fitness

15.09.2017: | | | | |

SPRT App goes Crowdfunding – BE PART OF THE MOVEMENT

Berlin – Das Berliner StartUp-Unternehmen SPRT (gesprochen: Spirit) startet seine Crowdfunding-Kampagne. SPRT hat es sich zum Ziel gesetzt, die weltweit größte Sport-Community zu kreieren – von Sportlern für Sportler. Seit dem 15.09.17 um 10.00 Uhr können sich Interessierte auf der Plattform – https://www.startnext.com/sprt – über alles Wichtige informieren und das Team in seinem Vorhaben unterstützen. „Wir von SPRT, freuen uns über Jeden, der uns unterstützt, egal ob mit 10€ oder 500€.“ so der Gründer Jakob Jakubov. Das Team hat einige Dankeschöns vorbereitet, „da ist für jeden was dabei“ fährt der...

Die 5 besten Übungen für den Muskelaufbau

Mit diesen Übungen klappt es garantiert mit den Muskeln! Man braucht gar nicht viel, um wirklich beeindruckende, stahlharte Muskeln aufzubauen. Tatsächlich reicht schon eine kleine Hantelbank und ein paar Gewichte für Zuhause, denn damit kannst du fast alle Maschinen in einem Fitnessstudio ersetzen. Falls du noch keine Hantelbank mit Gewichten hast, dann solltest du auf meiner Hantelbank Test Seite vorbeischauen, auf der ich dir meine persönlichen Empfehlungen für die beste Hantelbank und auch Zubehör ausspreche (ich bin lizenzierter Trainer, das Zertifikat findest du auf meiner Seite!) Falls du schon ausgestattet bist,...

Emmendingen - Gesundheit von Kopf bis Fuss

Rückgrat Sport und Gesundheitscenter Emmendingen überdurchschnittlichen Kunde Betreuung Das Rückgrat Sport und Gesundheitscenter Emmendingen wurde 1990 mit dem Ziel gegründet, ein Trainingskonzept anzubieten, bei dem Menschen nach Physiotherapie bzw. Reha nahtlos in ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining einsteigen können bzw. präventiv ihrem Körper etwas Gutes tun zu können. Dieses Konzept wird seitdem konsequent umgesetzt mit gesundheitsorientierten Kursen und intensiver Trainerbetreuung an den Geräten. Um Muskellängen, Fuß- und Gehirntraining nach seinen Vorstellungen anbieten zu können, entwickelte das Team hierzu...

Eigenverantwortliches Training versus Personal Training

Ein Fitnessstudio in München-Giesing. Wir freuen uns, Dir auf diesem Wege unsere Philosophie vorzustellen um Dir den Einstieg in ein gesünderes und fitteres Leben so leicht wie möglich zu machen. Viele Menschen sind mit dem eigenverantwortlichen Training im Fitnessstudio, zu dem man sich selbst motivieren muss, überfordert. Das hat nichts mit Schwäche zu tun - es ist vielmehr eine Folge aus Alltagsstress, Termindruck und familiären Verpflichtungen. Oft bleibt dabei die Motivation zum Sport auf der Strecke. Außerdem fehlt in vielen Fällen die Kenntnis darüber, welches Training zu den gewünschten Zielen führt. Aufgrund falscher...

Transatlantic Fitness Presseinformation, Dienstag, 11. April 2017 - FIBO Nachbericht

Wir blicken zurück auf eine spannende FIBO 2017. Der FUNS C beim FIBO Innovations & Trend Award in 2 von 3 Kategorien als Sieger hervor ging. Ebenso Neuigkeiten zu TRX Yoga und zur TRX Trainer Tour. Transatlantic Fitness gewinnt mit dem FUNS C den FIBO Innovations & Trend Award in 2 von 3 Kategorien // Functional Training auch in 2017 erneut auf dem Vormarsch // Transatlantic Fitness als der Functional Training Experte baut seine Vorreiter Rolle sowohl im B2B als auch B2C Segment weiter stetig aus // Interesse am Bereich Education stark wachsend // TRX Trainer Tour feiert Messe-Debüt // TRX Yoga. Die Freude über den Sieg in zwei...

FIBO Highlights 2017 - Transatlantic Fitness präsentiert zwei Weltneuheiten auf der FIBO

Der Functional Training Experte am Markt - Transatlantic Fitness - begrüßt ab nächste Woche Donnerstag interessierte Fachbesucher, Endkunden und Medienvertreter auf der FIBO 2017 in Köln. Transatlantic Fitness als der Functional Training Experte am Markt begrüßt ab nächste Woche Donnerstag interessierte Fachbesucher, Endkunden und Medienvertreter auf der FIBO 2017 in Köln. Auf einer Gesamtfläche von über 200 Quadratmetern in der Halle 9/A01-B01 lädt der Anbieter für individuelle Gesamtpakete oder Studioausstattungen zu umfassenden Informations-, Beratungs- und Verkaufsgesprächen ein und besticht durch zwei außergewöhnliche...

Richtig trainieren, aber wie!? Hier gibts die Infos!

Im Internet und in vielen Fitnesszeitschriften findet man zahlreiche Trainingspläne und Informationen zum Training. Die Sache scheint eigentlich ganz einfach. Man nimmt sich einen Trainingsplan, meldet sich in einem Fitnessstudio an oder holt sich Trainingsequipment für zu Hause und fängt an zu trainieren. Allerdings ist dabei natürlich nicht unbedingt sichergestellt, dass man die Übungen richtig ausführt. Na klar findet man auf vielen Internetseiten oder auf Youtube Anleitungen zu verschiedenen Übungen für das "richtige Training". Allerdings werden oftmals unterschiedliche biomechanische Aspekte der menschlichen Bewegung...

Fitness - Richtig erklärt!

Auf https://fitness-wissenschaft.de werden verschiedenste Themen rund um Fitness, Training und Ernährung näher durchleuchtet. Beispielsweise werden unterschiedliche Ernährungs- und Diätformen oder diverse Aspekte der Trainingssteuerung analysiert und erklärt. Jeder Artikel ist wissenschaftlich fundiert, aber verständlich geschrieben. Das dabei kein Halbwissen verbreitet wird, ist für den Autor Olaf Henning selbstverständlich. Olaf Henning ist Sportwissenschaftler. Sein sportwissenschaftliches Masterstudium (Diagnostik & Intervention) hat er an der Universität Magdeburg abgeschlossen. Den Bachelor (Sport & Leistung) hat er...

24.02.2017: | | |

Zumba© hat etwas Neues

Noch vor wenigen Jahren war Zumba© Fitness hip und durfte in keinem Studio fehlen. Millionen Menschen drängten sich in den überfüllten Kursen, sangen und schwitzten zusammen und bei Sonnenschein hörte man aus so manchem Cabrio heiße Zumba© Rhythmen erschallen. Der Boom ebbte ab, obwohl das Workout nach wie vor eines der Besten und Effektivsten ist und vor allem richtig Spaß macht. Die Kurse sind zwar weniger stark besucht, aber der Spaßfaktor steigt nun, denn jetzt hat man richtig Platz zum Austoben! Unsere Gesellschaft rennt einfach den Trends hinterher und alles verliert irgendwann das Prädikat "trendig", auch wenn die...

Stärken Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit Interfit

Seit 2001 bietet Interfit mit seinem Angebot die größte Plattform für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) in Deutschland an. Profitieren auch Sie von einer Betrieblichen Gesundheitsförderung. Es gibt eine ganze Reihe von Erkrankungen, die auf einen chronischen Bewegungsmangel zurückzuführen sind oder durch ihn begünstigt werden. Die Palette reicht von Herz-Kreislauferkrankungen über Muskel-Skelett-Erkrankungen wie Rückenschmerzen bis hin zu Übergewicht/Adipositas und den daraus resultierenden Folgeerkrankungen, wie beispielsweise Typ 2 Diabetes. Die Konsequenz sind Krankschreibungen, bei denen Unternehmer in Deutschland...

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