mentale fitness

Geistig fit bis ins hohe Alter

Es ist ganz einfach, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben. Eine der besten Methoden ist, das Gehirn ständig für Veränderungen aufnahmebereit zu halten. Gesund, glücklich, wohlhabend und erfolgreich zu sein, ist der Wunsch fast aller Menschen. Ausschlaggebend für diese Wünsche sind wir selber mit unserem Denken. Mit unseren Gedanken bestimmen wir unsere Einstellung und damit unsere Lebensumstände Unser Leben ist das Produkt unserer Gedanken - Marc Aurel Der Erfolgsautor Wolfgang Rademacher hat mit seinem Buch-Lehrgang - Mental Force – das beste Gegenrezept gegen Lebensangst, Niedergeschlagenheit und Misserfolg geschaffen. Die Lektüre zeigt, wie einfach es ist, ungeahnte geistige Kräfte zu entfalten und in sich selber zu wecken – in jedem Alter. Was Gedanken vermögen, zeigt eine Gegebenheit aus den USA der 60er Jahre. Zwei Tramper sind aus Versehen in einem Kühlwagen eingeschlossen worden. Zwei Tage später fand...

Mentale Fitness und Stress-Bewältigung zum Mitnehmen

Schwäbisch Gmünd, 10.09.2008 (profact) – Mental-Coaching goes digital: Nachdem sich Hersteller von Konsolenspielen der geistigen Fitness-Steigerung angenommen haben, kommen nun auch PC-Besitzer in den Genuss multimedialer Gehirn-Ertüchtigung. Der „Anti-Stress-Stick“ tuned im Gegensatz zu bisherigen Programmen aber nicht nur den Verstand, sondern in erster Linie das Gemüt. „Die auf unserem USB-Stick installierte interaktive Software hilft, die Ursachen für Stress aufzuspüren und wirksam zu bekämpfen“, sagt Michael Haag, Geschäftsführer der Brainformatik GbR, die den Anti-Stress-Stick entwickelt hat. „Der Stick enthält eine Fülle an praxiserprobten Übungen, Selbsttests und Tipps. Er kann dabei helfen, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und für neue Herausforderungen im Job und Alltag fit machen.“ Aktiviert wird der Stick durch einfaches Einstecken in einen USB-Port. Er läuft auf PCs und Notebooks mit aktuellem...

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