Selten fällt die Wahl des Holzes bei einem Wohnprojekt so ins Gewicht wie bei der eigenen Sauna. Um als Saunaholz in Frage zu kommen, muss es über bestimmte Eigenschaften verfügen - schließlich herrschen in der Sauna ganz spezielle Temperatur- und Klimaverhältnisse. Das Holz vermag die Atmosphäre in der Sauna zu beeinflussen, genauso wie den Energieverbrauch. So besitzt hochwertiges Saunaholz z.B. eine geringe Wärmeleitfähigkeit. Mit starken Temperaturschwankungen sowie hoher Luftfeuchtigkeit muss es umgehen können, ohne sich dabei zu verziehen. Eine Gartensauna hat mit noch größeren Temperaturunterschieden innen und außen zu kämpfen. Hinzu kommt, dass das Holz hier besonders witterungsbeständig und robust sein muss. Zu den allgemeinen Eigenschaften von Saunaholz zählt, dass es möglichst wenige Astlöcher und Harz aufweist, splitterfrei und stabil ist. Oft verwendet werden beispielsweise Nordische Fichte, Espe und Erle, Rotzeder...