FLOWers Yoga Oldenburg: Entspannung, Gemeinschaft & Wohlbefinden. Von Vinyasa bis Yin Yoga - entdecke Kurse, Workshops & deine kostenlose Probestunde! Im hektischen Alltag rückt das Thema der Entspannung meist in den Hintergrund und der Körper gerät in einen dauerhaften Stresszustand, der verheerende Folgen auf die Gesundheit mit sich bringt. Yoga hilft dabei, den Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die verschiedenen Dehn-, Atem- und Kraftübungen zielen darauf ab, Stress besser zu bewältigen und das Nervensystem zu entspannen. Gleichzeitig wird die Muskulatur gedehnt und die Fitness verbessert. Beim FLOWers Yoga Studio in Oldenburg erhalten Teilnehmer/innen viel mehr als nur Entspannungsübungen. Das Studio bietet eine Oase der Auszeit, in der Menschen zusammenkommen, um gemeinsam etwas zu schaffen. Bei den Kursen und Workshops geht es nicht darum, mit anderen im Wettbewerb zu stehen,...