herzkrank

10-Punkte Check für herzkranke Diabetiker

Das Programm soll dazu beitragen, die Diabetesfolgen an Herz und Gefäßsystemen zu vermeiden bzw. zu reduzieren: 1.Umfassende Bestimmung des individuellen Gefäßrisikos (Raucherstatus, Bewegungsstatus, Ernährungsstatus, Familienvorgeschichte). 2.Allgemeine Untersuchung der gefährdeten Organe und Arterien mit einfachen, nicht eingreifenden Untersuchungsverfahren (z.B. Pulsstatus, Dopplerindex, Duplexsonografie, Echokardiographie, Belastungstests etc.). 3.Körpergewicht bestimmen, Zielgewicht festlegen, individuelle Ernährungsempfehlung (insbesondere wenig gesättigtes und gehärtetes Fett, viel Ballaststoffe). 4.Blutzuckereinstellung überprüfen (HBA1c, Blutzucker nüchtern und zwei Stunden nach dem Frühstück). 5.Bluttfettwerte überprüfen (Cholesterin, LDL-schlecht, HDL-gut; Triglyceride). Auch den Homocysteienwert (HCY) nicht vergessen! 6.Blutdruck überprüfen (niedriger als 130/80, allgemein je niedriger, desto besser)....

Erfolgsebook- Wie ich mein krankes Herz in Schwung brachte und wie Sie das auch können

Wie ich mein krankes Herz wieder in Schwung brachte und wie Sie das auch können! Wenn Sie schon immer einen Weg gesucht haben, Ihre Herzkraft zu steigern und das mit Spaß und ohne großen Aufwand, dann wird diese Website die wohl wertvollste sein, die Sie dazu lesen können... Liebe(r) Herzfreund(in), kommen Ihnen einige der nachstehenden Punkte bekannt vor? Verspüren Sie manchmal Herzstiche und wissen nicht, woher diese kommen? Fühlen Sie sich manchmal entsetzlich müde, obwohl Sie gut geschlafen haben? Haben Sie Angst, dass Ihr Herz plötzlich schlapp macht? Sie sind nicht mehr so leistungsfähig und können auch leichte Arbeiten nur schleppend erledigen? Sie haben Herzprobleme, aber der Arzt kann nichts finden? Manche Menschen sehen in Ihnen einen Hypochonder? Jahrelange Untersuchungen und Behandlungen brachten keinen erkennbaren Fortschritt? Sie verspüren manchmal ein Ziehen im linken Arm? Bekommen...

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