Selbstbild

Leiden Sie oft an Selbstzweifel?

Vielleicht haben Sie manchmal Selbstzweifel, Angst vor Herausforderungen und Schuldgefühle? Jeder Mensch kennt ähnliche Gefühle – aber manche Menschen begleiten diese Gefühle das ganze Leben. Wenn wir uns als Versager sehen, dann werden wir immer Wege und Möglichkeiten finden, zu versagen. Unser Selbstbild entscheidet darüber, was wir in der Zukunft erreichen und leisten werden. Wenn wir unser Selbstvertrauen steigern möchten, müssen wir lernen, uns selbst aufzubauen und uns den Rücken zu stärken. Ein positives Selbstbild, der Glaube an uns, ist Voraussetzung, um stärker, fähiger und erfolgreicher zu werden. Wenn wir ein gutes Selbstwertgefühl besitzen, dann bedeutet das: wir glauben, dass wir liebenswert und wertvoll sind, trotz der Schwächen und Fehler, die wir haben. Wir haben immer wieder Erfolge in unserem Leben zu feiern. Meist sind es zwar nur kleine Errungenschaften, aber hier und da auch Größere. Wir sollten...

Selbstbild – Fremdbild

Viele von uns haben immer mal wieder „bei Anderen“ diese eklatanten Unterschiede von dem Selbstbild des betreffenden Menschen zu unserer eigenen Einschätzung, „dem Fremdbild“ festgestellt. Aber was ist das sogenannte „Fremdbild“ wirklich oder anders gefragt: Wie „wirklich“ ist das Fremdbild? Spiegelt meine Beurteilung nicht nur den Kulturkreis, in dem ich lebe, die Summe meiner eigenen Erfahrungen, meine persönliche Definition der Worte wieder, sondern auch meine ureigenen Werte und Glaubenssätze. Wie viel von meiner Beurteilung verrät eigentlich etwas über den Anderen und wie viel davon gehört zu mir? Während ich also einen Menschen beurteile, verrate ich welche Erfahrungen ich gemacht habe, welche Werte für mich wichtig sind, welche Glaubenssätze sich während meines bisherigen Lebens herangebildet haben. Und ich nutze die Worte, denen ich eine eigene Bedeutung zugeschrieben habe. Nein, natürlich gibt es eine...

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