Das Ebook des Ernährungsberaters Mike Geary enthüllt die Wahrheit über Bauchmuskeln. Zahlreiche Übungen begeistern mehr als 440.000 Leser. "Die Wahrheit über Bauchmuskeln" verkauft sich besser als manch anderer Bestseller. Alle weiteren Informationen entnehmen Sie dieser Pressemitteilung. Ein trainierter Bauch und ein dazugehöriges Sixpack: Davon träumen viele Menschen, die ihren Bauch definieren wollen. Hunderte Ratgeber und tausende Videos versprechen Hilfe. Leider werden die zahlreichen Bauchweg-Trainer diesem Anspruch nicht immer gerecht. Ganz anders ist dies beim hundertvierzigseitigen Ebook des Ernährungsberater Mike Geary. Der sympathische Autor hat mit seinem Werk ein Standardwerk geschaffen, das bereits von zahlreichen Trainern und Experten empfohlen wird. Das Buch "Die Wahrheit über Bauchmuskeln" hat sich bereits mehr als 440.000 Mal verkauft. Außerdem schreibt dieser Autor für bekannte Fitness-Zeitschriften. Im renommierten...

Immer mehr junge Leute starten eine Leidenschaft für Sport, um Sesshaftigkeit zu bekämpfen. Die Arbeit am Büro schadet dem Körper und dem Geist. Dafür beginnen die Leute, an Wochenenden immer mehr aus dem Haus zu gehen und Sport im Freien zu treiben. Ob Extremsport, Cycling, Klettern oder einfach Wandern: Alle Sportarten sorgen dafür, Körper und Geist fit zu halten. Viele Leute fahren gern Fahrrad. Das Fahrradfahren gehört zu den gesündesten Sportarten und trägt zum Abnehmen sowie zum Erhalt der eigenen Gesundheit bei. Selbst für Sport-Anfänger bietet die regelmäßige Fahrradtour die Möglichkeit, effektiv und langfristig abzunehmen. „Damit ist das Fahrradfahren deutlich einfacher auszuführen, als der Besuch im Fitnessstudio. Dies liegt auch an der Tatsache, dass man dieses Konditionstraining gut in den eigenen Alltag einbinden kann und somit sich nicht mehr extra Zeit für die Trainingseinheit nehmen muss“, sagt Tobias Fendt,...

Tobias Fendt ist Betreiber des Fitness-Blogs www.muskel-guide.de und gibt seinen gesamten Erfahrungsschatz aus jahrelangem Training und einer zielgerichteter Ernährung weiter. Auf seinem Blog gibt er Einsteigern in den Fitness-Sport wertvolle Trainingstipps und zeigt, wie man schnell Muskeln aufbaut. Muskelaufbau passiert nicht von heute auf morgen. Außerdem sollte man darauf achten, welche Muskeln gerade trainiert werden. „Der Aufbau von Muskeln ist auch immer eine Frage der Ästhetik. Daher kommt es nicht nur darauf an, möglichst viel Masse aufzubauen, sondern auch darauf, die richtigen Muskeln zu ´kreieren´“, behauptet Tobias Fendt, Betreiber des Fitnessblogs Muskel-Guide.de. Das persönliche Bodystyling sei allerdings nicht unbegrenzt möglich. Einflüsse, die dafür sorgen, dass nicht jeder Weg möglich ist, gebe es nämlich jede Menge. Darüber hinaus komme es nicht nur auf das richtige Training, sondern auch auf die richtige Ernährung...

Das Bauch weg Buch von Autor Mike Geary Im E-Book "Wahrheit über Bauchmuskeln" dreht sich alles um das Bauch weg Training und um die Bauchmuskeln allgemein. Wer spezielle Teile des eigenen Körpers trainieren möchte, muss davon Ahnung haben. Bauch weg Trainingsmethoden sind nicht kompliziert, doch die richtigen müssen bekannt sein. Gerade beim Fitnesstraining können Sportler so einiges falsch machen. Das muss nicht sein. Mit diesem Buch schaffen es sogar Sportmuffel, endlich den Traumbauch zu bekommen. Autor des Buches ist der US Sportwissenschaftler und Bodybuilder Mike Geary. Nach jahrelangem Training weiß dieser ganz genau,...

Ein neuer Blog zum Sixpack ist online. Auch wenn das Internet bereits mit Blogs zum Thema Fitness und abnehmen überhäuft ist, versucht sich ein neuer Blog die alten in den Schatten zu stellen. Das Ziel ist es, den Leuten zu Ihrem Traumkörper zu verhelfen und so viel kostenlose Informationen zur Verfügung zu stellen wie es nur geht um einen Erfolg so einfach wie möglich zu machen. Der Schweizer hinter dem Blog ist selbst ein ausgebildeter Fitnessinstruktor und Personaltrainer der seit über 5 Jahren auf diesem Gebiet arbeitet. Sein Ziel ist es, sich für eine sportlichere Schweiz und Europa einzusetzen und den Menschen etwas...

Auf diese Weise kriegen Sie Waschbrettbauch-Muskeln Um einen Waschbrettbauch zu ergattern, sind neben passioniertem Bauchmuskelworkout eiweißreiche Lebensmittel essenziell. Nämlich dass Ihr Waschbrettbauch nachweisbar wird, sollte Ihr Körperfettgehalt nicht zu groß sein: Für Weiber wird dies Sixpack-Relief erst bei weniger als 15 % wie bei Mannsbildern bei weniger als 12% Körperfettanteil nachweisbar. Ihre Gene sind grundlegend, ob Sie überhaupt einen markanten Waschbrettbauch austrainieren vermögen. Ein Waschbrettbauch ist nichts anderes als die Erscheinung Ihrer schnurgeraden Bauchmuskulatur samt Innensehnen....

Sixpack Ernährung - Welche Bauchfett Diät ist die beste? Es gibt so viele verschiedene Diäten zum Abbau von Bauchfett, und jede wird als die beste bezeichnet. Aber welche Diäten sind wirklich die besten? Es gibt verschiedene Diäten, die auch wirklich für gute Ergebnisse bringen. Um weniger Bauchumfang zu erreichen, müssen Sie zuerst Ihre tägliche Kalorienzufuhr einschränken. Das tun Sie, indem Sie mehr Obst und Gemüse essen. Mit Obst kann man ganz toll das Verlangen nach Zucker befriedigen. Beispiele für köstliche zuckerarme Früchte sind Himbeeren, Brombeeren, Papaya, Wassermelonen, Erdbeeren und Pfirsiche. Nehmen...

Die meisten Menschen legen sehr viel Wert auf eine attraktive Figur und einen gesunden und fitten Körper und sind auch bereit, jederzeit etwas dafür zu tun, um den eigenen Körper zu trainieren und die Figur entsprechend zu definieren. Daher stellt sich gerade hier für viele Menschen die Frage - darunter vor allem auch bei den Männern -: "Wie bekomme ich ein Sixpack?" Diese Frage ist zu Recht sinnvoll, denn genau um die verschiedene Körperbereiche zu definieren und tatsächlich auch das Ziel zu erreichen, was man sich gesetzt hat, ist ein speziell für diesen Bereich gestaltetes Bauchmuskeltraining, welches sich effektiv auf...

Body Attack Sports Nutrition bietet nun die größte Kapsel- Aktion dieses Jahres. Die beliebtesten Kapselprodukte sind bis zum 31.05.2011 bis zu 20% reduziert. Zum Beispiel Body Attack Beta Alanine. Die effektive Aminosäure für mehr Pump im Training. Jetzt 15% günstiger! Oder Body Attack Tribulus Terrestris. Der hochkonzentrierte Extrakt für optimalen Muskelaufbau und spürbaren Testosteronschub. Jetzt 14% günstiger! Der beliebte Body Attack Fatburner Lipo 100 kann die Fettverbrennung ankurbeln und die Gewichtsabnahme deutlich unterstützen. Jetzt 20% günstiger! Body Attack Arginine Shock steigert die Muskelkraft, erhöht...

Beinahe jede neue Trainingsmethode, jeder Fitnessartikel mit dem Prädikat “brand new” kommt aus dem Land, das zwischen Fitnesswahn auf der einen und Rekordzahlen an Übergewichtigen fastfood junkies auf der anderen Seite schwankt. Die USA sind Marktführer in der Fitnessindustrie. Das soll sich jetzt ändern. Die deutsche Marke “German Absineering” will sich mit seinem neuen Trainingskonzept auf dem gesundheitsorientierten Fitnessmarkt etablieren. German Absineering, eine Wortneuschöpfung, die durch eine Verschmelzung der Begriffe “German engineering” und “abs” - also Bauchmuskeln – gezielt die Assoziation zur...