kann vom Menschen nicht selbst hergestellt werden und muss also wie ein Vitamin täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Gut untersucht sind die positiven Wirkungen von ALA auf Blutdruck, das Herz-Kreislaufsystem und...

Antibiotika und natürliche Darmflora – Ein Paar, das erst mit probiotischer Unterstützung gut harmoniert

Antibiotika sind dazu da, Bakterien, die uns krank machen können den Garaus zu machen. Das machen sie in der Regel auch recht erfolgreich und sind deswegen von so unschätzbarem Wert für uns Menschen. Ohne Antibiotika hätten wir keine so hohe Lebenserwartung und unser Lebensstandard wäre auch nicht so wie er ist. Eins können Antibiotika leider nicht. Sie können nicht zwischen gut und böse unterscheiden. Für ein Antibiotikum ist ein Bakterium immer ein Bakterium, das abgetötet werden muss. Egal ob das Bakterium uns krank macht, also ein bakterieller Erreger ist, oder ob es ein ausgesprochen nützlicher Vertreter unserer natürlichen...

Plaques in den Arterien den Kampf ansagen – Ein ernährungsphysiologischer Ansatz bietet Chancen

In Deutschland, wie in anderen Industrieländern auch, sind koronare Herzerkrankungen (KHK) weit verbreitet und die häufigste Todesursache. Ursächlich verantwortlich für die KHK sind in den meisten Fällen Ablagerungen in den Wänden der Arterien, die von den Ärzten als Plaques bezeichnet werden. Diese Plaques führen zum Krankheitsbild der Arteriosklerose, die wiederum Auslöser von Herzinfarkten sein kann, wenn die Herzkranzgefäße betroffen sind. Die Plaques bestehen entgegen dem landläufigen Begriff „Arterienverkalkung“ weniger aus wenig Kalk, sondern hauptsächlich aus Cholesterin und anderen Blutfetten, verklumpten Blutplättchen...

Den Blutzuckerspiegel natürlich regulieren – Natursubstanzen mit wissenschaftlicher Dokumentation bieten Chancen

Zimt ist eines der ältesten Gewürze der Menschheit. Es war schon im alten Ägypten hoch begehrt, nicht nur zum Würzen von Speisen. Heute in Zeiten der modernen Biologie und Medizin weiß man, dass Zimt in besonderem Maße bioaktiv ist. Es kann, so haben Forscher die letzten Jahre herausgefunden, die Wirkungen von Insulin nachempfinden und die Aufnahme von Glucose in bestimmte Zellen fördern. Daraus ergibt sich der hohe Nutzen von Zimt für die Regulation des Zuckerstoffwechsels. In einer ganz aktuellen Studienanalyse wurde von Wissenschaftlern aus England nun gezeigt, dass Zimt bei Menschen mit erhöhtem Blutzuckerspiegel in der...

Schöne Haut Dank Leinöl in Kapseln - Rein pflanzliche Omega-Fettsäure ALA bremst Alterungsprozesse der Haut

Schon seit langem ist es bekannt, dass sich eine gesunde Ernährung auch positiv auf das äußere Erscheinungsbild eines Menschen auswirken kann. Die Haut wird straffer und einfach gesünder. Kurz: Sie altert langsamer. Forscher haben die letzten Jahre in mehreren Studien herausgefunden, welche Nahrungsbestandteile für eine gesunde straffe Haut verantwortlich sein könnten. Dabei stießen sie auf die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA, die in OmVitum® Kapseln enthalten ist. Um herauszufinden, welche Nahrungsbestandteile für eine schöne gesunde Haut (mit)verantwortlich sind, wurden von amerikanischen Forschern zunächst über...

Zitrus Bio-Flavonoide haben viel zu bieten - Positive gesundheitliche Wirkungen auf Gefäße sind gut erforscht

Der Verzehr von Zitrusfrüchten, insbesondere Orangen und Zitronen wird gemeinhin als gesund angesehen. Diese Einschätzung bezieht sich dabei jedoch mehr auf den hohen Vitamin C Gehalt im Fruchtfleisch, als auf andere Inhaltsstoffe der Frucht. Das ist aber nicht ganz richtig. So ist die Zitronenschale besonders reich an sekundären Pflanzenstoffen. Zu dieser Gruppe zählen auch die Bio-Flavonoide. Flavonoide haben in den letzen Jahren die Aufmerksamkeit der Forschung auf sich gezogen, da ihnen vielfältige gesundheitsfördernde Wirkungen zugeschrieben werden. Eine Forschungsarbeit hat sich intensiv mit diesen Wirkungen der Zitrus...

Auch für die Nachsaison gilt – Urlaubsfreuden nicht durch Reisedurchfall trüben lassen

Immer wieder werden die Urlaubsfreuden durch Durchfallerkrankungen getrübt. Bei etwas Vorsicht und geeigneter Vorsorge muss das nicht sein. Aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen, dass der Reisedurchfall wirksam durch eine spezielle probiotische Hefe, die in Deutschland als afterbiotic® verfügbar ist, vorgebeugt und behandelt werden kann. Auch heute noch erkrankt etwa jeder 2. bis 10. Urlauber bei Reisen in südliche Länder an Durchfall. So ist bei Reisen in tropische Länder der Dritten Welt wegen oft mangelnder Hygienestandards das Risiko besonders hoch. Aber auch bei Reisen zu unseren südlichen Nachbarn am Mittelmeer...

Entzündungen natürlich Einhalt gebieten - Rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure gut für Herz, Gelenke und Augen

Entzündliche Prozesse spielen sich immer in unserem Körper ab. Das ist zunächst ganz natürlich und nicht schlimm und ein Teil unseres Lebens. Entzündungen sind für unseren Körper eine Möglichkeit, sich mit äußeren Reizen und Eindringlingen auseinander zu setzen. Sie sind also grundsätzlich etwas Gutes und helfen uns als Teil der Immunabwehr Krankheitserreger abzuwehren und Leben zu retten. Es gibt aber auch eine andere, gefährliche Seite von Entzündungen. Wenn Entzündungen außer Kontrolle geraten und sich verselbständigen, dann werden sie selbst zu einer Erkrankung und können wiederum Ursache für eine Reihe von teils...

Es wird noch einmal richtig warm – Für Menschen mit Krampfadern ist das nicht unbedingt eine gute Nachricht

Mehr als die Hälfte aller Deutschen im Erwachsenenalter leiden unter Veneschwäche, die sich durch Besenreiser und Krampfadern äußern kann. Für einen großen Teil dieser Menschen bedeuten warme Sommertage Leidenszeit. Die Beine werden schwer, sie schwellen an und schmerzen. Das muss nicht sein. Hilfe kann hier VasoVitum® bringen, das konzentrierte Bioflavonoide aus der Zitrone für belastete Venen enthält. Wie kommt es, dass ausgerechnet in der warmen Jahreszeit die Beinvenen sich so unangenehm bemerkbar machen? Wir müssen wissen, dass der Kreislauf und damit auch die Venen ein Teil unseres ausgeklügelten Wärmeregulationssystems...

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