Gesund und vital in den Frühling mit Ihr-Wellness-Magazin Ihr-Wellness-Magazin bietet auch im März seinen Lesern wertvolle Beiträge zu den beliebten Wellness-Themen Gesundheit, Abnehmen, Anti-Aging, Fitness, Beauty und Kultur. Zusätzlich warten Buchtipps, leckere Wellness-Rezepte und attraktive Gewinne auf die Leserschaft. Magazinthemen Gesundheit: Diesen Monat berichtet Gabriela Vonwald über die Entgiftung des Körpers, denn gerade um diese Jahreszeit ist es ratsam, den Körper zu entlasten und angesammelte Schlacken auszuscheiden. Zudem wird eine der wohl bekanntesten und in ihrer Wirkung umfassendsten Qigong-Arten vorgestellt...

Das neue PDF-Magazin ist da - mit vielen neuen Beiträgen und Gewinnspielen Auch im Februar informiert Ihr-Wellness-Magazin seine Leserschaft über die beliebten Wellness-Themen Gesundheit, Abnehmen, Fitness, Beauty und Kultur. Zudem warten auf die Leser neue Buchtipps, ein leckeres Wellness-Rezept und zwei attraktive Gewinnspiele. Magazinthemen Gesundheit: Im Februar geht’s um Nahrungsergänzungen, und warum diese die Basis für Gesundheit und Fitness darstellen, sowie Mangelerscheinungen wie auch Krankheiten vorbeugen können. Abnehmen: Der Beitrag zum Thema Abnehmen verrät, was den Winterspeck wegzaubert, den Kalorienverbrauch...

Für gesunden Schlaf braucht man mehr als nur eine hochwertige Matratze: Möglichst das gesamte Schlafzimmer sollte eine kleine Gesundheitsoase sein, sagen die Wohnexperten von www.homesolute.com. Früher zur Nebensache degradiert, wissen heute die meisten aus eigener Erfahrung, dass erst ein gesunder Schlaf einen gesunden Menschen ausmacht. So sorgt auch das Schlafzimmer endlich für Gesprächsstoff. Früher als Ruheinsel vom Rest des Hauses isoliert, wird es nun immer vielfältiger genutzt: Zum Ausruhen, Aussprechen oder Abreagieren. Jedoch sollte der Schlafbereich nicht zum Multifunktionsraum gemacht werden, denn Schlafen ist eine...

Ausgewählte Beiträge bieten Wohltat für Geist und Seele Gerade in den kalten Wintertagen bieten ausgewählte Beiträge von Ihr-Wellness-Magazin eine reine Wohltat für Geist und Seele. Inspirierende Texte umrahmt von herrlichen, farbenprächtigen Bildern, entführen den Leser in eine faszinierende Wellness-Welt und verwandeln die Umgebung in eine Oase der Entspannung. Beiträge zu den Themen Gesundheit, Anti-Aging, Beauty, Fitness, Reisen, Essen, Kultur sowie interessante Buchtipps laden nicht nur an langen Winterabenden zum gemütlichen Verweilen ein. Auf folgende Themen können sich die Leser in der neuen Dezemberausgabe freuen: Gesundheit:...

Der chinesische Tanz inspiriert die Zuschauer und führt sie zu einem positiveren Lebensgefühl Der chinesische Tanz hat bis heute seine bedeutungsvolle Form und den klassischen Stil bewahrt. Durch die Essenz und die Trainingsmethoden der chinesischen Kampfkunst, der chinesischen Oper und dem westlichen Ballet wurde der chinesische Tanz zu einem einzigartigen Tanzsystem, das die Inhalte des chinesischen und des westlichen Tanzes umfasst. Wichtige Elemente des chinesischen Tanzes sind die innere Qualität und die Technik. Durch die innere Qualität bekommt der chinesische Tanz seine Bedeutung und sein einzigartiges Wesen. Die Technik...

Im November auf www.spezielle-fitness-programme.de Wohlfühlen, 5 Minuten Fitness und bewegte Bilder mit dem Springseil „Wohlfühlen im Herbst“, „Fünf-Minuten-Fitness“ und „Seilspringen II“ – die November-Themen auf www.spezielle-fitness-programme.de bieten von Empfehlungen zur aktiven Bewältigung der tristen Herbsttage über tägliche Tipps für fünf Minuten Fitness am Arbeitsplatz oder zu Hause bis hin zu anspruchsvollen Übungen mit dem Seil eine breites Angebot zum täglichen Anschauen und Mitmachen. Die Serie „Seilspringen“, in der auch Einstiegsübungen zum Rope Skipping gezeigt werden, ist die erste der...

Gesund und vital den Herbst genießen Auch im November entführt Ihr-Wellness-Magazin seine Leserschaft in eine facettenreiche Wellnesswelt mit neuen Beiträgen zu den Themen Gesundheit, Anti-Aging, Beauty, Fitness und Abnehmen. Ein Wellness-Rezept lädt zum Genießen ein, während das vorgestellte Wellness-Hotel zum Träumen verführt. Zudem geben Buchtipps neue Ideen, und kulturelle Beiträge gewähren Einblicke in eine ferne und faszinierende Kultur. Magazinthemen der Ausgabe November Gesundheit: Gesundheitsbewusste werden begeistert lesen, wie richtiges Atmen das Wohlbefinden erhöht, für Ruhe und Entspannung sorgt und...

So hilft die Kraft der Aloe Vera die Gesundheit, Jugend und Schönheit zu erhalten Aloe Vera, auch allseits bekannt als die „Königin der Heilpflanzen“, glänzt nicht nur durch ihre enorme Vielfalt an Heilwirkungen, sondern gilt auch als natürliches Anti-Aging und Schönheitsmittel. Das Besondere an der beliebten Wüstenlilie ist, dass sie nicht nur äußerlich aufgetragen werden kann, sondern auch als vitalisierender Fitness-Drink Genuss verschafft. Die außergewöhnlich vielseitige Pflanze wurde bereits in den Vedischen Schriften aus Indien als „Quelle der Jugend“ aufgeführt. Christopher Columbus verlieh ihr den Namen...

Fit und fröhlich in den Herbst mit Ihr-Wellness-Magazin. Die Oktober-Ausgabe von Ihr-Wellness-Magazin bietet auch in diesem Monat seinen Lesern Wellness pur mit neuen Beiträgen zu den Themen Gesundheit, Anti-Aging, Beauty, Fitness und Abnehmen. Ein herbstliches Wellness-Rezept sorgt für Gaumenfreuden, während Wellness-News wie auch Wellness-Hotels den Leser in faszinierende Welten entführen. Zudem geben Buchtipps neue Ideen, die das Leben aller Lesefreunde bereichern. Magazinthemen der Ausgabe Oktober Gesundheit: Alle, die an alternativen Heilmethoden interessiert sind, bekommen in der neuen Ausgabe einen Einblick ins Thema...

Die September-Ausgabe von Ihr-Wellness-Magazin überzeugt mit interessanten Beiträgen. Die neueste Ausgabe von Ihr-Wellness-Magazin unterhält seine Leser mit Beiträgen über Gesundheit, Abnehmen, Fitness und Beauty. Des Weiteren verführen Wellness-News und Hotels den Leser zum träumen, ein Wellness-Rezept inspiriert die Geschmackssinne und Buchtipps geben neue Anregungen für ein schöneres Leben. Magazinthemen Gesundheit: Hauptthema der aktuellen Ausgabe ist die außergewöhnliche und vielseitige Wirkung der Aloe Vera. Denn die berühmte Wüstenlilie gilt nicht nur als natürliches Anti-Aging und Schönheitsmittel, sondern...