Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts! „Wellness bedeutet Wohlfühlen“, sich körperlich und geistig fit und gesund fühlen. Dabei spielen für uns die Bewegung, Ernährung, Gewichtskontrolle, reines Wasser, schlechte Gewohnheiten, Stress und Entspannung in unserem Alltag eine wichtige Rolle. Wie kommt es es aber, dass man sich oft oder über einen längeren Zeitraum nicht wohl fühlt? Fehlt es auch Ihnen an Energie, Konzentration und Ausgeglichenheit? Möchten Sie Ihr Wunschgewicht erreichen? Möchten Sie besser schlafen können? Möchten Sie den Heißhunger vermeiden? Wünschen Sie sich eine höhere Belastbarkeit? Die richtige Ernährung mit der Zufuhr von allen lebensnotwendigen Nährstoffen und Mikronährstoffen gibt bei diesen Fragen auch die Antworten. Täglich wird zu viel Fast Food, Zuckerprodukte, salziges, zu viel tierisches Fett und Eiweiß, denaturierte Nahrungsmittel und Genussmittel...

Schneeflocken tanzen spielerisch durch die Lüfte, Bäume und Wiesen sind bedeckt mit weißem, glitzerndem Schnee und die kalte Winterluft ist klar und frisch – eine solche Winteridylle lässt sich wunderbar sportlich aktiv erleben. Also, warum nicht nach draußen gehen, selbst bei Temperaturen um den Gefrierpunkt? Gerade die frisch verschneiten Landschaften bezaubern wandernde Entdecker mit einer ganz besonderen Winterromantik. Der sportliche Ausgleich vermittelt nicht nur faszinierende Naturerlebnisse, Winterwandern ist außerdem ein effektives Work-Out, welches körperliche Fitness, Gesundheit und auch das Gewichtsmanagement positiv beeinflusst. Mit dem passenden technischen Equipment können aktive Menschen effizient ihre Ausdauer und Muskulatur trainieren, essentielle Körperfunktionen unterstützen und dazu noch ein paar extra Pfunde loswerden. Spezielle Wanderutensilien: Schrittzähler unterstützen effektives Walking-Training Mithilfe...

Mit Ernährungsumstellung zu mehr Vitalität und Aktivität Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts! „Wellness bedeutet Wohlfühlen“, sich körperlich und geistig fit und gesund fühlen. Dabei spielen für uns die Bewegung, Ernährung, Gewichtskontrolle, reines Wasser, schlechte Gewohnheiten, Stress und Entspannung in unserem Alltag eine wichtige Rolle. Wie kommt es es aber, dass man sich oft oder über einen längeren Zeitraum nicht wohl fühlt? Fehlt es auch Ihnen an Energie, Konzentration und Ausgeglichenheit? Möchten Sie Ihr Wunschgewicht erreichen? Möchten Sie besser schlafen können? Möchten Sie den Heißhunger vermeiden? Wünschen Sie sich eine höhere Belastbarkeit? Die richtige Ernährung mit der Zufuhr von allen lebensnotwendigen Nährstoffen und Mikronährstoffen gibt bei diesen Fragen auch die Antworten. Täglich wird zu viel Fast Food, Zuckerprodukte, salziges, zu viel tierisches...

* Per Detektiv-Tour und dem Smartphone Hamburg auf neue Art entdecken * Neue storytude App (www.storytude.com) verbindet Hörgeschichten mit Sightseeing * Hamburger können zwischen vier verschiedenen storytouren wählen Berlin, 27. Juli 2011 - Café Paris. Hamburger Schietwetter. Privatdetektiv Rob Schwarz schlürft seinen obligatorischen Café Noir, als plötzlich... Hier beginnt die spannende storytude Verfolgungsjagd 'Katz und Maus', die vom Rathaus über den Jungfernstieg und schließlich entlang an der Alster führt und neben der fiktionalen Handlung viel Interessantes über Hamburg verrät. Der Hörer ist die...