abnehmenohne Diät

Fit in den Herbst – Schnell und gesund abnehmen tut gut!

Abnehmen gefällig? Du warst im Sommer doch nicht so oft Schwimmen wie gedacht, weil das Wetter so schlecht war? Die Grillabende mit Hähnchen und Salat sind ins Wasser gefallen und es gab doch wieder nur Pizza? Du möchtest gerne gesund abnehmen, bevor es in der Weihnachtszeit wieder Plätzchen, Glühwein und reichhaltige Festessen gibt? Kein Problem! Tabou B. B. Brauns afrikanisch inspirierter Ratgeber „Bauch-Design“ zeigt dir, wie’s geht – ohne Diäten, ohne tägliches Workout und, am allerwichtigsten, ohne Verzicht! Besonders jetzt, wenn Herbst und Winter langsam kommen, ist es wichtig, den Körper in Form zu halten. Denn ein starker Körper wird auch nicht so leicht krank! Du kannst abnehmen, um dein Immunsystem zu stärken und Krankheiten einfach abzuwehren. Kann man denn so einfach überhaupt abnehmen? Ja! Es klingt unglaublich, aber du kannst gut und sättigend essen und trotzdem Bauchfett verlieren und -Muskeln aufbauen! Braun...

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