ernährungsplan

Essen Sie sich fit!

Die richtige Ernährung ist das A und O für Ihren sportlichen Erfolg! Bonn – Vor ein paar Tagen wurden die olympischen Winterspiele in Vancouver eröffnet und der ein oder andere Sportler, der die Ereignisse im Fernsehen verfolgt, dürfte wohl die beneidenswerte Fitness und Leistungsfähigkeit der Teilnehmer bewundern. Neben dem harten Training, das die Olympioniken absolvieren, spielt jedoch auch ihre Ernährung eine äußerst wichtige Rolle. Denn nur mit ausreichend Nährstoffen ist der Körper in der Lage, sportliche Leistung zu erbringen. Damit auch Sie gut gestärkt ins Training gehen und sich perfekt auf die Wettkampfsaison...

Paralympics-Sieger Wolfgang Sacher steigert seine Leistungsfähigkeit mit dem novo-Test

Wolfgang Sacher, dreifacher Medaillengewinner im Radfahren bei den Paralympics in Peking und Deutschlands Behindertensportler des Jahres 2008, bereitet sich mit dem novo-Test und einer Ernährungsoptimierung auf die nächsten Wettkämpfe vor. Besonders bei Leistungssportlern führt Energieverlust dazu, dass die Leistungsgrenze sinkt und sich die Regenerationszeiten verlängern. Ursache dafür können Immunreaktionen sein, die durch Nahrungsmittelunverträglichkeit hervorgerufen werden. Der Goldmedaillengewinner und derzeit führende der UCI-Weltrangliste, Wolfgang Sacher, hat mit Hilfe des novo-Tests diejenigen Nahrungsmittel herausgefunden,...

Erfolgsebook- Sie wollen abnehmen und haben schon ältliche Diäten versucht? Dann sind Sie hier genau richtig.

Body Perfektion - Mit Sicherheit zur Traumfigur Abnehmen ohne Hungern! Sie kennen bestimmt die leeren Versprechungen der Diätindustrie auf ihre Wundermittel. Haben Sie auch, jede nur erdenkliche Diät hinter sich? Ohne jeden Erfolg? Sind Sie es leid jede neue Diät auf dem Markt aus zu probieren und wieder erfolglos in den Spiegel zu schauen? Sie nicht alleine mit diesem Problem! In der Bundesrepublik Deutschland sind über 56 % der Bevölkerung übergewichtig. In allen Altersgruppen waren Männer häufiger übergewichtig als Frauen. Insgesamt waren 58% der Männer (2007: 56%) und 41% der Frauen übergewichtig (2007: 40%)....

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