Vitamin B12

Leseprobe: Gestern war Attila – heute ist DAINU-VEGAN! Fleischfresser, aber vegan?

Erstaunliche Veränderungen am Körper in nur 35 Tagen durch die vegane Ernährungsphilosophie DAINU-VEGAN! Wir versprechen, dass jeder in einem Monat ein anderer Mensch werden kann! In nur 5×7 Tagen einen kompletten Psyche- und Körper-Reset erleben und staunen, welche überraschenden Transformationen man erlebt – das geht ganz einfach mit DAINU-VEGAN, der veganen Ernährungsweise, bei der auch Fleisch erlaubt ist! Und alles völlig natürlich, gesund, ohne Zusatzstoffe und vor allem: ohne Mangelerscheinungen! Wenn die Ernährung für 5×7 Tage auf DAINU-VEGAN umgestellt wird, erlebt man erstaunliche Veränderungen: man ist fitter, gesünder, jünger und vitaler. Man ist seltener krank, hat keine Kopfschmerzen, keinen Stress, keine depressiven Verstimmungen und erlebt ein intensives Glücksgefühl. Außerdem verliert man Gewicht, ohne zu hungern, baut Muskeln auf, ohne Sport zu machen, hat mehr Energie und ist voll leistungsfähig. Man hat mehr...

13.08.2014: |

Jung, schön, fit mit der Vitamin B12-Injektion für zwischendurch

LSC Cosmetic Frankfurt, im August 2014 – Schlapp, müde, gestresst? Wahrscheinlich liegt es am Vitamin B12-Mangel. Das Power-Vitamin B12 hat wie kein anderes Einfluss auf das körperliche, psychische und emotionale Befinden. Als echtes Anti-Aging-Wundervitamin ist Vitamin B12 beispielsweise unerlässlich für die Produktion von Neurotransmittern und Botenstoffen im Nervensystem, beteiligt bei der Entgiftung von Toxinen in der Leber und ermöglicht die Bildung von roten Blutkörperchen. Gerade die Damenwelt leidet oft unter den klassischen Symptomen des Vitamin B12-Mangels. Antriebslosigkeit, ständige Müdigkeit, depressive Verstimmungen und Reizbarkeit sowie Schlafstörungen sind oft die ersten Zeichen eines Vitamin B12-Mangels. Die Symptome treten in der Regel schleichend auf. Später kann jedoch eine Anämie (Blutmangel) hinzukommen. Wie bekommen wir Vitamin B12? Gesundheitsbewusste Menschen nehmen Vitamin B12 oft im Rahmen einer...

01.01.2012: |

B12 – wichtig für alle

Für die Gesundheit benötigt der menschliche Organismus genügend Vitamine. Die Vitamine sind in den Nahrungsmitteln vorhanden. Bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung mit pflanzlichen und tierischen Nahrungsmitteln kommt es nicht zu einem Vitaminmangel, wie die Internetseite http://b12vitamin.de/ beschreibt. B12, ein lebensnotwendiges Vitamin, ist im Gegensatz zu anderen Vitaminen nicht in pflanzlichen Nahrungsmitteln enthalten. Es ist in tierischen Nahrungsmitteln, zu denen Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte gehören, vorhanden. B12 ist wichtig für die Entwicklung des Nervensystems und für die Bildung der roten Blutzellen. Es fördert das Zellwachstum, die Zellerneuerung und die Zellteilung. Ist das Vitamin nicht in ausreichendem Maße im Körper vorhanden, kommt es zu Mangelerscheinungen. Der Körper reagiert mit Konzentrationsstörungen, Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Schwäche sowie Kribbeln in Händen und Füßen. Ein Mangel...

Lebensmittel + Medikament: Zu Risiken und Nebenwirkungen …

Aachen (fet) - Lebensmittel und Medikamente können sich ebenso in ihrer Wirkung gegenseitig beeinflussen, wie Arzneimittel untereinander. Dies kann sowohl zu veränderten therapeutischen Effekten des Medikaments als auch zur verminderten Aufnahme bestimmter Nährstoffe führen. Oral aufgenommene Medikamente benutzen häufig die gleichen Transportwege im Darm wie Nährstoffe und werden teilweise über die selben Enzymsysteme abgebaut. Da verwundert es nicht, dass sich diese bei gleichzeitiger Aufnahme stark beeinflussen können. Die Anweisung im Beipackzettel „mit ausreichend Flüssigkeit“ einnehmen schließt beispielsweise nicht...

Vitamin B12 - Tierisch(es) gut für das Gehirn

Aachen (fet) – Tierische Nahrungsmittel kommen den meisten beim Thema Vitamine wohl nicht gerade als erstes in den Sinn. Doch gerade in Fleisch, Fisch und Eiern steckt ein Vertreter, der für die Gehirnleistung insbesondere für ältere Menschen eine wesentliche Rolle spielt. „Das ist das Alter“ lautet häufig die profane Diagnose, wenn bei älteren Menschen die Gedächtnisleistung nachlässt, die Lernfähigkeit abnimmt oder Senioren einfach unnachgiebig an alten Überzeugungen festhalten und keine neuen Veränderungen zulassen. Doch nicht immer sind kognitive Einschränkungen zwangsläufig ein Übel des Alterungsprozesses....

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Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, erfüllt viele wichtige Funktionen bei der Bildung roter Blutzellen, beim Eiweißstoffwechsel und beim Nervensystem. Außerdem unterstützt Vitamin B12 das Zellwachstum und die Zellteilung und trägt zur Regenerierung der Schleimhäute bei. Da es das für das Herz-Kreislauf-System potenziell gefährliche Homocystein in Methionin umwandeln hilft, kann Vitamin B12 auch die Neigung zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Auch das Immun- und Nervensystem werden durch Vitamin B12 gestärkt. Wie alle anderen Vitamine der B-Gruppe wirkt Vitamin B12 am Stoffwechsel mit. Die Geschichte des Vitamin...

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