mentaltraining

09.08.2014: | |

Mentaltraining Blog für Sportler Community

Der Sportmentalblog ist ein Projekt, das frischen Wind und neue Bewegung in die Community des Mentaltrainings bringt und mit wöchentlichen Updates interessante Artikel, Podcasts und Interviews zum Thema Mentaltraining im sportlichen Bereich für seine Fans bereitstellt. Wenn du als Hobbysportler oder Profi effektive und erprobte Methoden zur Selbstmotivation erlernen und beim Sport das Maximum aus dir herausholen möchtest, ist der Weg zu deinem persönlichen Erfolgsrezept nicht immer geradlinig und einfach. Der Sportmentalblog bietet dir alles Wesentliche aus dem Mentaltraining um deine Entwicklung so einfach und effektiv als möglich...

Mentaltraining durch Hypnose aus Reutlingen

In den letzten Jahren haben sich in vielen Bereichen die Leistungsanforderungen verändert. Meistens sind sie deutlich gestiegen. Menschen klagen über Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen und andere psychosomatische Beschwerden. Dieser Druck führt zu einer Abwärtsspirale, erzeugt Angst und führt zum Leistungsabbau, was weiteren Druck aufbaut. Der Mensch bleibt unter seinen Möglichkeiten, die optimale Leistung wird nicht abgerufen, das Ziel aus dem Auge verloren. Hier setzen die Möglichkeiten von Hypnose und Mentalem Training an. Sie bieten eine Vielzahl an Möglichkeiten, die Leistungsfähigkeit zu optimieren und die...

SynaBody - Abnehmen durch Mentaltraining

Gesund abnehmen und dauerhaft das „Wohlfühlgewicht“ erhalten, ohne sich zu quälen – dass eine Versuchung zur Qual wird, entsteht in unseren Köpfen. Unser mentales Training setzt genau da an. Es richtet die Aufmerksamkeit auf Ihre Ziele, hilft Ihnen sich an diese zu erinnern und ergänzt Ihr Wissen sowie das Verständnis für eine gesundere Lebensweise. Bestandteile des Abnehm-Programms sind die Ursachenerforschung des Übergewichts (wie etwa Unverträglichkeiten von Nahrungsmitteln oder Probleme in der Lebensweise), einer auf den Erkenntnissen beruhenden Ernährungsberatung und der Einsatz eines Mentaltrainingssystems, das...

Mit mentaler Stärke in den Frühling starten

Frühlingszeit ist Veränderungszeit. Viele Menschen denken gerade jetzt an eine schlanke, athletische Figur, planen den Sommerurlaub oder stellen Weichen für einen Karriere-Neustart. Ganz nach dem Motto „Jetzt durchstarten und die Frühlingsgefühle für den Wachstumsschub nutzen“. Egal, was verändert werden soll – Diät, Sporttreiben oder mit dem Rauchen aufhören – es braucht immer zuerst die richtige mentale Einstellung, weiß der Mentalexperte und frühere Hochleistungssportler Thomas Schlechter. Mehr Leistung im Job, Abnehmen oder anziehend wirken für das andere Geschlecht durch ein neues Selbst- und Körperbewusstsein...

Neuerscheinung: Krisencoaching. Den Brüchen im Leben kraftvoll trotzen

Bonn – Wie Coachs ihren Klienten dabei unterstützen, im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben oder bereits im Vorfeld alle Möglichkeiten zur individuellen Krisenprävention auszuschöpfen, beschreibt das Autorenteam um Herausgeber Ralph Schlieper-Damrich. Das Buch ist soeben im Bonner Weiterbildungsverlag managerSeminare erschienen. Krisen von heute sind nicht nur komplizierte Situationen mit gravierenden Einschnitten ins tägliche Leben, sie zeigen auch häufig eine neue zerstörerische Dynamik. Berufstätige Menschen und insbesondere Führungskräfte sehen sich in deren Folge Belastungen ausgesetzt, die ihre persönliche und...

Indigourlaub - besondere Reisen für besondere Menschen - Jahresprogramm 2013

Indigourlaub - der österreichische Reiseveranstalter für Yoga- Qi Gong- und viele weitere Themenreisen - präsentiert sein Jahresprogramm für 2013. Für Menschen, die Urlaub mit nachhaltiger Wirkung suchen und durch unterschiedlichste Zugänge dem Alltag mehr Leichtigkeit und Freude geben wollen. Besonders Alleinreisende schätzen das Angebot, bei dem man leicht in Kontakt mit Gleichgesinnten kommt. Zur Philosophie von Indigourlaub Sich im Urlaub Gutes tun und erholen, das will jeder. Sonja Miko, Gründerin und seit sieben Jahren Inhaberin von Indigourlaub, sagt: „Viele Menschen wollen sich im Urlaub nicht mehr nur passiv...

Mehr Körperenergie und Lebenskraft durch Perspektivenwechsel

„Wer weiß schon, ob er im Alter noch fit und gesund ist?“, „Ich habe mich mit meinem Leben, so, wie es ist, arrangiert.“, „Meine Verpflichtungen drohen mich zu erdrücken.“ – für viele Menschen durchaus bekannte Gedankengänge. Eva Frey, Betreiberin einer Coaching Praxis am Bodensee und Mentaltrainerin, arbeitet mit Menschen, die an einer Stelle ihres Lebens feststecken, nicht mehr so recht weiterwissen, sich energie- und antriebslos fühlen. Im Vital- und Wellnesshotel Schürger in Thurmansbang (www.hotel-schuerger.de) wird Eva Frey im April und Juli 2013 im Rahmen mehrerer Mentalwochen mit Feuerlauf Interessierten...

Neue Fachliteratur zu Hypnose und Hypnotherapie für Therapeuten und Interessierte

Hypnose- und Trancearbeit existiert seit hunderten von Jahren. Ursprünge finden wir in vielen religiösen und kultischen Ritualen verschiedenster Völker, bevor der Zustand der hypnotischen Trance für gesundheitliche Zwecke entdeckt wurde. Der Hypnoseexperte Mike Butzbach gibt mit der neuen Auflage des erfolgreichen Buchs "Hypnose - Das Praxisbuch 2012" wertvolle Hilfestellung für Hypnoseanwender aus allen Bereichen. Diese neue, komplett überarbeitete und erweiterte Auflage beschreibt in praktischer Art und Weise wirksame Induktionen, effektive Vertiefungen und Möglichkeiten der Arbeit mit Hypnose. Angehende Therapeuten, Berater...

Mit Vorstellungskraft das Bankkonto füllen

Von Ilja Grzeskowitz. Mit der Kraft der Gedanken zu Reichtum und Wohlstand – wie geht das denn? Unsere Vorstellungskraft ist eine sehr besondere Macht, die wir lenken und gezielt einsetzen können. Lassen Sie uns gemeinsam Ihren persönlichen Weg voller Glücksmomente gestalten. Mit dieser kleinen Übung aus dem Bereich Mentaltraining zeige ich Ihnen, dass der erste Schritt zum Reichtum in Ihrem Kopf beginnt. Lassen Sie uns ein Experiment machen: Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, dass auf dem Fußboden eine Holzplanke liegt. Sie kennen so etwas, auf jeder Baustelle gibt es solche Bretter. Diese sind breit...

Die effektivsten Techniken, anderen Menschen zu helfen: Die einmalige Kombiausbildung Hypnose + NLP Coach an der Wege Academy

Die Hypnose ist ein mächtiges Werkzeug. Wer sie zu nutzen weiß, ist in der Lage, Menschen bei schwierigen Aufgaben und Problemen kompetent zur Seite zu stehen. Die renommierte Berliner Wege Academy bietet nun einmalig eine Ausbildung der besonderen Art an: Es handelt sich um eine Kombination aus Hypnoseausbildung und der Ausbildung zum NLP Coach – die optimale Mischung also für wirksame und nachhaltige Ergebnisse in Coachings, Verhandlungen und Gesprächen. Die Teilnehmer erhalten in den 10 Tagen des Seminars alle Werkzeuge, um Menschen dabei zu helfen, Probleme zu lösen oder Ziele zu erreichen. Inhalte des Seminars sind...

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