Wasserbillig/Luxemburg, JUNI 2015. Der Salomon Zugspitz Ultratrail Run hatte es in sich – wie jedes Jahr: Auf fünf Strecken durften sich die Läufer am letzten Wochenende durch das Wet-tersteingebirge in Süddeutschland in ihren Leistungen messen. Angefangen beim Basetrail mit 25 Kilometern und 1.566 Höhenmetern bis hin zum Ultratrail über 100 Kilometer und 5.420 Höhenme-tern dürfte für jeden begeisterten Sportler die passende Strecke gewesen sein. Der Schnellste war in diesem Jahr auf dem Ultratrail Arend Michael aus Kempten, der die Strecke in sagenhaften 9:44:08 bewältigte. Schnellste Frau war Simona Morbelli aus Italien mit 11:11.13. Trotz Regen und schlechter Sicht war die Laune der knapp 2.000 Finisher aus 50 Nationen fantas-tisch. Sebastian Apfelbacher, der beim Supertrail XL über 78,5 Kilometer und 4.106 Höhenmeter als Fünfter bei den Männern ins Ziel lief, freute sich vor allem über die Unterstützung von pjur active, die...

Weihnachten, Silvester bzw. Neujahr und Fasching bzw. Karneval: Das sind die Tage, an denen gerne mal das eine oder andere Gläschen zu viel getrunken wird. Genau aus diesem Grunde sind Verkehrskontrollen an diese Tagen besonders häufig. Was dürfen Polizisten bei einer Verkehrskontrolle eigentlich? Welche Rechte und Möglichkeiten die Polizei im Rahmen einer Verkehrskontrolle hat, ist grundsätzlich gesetzlich geregelt. Dazu zählen neben der Feststellung der Identität des Fahrers, auch die Überprüfung der Fahrerlaubnis oder des Fahrzeugs selbst. Hierzu müssen der Führerschein und der Fahrzeugschein im Original vorgelegt werden. Wer diese Unterlagen nur in Kopie (wie z.B. häufig bei Mietwagen) oder gar nicht vorlegen kann, riskiert ein Bußgeld. Die Überprüfung von Warndreieck, Verbandskasten und Warnweste sowie der Verkehrssicherheit des Fahrzeugs und der Fahrtauglichkeit des Fahrzeugführers sind ebenfalls routinemäßige Checkpunkte...

Blasen an Zehen und Fersen oder wund gelaufene Füße haben mit Sicherheit schon so manch Einem den Tag verdorben. Damit man sich nicht unnötig lange damit herumplagen muss, zeige ich hier einmal bestimmte Schüßler Salze und Salben auf, die für rasche Heilung sorgen. Hauptsalz - speziell für eine Blasenbehandlungen ist dann das Schüßler Salz Nr. 3 und am besten gleich die Schüßler Salbe Nr. 3 dazu. Vom Salz lutschen Sie ruhig im Minutentakt 1 bis 2 Tabletten und reduzieren dann ab dem zweiten Tag langsam auf 10 bis 15 Stück. Ideal ergänzt wird die Einnahme mit einem Salbenverband oder Pflaster der entsprechenden Salbe. Ist diese nicht zur Hand, können Sie aus wenigen Tabletten und ein paar Tropfen heißem Wasser einen Brei herstellen und diesen auftragen. Mit Folie abdecken und einfach einen Socken drüber ziehen. Dieses ist auch eine ideale Behandlung, die über Nacht einziehen kann. Die Schüssler-Salze und Salben Nr. 3 und...

Wenn jemand gerne draußen was unternimmt oder gerne Trekkingtouren oder auch andere Outdooraktivitäten betreibt, muss diese Person sehr Vieles beachten. Beispielsweise ist es wichtig, was die Person Anzieht oder Mitnimmt. Um die richtige Ausrüstung oder Kleidung muss man sich zeitig kümmern, damit kurz vor der Abfahrt alle Utensilien vorhanden sind. Ein großes Problem bei langen Wanderungen ist es, dass sehr leicht Blasen an den Füßen entstehen können. Dadurch wird es einem sehr stark erschwert, an der Tour weiterhin ohne Schmerzen teilzunehmen. Blasenbildung kann sehr viele Ursachen haben. Zum Beispiel kann es daran liegen,...

(leanpress) LUTZERATH. Ein offenes Bein (Ulcus cruris) ist oft die Folge von Diabetes Mellitus (Zuckerkrankheit). Viele Menschen sind davon betroffen und die Abheilung gestaltet sich nicht selten als äußerst kompliziert. Mit dem neuen, hydrophilen Wundgel HemaGel® wird der Abheilungsprozess aktiv gefördert und Infektionen werden vermieden. HemaGel ist derzeit in Deutschland exklusiv erhältlich über den Onlineshop www.orwena.de . Die Ursache eines venös bedingten Ulcus cruris ist Bluthochdruck im venösen Blutzirkulationssystem. Häufig wird dieser durch eine Schwäche der Venenklappen ("Klappeninsuffizienz") und der Muskel-Gelenkpumpen...

Ein kleines Wunder in der Wundheilung (leanpress) LUTZERATH. Schnelle Heilung auch bei umfangreicheren Verletzungen, Schmerzreduzierung, das Verhindern von Schorf und kleinere Narben, das alles verspricht HemaGel. Diese neue, „Wundergel“, entwickelt im Makromonekulären Institut der Akademie der Wissenschaften der Tschechischen Republik ist nun exklusiv im Onlineshop von www.orwena.de für 7,90 Euro inklusive Mehrwertsteuer, zuzüglich Versandkosten, erhältlich. HemaGel kommt zum Einsatz bei Abschürfungen, Verbrennungen, Schnittverletzungen, Blasen, Hitzebläschen, Unterschenkelgeschwüren, Dekubiten, Postoperationszuständen...

Das GlasBlasSing Quintett, Europas einzige professionelle FlaschenPopMusiker, bietet mitreißende Musik und Komik - für Biertrinker, Recyclingfreunde und andere. Ob der deutsche Umweltminister das Leergut-Konzept des Berliner GlasBlasSing Quintetts inzwischen bereits begutachtet hat, ist leider nicht überliefert. Auch nicht, wie viele Liter Bier die Kehlen der fünf Musiker während langer Proben hinabgeflossen sind. Doch eines ist sicher: was die Exil-Harzer mit leeren Flaschen anstellen, ist alles andere als Käse. „Das soll uns einen ganzen Abend lang bei guter Laune halten?“, mag sich so manch ein Zuschauer zu Beginn...