Es ist unverkennbar, der Sommer steht mit Macht steht vor der Tür. Die Temperaturen steigen, die Sonne scheint und die Lebensgeister sind erwacht. Endlich kann man wieder mehr Haut zeigen. Gutes Aussehen macht im Sommer doppelt Spaß. Für gutes Aussehen gibt es natürlich diverse Kosmetika. Aber ist das alles? Kann man nachhaltig auch “von innen” gleichzeitig etwas für die Gesundheit und gutes Aussehen tun? Klar, denn der Zustand der Haut ist auch ein Spiegelbild des Wohlbefindens unseres Körpers, so sagt man. Mit manchen Naturstoffen, wie etwa der pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA kann man gleichzeitig etwas Gutes für Herz...

Das Schicksal seiner TV-Kollegin Gaby Köster habe ihn sehr bewegt: Die Ulk-Nudel („7 Tage, 7 Köpfe“, „Ritas Welt“) war vor drei Jahren plötzlich aus dem Rampenlicht verschwunden. Unbestätigten Gerüchten nach sollen gesundheitliche Gründe die Ursache gewesen sein. TV-Entertainer Hugo Egon Balder („genial daneben“) ruft nun im Vorfeld des Herz-Gefäß-Tages am 5. Mai 2011 im Maritim Hotel Köln dazu auf, mehr auf die Herz-Vorsorge zu achten. Mit seinen 61 Jahren sei er schließlich auch nicht mehr der Jüngste, sagte Balder anlässlich einer Pressekonferenz im Krankenhaus Porz am Rhein. „Ich hätte ja auch nie gedacht,...

Wir sind es gewohnt bei diversen Anlässen Gesundheit zu wünschen. Nicht nur wenn wir krank sind. Denn, auch das wissen wir, die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Leider ist sie aber kein Wunschkonzert. Man kann sich zwar Gesundheit wünschen, nur der Wunsch allein wird nichts ändern. Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit bedeutet im Wesentlichen gesundheitsbewusst zu leben. Denn eine gesunde Lebensweise wird belohnt. So haben Forscher immer wieder festgestellt, dass das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen und deren Folgen wie Herzinfarkt und Schlaganfall bei gesunder Lebensweise durchaus halbiert werden kann. Von...

Was Stress ist weiß jeder. Wir wissen auch, dass zu viel davon nicht gut ist. Was ist aber oxidativer Stress, wie entsteht er und ist er überhaupt schädlich für uns? Und wenn er schädlich ist, was kann man dagegen tun? Wie der Name oxidativer Stress schon vermuten lässt, hat diese Art von Stress was mit dem Sauerstoff und seinen biochemischen Reaktionen in unserem Körper zu tun. Bei den normalen Stoffwechselvorgängen in unserem Körper entstehen hoch reaktive Varianten vom Sauerstoff, die auch als freie Radikale bezeichnet werden. Diese reaktiven Sauerstoffverbindungen werden vom Körper gebraucht, um bestimmte biochemische...

Für die Gesundheit der Menschen spielen ungesättigte Fettsäuren eine wichtige Rolle. So werden den langkettigen ungesättigten Fettsäuren, die auch als Omega-3-Fettsäuren bekannt sind, wesentliche Eigenschaften im Zusammenhang mit gesunder Ernährung für Herz und Kreislauf zugeschrieben. Dabei gewinnen pflanzliche Omega-3-Fettsäuren, deren wichtigster Vertreter die Alpha-Linolensäure (ALA) ist, in der aktuellen Diskussion über gesunde und unbelastete Ernährung immer mehr an Bedeutung. Das hat seine guten Gründe. Zum einen in den qualitativ hochwertigen Pflanzenölen selbst und zum anderen in der Problematik mit den Fischölen....

Köln. Neueste Studien lassen aufhorchen und geben Anlass zur Hoffnung: Diabetes kann wirksam behandelt werden. Gleichwohl bleibt die Krankheit ein Risiko für die Betroffenen. In Europa gibt es heute bereits knapp 50 Millionen Diabetiker, weltweit wird die Zahl auf etwa 246 Millionen Menschen geschätzt. Tendenz steigend. „Die Krankheit ist eine schleichende Gefahr und eine der häufigsten Stoffwechselerkrankungen in den westlichen Industrienationen.“, sagt Priv.?Doz. Dr. med. Wolfgang Holtmeier, Chefarzt der Gastroenterologie, Diabetologie und Innere Medizin am Krankenhaus Porz am Rhein, im Vorfeld des 9. Porzer Diabetes und Gesundheitstags. Besonders...

Durch den Einsatz der Ergotherapie ist es möglich, dass Leben von Menschen, die unfall- oder krankheitsbedingt erhebliche Beeinträchtigungen in Kauf nehmen müssen, nachhaltig zu verbessern. Die Kölner Ergotherapeutin Elisabeth Brechtel erläutert, wie die Ergotherapie Menschen hilft, die unter den Folgen eines Schlaganfalls leiden. Schlaganfälle entstehen, wenn Blutgerinnsel, Blutungen im Hirn oder verengte Gefäße den Kreislauf des Blutes im Gehirn zeitweilig unterbrechen. Hierdurch kommt es zu einer mangelhaften Sauerstoffversorgung des Hirngewebes, die dessen Absterben bewirkt. Sterben im Verlauf des Schlaganfalls funktional...

Von Fachleuten wird immer wieder darauf hingewiesen, wie wichtig Vorbeugemaßnahmen gegen die Arterienverkalkung (Arteriosklerose) für die Gesundheit des modernen Menschen sind. Unsere moderne Lebensweise birgt eben häufig Risiken, die durch Änderungen des Lebensstils und möglichst frühzeitig einsetzende Vorsorgemaßnahmen kompensiert werden können. Denn die Arterienverkalkung als Folge von falscher Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel und Zigarettenrauch ist im Grunde vermeidbar. Insbesondere wenn frühzeitig gegengesteuert wird. Die Ursachen der Arterienverkalkung und deren Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall...

Zum diesjährigen Neujahrempfang begrüßte die Fortbildungsakademie der Wirtschaft Mainz die Vertreter von Berufsgenossenschaften und Netzwerkpartnern in ihren Räumlichkeiten. Im Mittelpunkt der Veranstaltung stand der Austausch über Themen der ambulanten Rehabilitation in der Region. Diplom-Psychologin Sabine Konirsch informierte in einem Fachreferat über die Rehabilitation von Menschen mit erworbenen Hirnschädigungen. Sie stellte die wesentlichen Faktoren zur erfolgreichen Wiedereingliederung von Menschen nach einem Schlaganfall oder einer Schädelhirnverletzung heraus: „Am wichtigsten ist, dass den Betroffenen die Akzeptanz...

Älter werden - aber wo? Unser Tageszentrum für Senioren als wirkliche Alternative! Senioren und deren Angehörige können wieder auf Erleichterung hoffen. Wer: Tageszentrum DI Platzner KG Thema: Tag der offenen Tür Zeit: Freitag, den 11.02.2011, 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr Ort: Tageszentrum für Senioren, St. Veiter Ring 5, A-9020 Klagenfurt am Wörthersee Bus: Linie 30/31, Haltestelle St. Veiter Ring, Auto: Theatergarage, Tiefgarage, Purtscherstraße 1 ----------------------------------------------------------------------------------- Zu einem Tag der offenen Tür ladet das Tageszentrum für Senioren alle Interessierten...