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Mit dem weltersten Keto-Proteinpulver von KETODOC zum Traumkörper

Für immer mehr Menschen ist eine ketogene Ernährung der Weg zu einem gesunden Leben und einem schönen Äußeren. Ob das gelingt, hängt jedoch maßgeblich vom Eiweißpulver ab. Besser aussehen, gesünder Leben oder Krankheiten vorbeugen: Es gibt viele Gründe, warum sich Menschen dazu entscheiden, fitter zu werden. Ein wesentlicher Faktor ist dafür oft die Gewichtsabnahme. Ein besonders beliebtes Mittel ist dazu die sogenannte Keto-Diät. Damit nehmen Sportler nicht nur besonders gut ab, sondern einige wissenschaftliche Studien zeigen auch gesundheitliche Vorteile dieser Ernährungsform. Doch was ist die Keto-Diät überhaupt?...

Die Rettung für Betreiber von Sport- und Fitnessclubs

Gesundheitsforscher und Ergonomiecoach haben die Rettung für Fitnessclubbetreiber und deren Kunden. Mit diesem Angebot die Krise nicht nur überstehen, sondern sogar gestärkt aus der Krise kommen. Seit fast zwei Monaten haben Sportclubs, Fitnessstudios und Fitnesscenter geschlossen. Damit fehlt gerade der Neukundenzuwachs im Januar. Täglich müssen weitere Clubs ihre Türen für immer schliessen, die Mitarbeiter auf die Strasse stellen und die Betreiber sich neue Einnahmemöglichkeiten suchen. Alexander der GesundCoach (ist u. a. Ergonomiecoach) bietet nun in enger Zusammenarbeit mit dem unabhängigen Gesundheitsforscher Jürgen...

Burnout oder doch lieber Lebensmut und Glück?

Gerade in der aktuellen Zeit, hören wir häufig von Depressionen, Burnout, Stress, Konzentrationsmangel sogar schon bei Kindern. Was können unternehmen, um diesen Herausforderungen zu begegnen? Was ist uns das eigene Leben wert? Die Zeiten sind ungewohnt und herausfordernd. Den Einen zermürbt die aktuelle Situation, der Andere hat vielleicht noch ausreichend Energie, um Problemen mit Stärke zu begegnen. Menschen, die die Kraft verlassen hat, sollten sich unbedingt Hilfe holen, um ihren Weg zurück in ihr positives Leben und zu ihren Zielen zu finden. Wenn man allerdings in der psychologischen Praxis erst mal auf die Warteliste...

Online-Trends im Corona-Jahr 2020: Produkte für Home-Office und Freizeitaktivitäten dominieren eindeutig

Preisvergleichsportal billiger.de stellt Steigerungen von bis zu 1.150 Prozent fest, bei Mundschutz sogar 5.400 Prozent Der Online-Handel hat vom Corona-Jahr 2020 profitiert. Der E-Commerce verbuchte allgemein eine Umsatzsteigerung von 60 Prozent. Aber was waren die Trends in diesem ungewöhnlichen Jahr? Das Preisvergleichsportal billiger.de hat die Daten analysiert und ist zu folgendem Ergebnis gekommen: Einen sehr großen Teil nahm die Nachfrage nach Mundschutz ein. Hier stellten die Preisexperten eine Steigerung von bis zu 5.400 Prozent fest. "Da normale Haushalte üblicherweise nicht über solche medizinischen Produkte verfügen,...

Fitness und Gesundheit - Weiterbildungen im Fernstudium absolvieren - geht das?

Die Ausbildung zum Dipl. Personal Trainer und Ernährungscoach zu 100% online absolvieren. Funktioniert das? Bis Ende 2018 wurden die Ausbildungen, Coachings und Kurse der SNF Academy (Swiss Nutrition & Fitness Academy) vor Ort durchgeführt. Im Jahre 2019 wurden dann folgende Ausbildungen digitalisiert: Ausbildung zum Dipl. Personal Trainer Ausbildung zum Dipl. Ernährungscoach Das Besondere an den Fernstudiengängen der SNF Academy ist, dass man keine Präsenztermine oder Prüfungen vor Ort hat. Da stand schnell mal die Frage im Raum, ob der Ausbildungsteilnehmer schummeln könnte. Doch genau hier unterscheiden sich die Geister...

Digitalisierung, Globalisierung

Die Welt ist im stetigen Wandel. Durch die hohe Vernetzungsdichte im Internet wurde diese Dynamik beschleunigt. Innovation, Flexibilität und Kreativität gewinnen immer mehr an Bedeutung. Birol Isik ist Mentaltrainer und Kommunikationsexperte. Seit 2005 steht er an der Front und hat die digitale Transformation intensiv miterlebt. Schon damals sah er voraus, dass sehr viele Firmen mit der Digitalisierung und Globalisierung Probleme haben werden. Genau diese Annahme wurde während der Pandemie ersichtlich. Sehr Viele waren überfordert, weil sie keine digitalen Produkte und Dienstleistungen hatten. Um Veränderungsprozesse mitgestalten...

2021 Fitnessstudios - Wir haben noch viel Potenzial

Rund 13 Prozent der deutschen Gesamtbevölkerung sind Mitglied in einem Fitnesscenter. Vor fünf Jahren waren es lediglich ca. neun Prozent. In puncto Konsumententrend konnte die Fitnessindustrie in Deutschland in den vergangenen zehn Jahren ein enormes Branchenwachstum verzeichnen. Doch Anfang Februar 2020 gab es offiziell den ersten Corona-Fall in Nordrhein-Westfalen und sämtliche Sportstätten mussten sich einem Shutdown beugen. Erst ab Mitte Mai durften Fitnessstudios unter strengen Auflagen bezüglich Abstandshaltung und Hygiene wieder öffnen, im November trafein Teil-Lockdown erneut die Studios. Die Auswirkungen der Corona-Krise...

Keine kalten Griffe & keinen Schmutz an den Händen - Sauberes Training in Open-Air-Fitness-Parks mit EASYGRIP

Innovative EASYGRIP™ Fitness Pads sind bessere und hygienischere Alternative zu Fitness-Handschuhen und in den Open Air Fitness Parks schützen sie vor Kälte, Schmutz und rissigen, Handinnenflächen. Gerade jetzt, wenn im 2. Corona-Lockdown die Fitness-Studios geschlossen bleiben und die Fitness-Sportler darauf angewiesen sind, sich im Freien oder beim Homeworkout fit zu halten, schützen die EASYGRIP™ Fitness Grip Pads vor Kälte, Schmutz, Hornhaut, Druckstellen und rissigen Händen.  In den Open Air Fitness Parks, der aktuell sehr beliebten und in Deutschland einzigen Ausweichmöglichkeit für Full-Body-Fitness-Workouts an...

Zweiter Lockdown lässt Nachfrage an Fitnessartikeln um bis zu 930 Prozent in die Höhe schnellen

In Vorweihnachtszeit stellt Preisvergleichsportal billiger.de Rückgang des Interesses fest Die Sommerferien waren vorbei, die Corona-Zahlen stiegen exponentiell an. Die Zeichen für einen zweiten Lockdown beziehungsweise Teil-Lockdown verdichteten sich. Der Beschluss, dass auch Fitnessstudios wieder von den Maßnahmen zur Kontaktbeschränkung betroffen sein würden, ließ die Nachfrage nach Fitnessartikeln in die Höhe schnellen. Wie das Preisvergleichsportal billiger.de in einer Untersuchung feststellte, stieg das Interesse in den verschiedenen Fitnessbereichen von Ende September bis Ende Oktober um bis zu 930 Prozent. In der Kategorie...

Gute Gründe für das Training auf dem Crosstrainer

Gerade in den kälteren Monaten fehlt es oft an Überwindung rauszugehen oder ins Fitnessstudio zu fahren. Dem Körper fehlt es somit an ausreichend Bewegung und man nimmt automatisch zu und baut seine körperliche Fitness ab. Auch nach einem langen Arbeitstag oder an regnerischen Tagen hat man oft nicht die Motivation, um noch zum Sport zu gehen. Daher bieten Crosstrainer eine super Möglichkeit, um direkt von zuhause aus etwas für seine Gesundheit, Fitness und Gewichtsreduktion zu tun. Auch durch die aktuelle Pandemie bedingt, überlegt man oft, ob man sich einem vollen Fitnessstudio mit vielen Menschen aussetzen möchte. Ein...

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