Eine klare Forderung, die eines bei uns sofort auslöst – Stress! Ein gut gemeinter Ratschlag, der uns alleine stehen lässt. Uns das zusätzliche Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit vermittelt. Wirtschaftskrise, drohende Arbeitslosigkeit, hohe Anforderungen in jedem Beruf. Die Zeiten sind nun mal stressig und verlangen viel von jedem Einzelnem – aber wie? In Unternehmen ist dieses Thema angekommen. Spätestens seit Studien den klaren Zusammenhang zwischen Krankheit, Ausfallzeiten und Stress belegen. Genauer gesagt dem Zusammenhang zwischen individuell empfundenem Druck, Belastungen, Anspannungen und Krankheit. Denn Stress ist...

Ein enges „Kopf-an-Kopf-Rennen“ nach Punkten zwischen den um den Titel der Miss USA 2009 konkurrierenden Schönheiten Carrie Prejean und Kristen Dalton wurde offenbar durch eine Äußerung entschieden, die ein bekennender homosexueller Juror als „Schock“ empfand. Absichtliche Provokation oder einfach purer „Miss-Stress“? Dass Stress und die daraus resultierenden Reaktionen und Gesundheitsgeschehen eine erhebliche volkswirtschaftliche Bedeutung besitzen, ist unter Fachleuten heute breit anerkannt: Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Ist...

- Mobile Massage Ausbildung in Hamburg - Konzentration auf Qualität - Einsichten von Divyam Martin-Sommerfeldt Hamburg, 30.03.09 – Auch in Krisenzeiten gibt es Ausbildungslehrgänge mit Zukunft. Das Wohlbefinden und sich etwas Gönnen ist zunehmend wichtig. Der Dienstleistungsbereich nimmt an Bedeutung zu und die Verbraucher achten auch hier verstärkt auf die Qualität. Seit 1990 hat Divyam Martin-Sommerfeldt eine eigene Praxis für Körperarbeit. „Mit der mobilen Massage war ich einer der Pioniere in Deutschland, da sie sich auch mit meinen anderen Massagetechniken gut kombinieren lässt.“ berichtet der sympathische Masseur...

Alltagstress hemmt Ihre Kreativität! Müssen auch Sie im beruflichen wie privaten Alltag hohen Arbeitseinsatz leisten sowie jeden Tag aufs Neue große Flexibilität zeigen? Wer dazu über Jahre in der Lage sein will, ohne auszubrennen und zynisch zu werden, muss konstruktiv und bewusst mit den beruflichen und privaten Anforderungen umgehend können. Denn die Erwartungen an Sie in Ihrer Eigenschaft als Fach- und Führungskraft sind in den letzten Jahren enorm gestiegen. Der persönliche Anspruch, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Business und Privatleben zu bewahren, ist daher immer schwerer aufrechtzuerhalten - aber...

-NDR Mein Nachmittag in der Wu Wei - Vorführungen und Kommentare - Tai Chi, Bailong Ball und QiGong Hamburg, 26.03.09 – NDR Fernsehen „Mein Nachmittag“ berichtet am 30. März 2009 aus der Wu Wei Schule für Tai Chi und QiGong in Hamburg Othmarschen. Thema sind neue Möglichkeiten den Frühling mit Bewegung zu begrüßen. Live ist die Moderation Sandra Eckhardt vor Ort. Sie wird nicht nur den Aussenbereich moderieren, sondern auch selber erfahren, was die Entspannungskünste und neuen Sportarten aus China ausmachen. „Wir spannen den Bogen von traditionellen Entspannungsmethoden, wie dem Schattenboxen Tai Chi bis hin...

- chinesische Tuschmalerei - Reihe mit Künstlern aus den Elbvororten - ausgewählte Werke in eleganter Atmosphäre Hamburg, 02.03.09 – Mit der Künstlerin Ursula Molle setzt die Wu Wei die Ausstellungen mit Künstlern aus den Elbvororten fort. Aufgewachsen in Hamburg zog es Ursula Molle 1973 nach Singapur, wo sie an der Singapore Art Academy die chinesische Malerei studierte. Nach einem längeren Aufenthalt in Indien, wo sie in einer eigenen Malschule die chinesische Malerei unterrichtete, kehrte sie 1993 nach Hamburg zurück. „Die Begeisterung für die chinesische Tuschmalerei begleitet mich.“ Verrät die sympathische...

- Wellbeing und Wellness auf Gut Thansen - Kurzurlaub mit asiatischem Flair - nur noch wenige Plätze verfügbar Hamburg, 25.02.09 – Um den Körper und den Geist zu entspannen braucht der Blick nicht in die Ferne zu schweifen. In der wundervollen Landschaft der Heide befindet sich Gut Thansen, welches sich bereits einen Namen als Eventlocation und Anbieter für hochwertige Unternehmensseminare gemacht hat. Das elegante 4 Sterne Hotel und die Gastronomie vor Ort sind denn auch die Grundlage für das exklusive Angebot. „Wellbeing 4 Stars“ den Kurzurlaub mit intensiver Betreuung der Wu Wei aus Hamburg-Othmarschen. „Mit...

- Strategieseminar mit praktischer Umsetzung - Neue Reihe auf Gut Thansen - Der Weg des Wirtschaftskriegers Hamburg, 18.02.09 – Professionelle Seminare und Events als Motivation für Mitarbeiter sind gerade in Krisenzeiten das richtige Signal. „Gut ausgebildete Fachkräfte sind weiterhin der Wettbewerbsvorteil der Zukunft.“ Ist sich der Dozent und Trainer Jan Leminsky, denn auch sicher. Der Nischenanbieter für Entspannung und Strategie ist seit 6 Jahren auf dem Markt für Personalentwicklung und Stressmanagement. Schwerpunkt der Tätigkeit ist Business TaiChi als Entspannungsmöglichkeit mit den chinesischen Bewegungskünsten...

Frankfurt/Offenbach am Main, 13. Februar 2009 - Die derzeitige wirtschaftliche Situation führt zu großer Unsicherheit in der Bevölkerung und verursacht krankmachenden Stress Eine Studie aus den USA hat ergeben, dass sich bei mehr als Dreiviertel der Männer und Frauen die Finanzkrise negativ auf die Gesundheit auswirkt. Insbesondere Frauen leiden darunter, möglicherweise weil sie häufig für das Haushaltgeld verantwortlich sind. Aus Dokumenten der American Psychological Association geht hervor, dass sich 84% der Frauen und 75% der Männer von der wirtschaftlichen Lage gestresst fühlen. Auch körperlich wirkt sich Stress bei...

Dass die Stresshormone nicht dazu da sind, um uns krank zu machen, sondern um uns beim Erbringen von besonderen Leistungen zu unterstützen, ist eine grundlegende Erkenntnis der Stressforschung. Sie ist auch eine wichtige Grundlage des StressFrey-Instituts Köln und ihrer Angebote. Folgerichtig heißt der Slogan des StressFrey-Instituts „Mit Stress zur Spitzenleistung“. Dies ist auch der Titel eines umfassenden Konzepts zu einem erfolgreichen und gesunden Stress-Management, das der Firmeninhaber Markus Frey auch in dem gleichnamigen Hörbuch dargelegt hat. Im November 2008 wurde nun auch die Website www.stressfrey.de komplett überarbeitet...