Gesunde Ernährungsweise macht Freude. Das präsentierte Ernährungsexperte Peter Hinojal im Movin Fitness- und Freizeit in Crailsheim. Dort fand der diesjährige Auftakt der Roadshow 2012 statt. Der Startschuss glückte am 2. März mit dem Vortrag "Vollwertige Ernährung – fix und problemlos zubereitet" für alle Mitglieder sowie Interessenten des Fitnesscenters. Das Anliegen "vollwertige Ernährungsweise" ist immerzu aktuell und für manche gar eine Schwierigkeit. Dass man die Darstellungen und Empfehlungen dazu amüsant behandeln kann, belegte der Referent bei seinem faszinierenden und emotionalen Vortrag, welcher umgehend zum Realisieren motivierte. "Das Geheimnis liegt in der seitens Patric Heizmann konzipierten bildhaften Ernährungssprache", so der Ernährungsexperte. Bei seinem Event-Vortrag werden Fachbegriffe fast gemieden und an Stelle eine für jedermann leicht nachzuvollziehende, bildhafte Sprache ersetzt. Da lernt es sich spielend....

Dass Ernährung alles andere als langweilig sein muss und gesunde Ernährung auch Kids und Jugendlichen Spaß machen kann, das beweist am Sonntag, den 23. Oktober die Fritz-Leonard-Realschule Degerloch, die im Rahmen der Gesundheitswoche Degerloch den Top-Ernährungsreferent Peter Hinojal eingeladen hat. Er überzeugt durch seine lebendige Art vorzutragen, Gags mit Nährwert und ein Ausflug in die Evolution des Gehirns, lassen den Vortrag zu keiner Minute langweilig werden. "Mein Ziel ist es, die Jugendlichen an dieses Thema mit viel Spaß hinzuführen und gleichzeitig zum Handeln zu motivieren“, so Peter Hinojal über seinen unterhaltsamen Vortrag für Schüler, Jugendliche und Eltern. Bildhafte Ernährungssprache Das Thema „gesunde Ernährung“ ist besonders bei Kindern und Jugendlichen wichtig und für erschreckend viele gar eine Herausforderung. Der Eventvortrag von Peter Hinojal „Gesunde Ernährung“ – schnell und leicht gemacht!...

Gesunde Ernährung kann Spaß machen. Diesen Beweis tritt am 10. Oktober die Bürgerstiftung Laichinger Alb an und holt im Rahmen ihrer Initiative "Von Mensch zu Mensch" den Top-Ernährungsreferenten Peter Hinojal nach Laichingen. Sein Fachvortrag „Gesunde Ernährung“ – schnell und leicht gemacht! – begeisterte bereits viele Zuhörer und inspiriert zum Umsetzen. Bildhafte Ernährungssprache Das Thema „gesunde Ernährung“ ist immer aktuell und für viele gar eine Herausforderung. Dass man die Erläuterungen und Tipps dabei kurzweilig behandeln kann, beweist Peter Hinojal in seinem spannenden und emotionalen Vortrag, der sofort zum handeln motiviert. „Das Geheimnis liegt in der von Patric Heizmann entwickelten bildhaften Ernährungssprache“, so Peter Hinojal. In seinem Event-Vortrag werden Fachbegriffe weitestgehend vermieden und stattdessen eine für jedermann leicht verständliche, bildhafte Sprache ersetzt. Da lernt es sich leicht....

Dass unsere Gesundheit zu großen Teilen von einem ausgewogenen Speiseplan abhängt, ist bekannt. Wer sich bewusst ernährt, achtet darauf, dass ausschließlich mit dem Etikett „gesund“ versehene Lebensmittel auf den Teller kommen. Eine solche Kategorisierung birgt allerdings auch Gefahren, informiert das Nachrichtenportal www.news.de. Beispielsweise gelten grüne Bohnen gemeinhin als durchaus gesund, im rohen Zustand sind sie jedoch giftig. Nüsse dagegen werden oftmals als Kalorienbomben abgetan, dabei beinhalten sie für die Gesundheit (http://www.news.de/gesundheit.html) des Körpers unverzichtbare Mineralstoffe. Vor allem...

Wie in jedem Lebensalter ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung auch im Alter die beste Methode, sich gesund und leistungsfähig zu halten. Aus verschiedenen Gründen ist das für Senioren allerdings nicht immer so einfach wie es klingt. Zum einen werden alltägliche Handlungen, darunter auch das Kochen, beschwerlicher. Zum anderen treten vermehrt nachlassender Appetit und Krankheiten besonders des Mundraums und Magens auf, die eine normale Nahrungsaufnahme erschweren. Hinzu kommen möglicherweise Nebenwirkungen von Medikamenten. Alle diese Gründe können dazu führen, dass es im Alter zum Problem werden kann, lebenswichtige Vitamine...

„Verdienter Testsieger ist der Nokian H“ schreibt „ACE Lenkrad“ als Ergebnis ihres aktuellen Sommerreifentests. Die Zeitschrift des Auto Club Europa ACE über die Fahrversuche und das Ergebnis: „Gesucht (und gefunden) wurden Allrounder, die in allen sicherheitsrelevanten Prüfungen im Spitzenfeld liegen und sich insgesamt keine bösen Ausrutscher leisten, auch nicht bei den wirtschaftlichen Aspekten. Leuchtendes Beispiel: der finnische Nokian H.“ „Sehr empfehlenswert“! Beim Handling nass erreicht der Premium-Reifen die volle Punktzahl sowohl bei der gemessenen Fahrzeit als auch bei der subjektiven Wertung: „... mit...

Aachen (fet) – „Ernähren Sie sich ausgewogen!“ Diesen Satz hat wohl schon so mancher Patient, der mit Diabetes, erhöhten Cholesterinwerten oder Herz-Kreislauf-Beschwerden in die Praxis kommt, von seinem Arzt gehört. Und auch der Abnehmwillige kennt den Aufruf aus Zeitschriften und Ratgebern. Doch wie sieht diese allgemeingültige Empfehlung überhaupt aus? In erster Linie geht es darum, pflanzliche und tierische Lebensmittel richtig zu kombinieren, um den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Das klingt schwer, ist es aber nicht. Wer zwei bis drei Portionen Gemüse am Tag isst, sichert sich bereits wichtige...