Resilienz

Der gesunde Mitarbeiter und die Möglichkeiten der Betrieblichen Gesundheitsförderung - wenn Arbeit Sinn stiftet und Spaß macht.

Auf der diesjährigen Health Convention in Berlin vom 10. bis 11. September steht die Frage der Resilienzförderung im Mittelpunkt. Ein hoch aktuelles Thema über die Möglichkeiten der Betrieblichen Gesundheitsförderung und deren Umsetzung in Unternehmen. Neue Erkenntnisse aus umfangreichen Forschungsaktivitäten der letzten Jahre über Resilienz und Resilienzförderung machen die Betriebliche Gesundheitsförderung zu einem hoch aktuellen Thema. Die Betriebliche Gesundheitsförderung bekommt für Unternehmen eine immer wichtigere Bedeutung. Wie können Mitarbeiter auch unter Stress leistungsfähig, motiviert und vor allem gesund...

Wirtschaftsfaktor Resilienz: Innere Stärke statt Burn-Out

Innere Stärke statt Burn-Out Veränderungen gehören heute zum Unternehmensalltag. Manager und Mitarbeitern erleben sie oft als starke Herausforderung, die an Leistungsfähigkeit, innerer Ruhe und Gesundheit zehrt. Das Resilienz-Konzept von Prof. Dr. Jutta Heller zeigt auf, wie sich insbesondere Führungskräfte diesen Herausforderungen stellen und sogar gesund daran wachsen können. Wie Führungskräfte sich und ihr Team stärken können Eine hochaktuelle Studie der AOK zu Fehlzeiten in Unternehmen zeigt klar auf: die Zahl psychisch bedingter Fehltage ist erneut Spitzenreiter und hat sich im Vergleich zum Vorjahr um 9,7% erhöht....

Veränderungskompetenz mit Resilienz

Man braucht Kraft, um anstehende Veränderungen gut zu meistern und trotz hoher Belastungen physisch und mental gesund zu bleiben. Arbeit im Gleichgewicht entwickelte ein Training, bei welchem man sich der inneren Kraftquelle Resilienz bewusst wird und diese trainieren kann. Anhand anschaulicher Modelle erfahren Teilnehmer die Wechselwirkung von Veränderungsprozessen und Resilienz. Sie lernen, wie Sie Ihre persönliche Widerstandkraft - Resilienz stärken können. Die Veränderungskompetenz und Bewältigungswissen für „schlechte Zeiten“ wird antrainiert. So erhält man Impulse zur Vorbeugung von Stress und Burnout. Anhand...

Resilienz für Führungskräfte in Pflegeberufen vom 13.04. – 15.04.2015

Führungskräfte stehen unter hoher Anspannung. Fehlzeiten und vielfältige Belastungen Schwächen ihre Leistungsfähigkeit. Um die Herausforderungen und die Erwartungen verschiedener Anspruchsgruppen souverän zu meistern, wird eine gute Resilienz benötigt, das heißt eine gute innere Widerstandskraft. Sie ist die Grundlage für eine souveräne und gesundheitsfördernde Führungstätigkeit, besonders in Pflegeberufen. Durch kontinuierliches Training, kann man Resilienz entwickeln, wird dadurch gelassener und schafft es mit Veränderungen, Widersprüchlichkeiten oder Rückschlägen besser umzugehen. Eine gute entwickelte Resilienz...

Resilienz stärken und emotionale Erpressung überwinden!

Mariona Mira berichtet in ihrem Buch 'Das Glück des Phoenix' über ihre dramatischen Erfahrungen mit emotionaler Erpressung. Und sie beschreibt ihre aufbauenden Chancen und Möglichkeiten auf dem Weg in ein eigenes, kreatives Leben. Kindheit mit einer depressiven Mutter Schon 2012 schrieb SpiegelOnline von drei bis vier Millionen Mädchen und Jungen, die in Deutschland bei psychisch kranken Eltern aufwachsen. Diese Zahl schwankt je nach Quelle. Für alle betroffenen Kinder heisst die Realität, dass sie zu früh zu viel Verantwortung übernehmen müssen. Depressive Phasen und Suiziddrohungen der Mutter lösen beim Kind existenzielle...

Das Glück des Phoenix – neues Buch zeigt die Folgen von emotionalen Missbrauch

Mariona Mira legt in ihrem Buch "Das Glück des Phoenix" ein erschütterndes Zeugnis einer emotionalen Erpressung ab. "Wenn du weggehst, sterbe ich!" – Mariona Mira übernimmt als kleines Mädchen die Verantwortung für ihre depressive Mutter. Die Rollen werden vertauscht und Mariona fühlt sich schuldig, weil sie das Unmögliche nicht schafft. Der emotionale Missbrauch verhindert eine gesunde Ablösung von der Familie und wird nicht enden wollende Schuldgefühle in der Zukunft nach sich ziehen. In ihrem Buch "Das Glück des Phoenix" erzählt Mariona Mira eine emotional erschütternde Geschichte, die aufrüttelt und von emotionalem...

Die AHAB-Akademie beteiligt sich mit dem Schwerpunkt „Resilienzförderung“ an der Berlin Health Week 2014

Vom 13.10. bis zum 18.10.2014 wird in zwei Fachtagungen der AHAB-Akademie die Frage beantwortet, wie mithilfe von Resilienz die psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber den An- und Herausforderungen der modernen Arbeitswelt gesteigert werden kann. Darüber hinaus wird an erprobten Praxisbeispielen demonstriert, wie eine erfolgreiche und nachhaltige Resilienzförderung im betrieblichen Gesundheitsmanagement gelingt. Henry Kauffeldt (Geschäftsführer AHAB-Akademie GmbH) und Dr. Gerhard Westermayer (Geschäftsführer BGF GmbH) vermitteln dabei den Teilnehmern, wie Sie ihre individuelle Resilienz steigern können und wie sich dies...

Seminar: Die Kraft, die Menschen stark macht – So stärken Sie Ihre psychische Widerstandskraft

Resilienz ist die Kraft, mit der es Menschen gelingt, Rückschläge und Widrigkeiten zu überwinden und sich auf Veränderungen einzustellen. Sie ist eine Kernfähigkeit der Krisenbewältigung. Eine gute Resilienz stärkt die persönliche Widerstandskraft und wirkt vorbeugend gegen Burnout. Resilienz kann gelernt und trainiert werden. Im Seminar lernen Sie anhand des anschaulichen Modells die Resilienz-Schutzfaktoren kennen. Sie reflektieren ihre eigenen Bewältigungsstrategien im beruflichen Kontext und lernen ihre Verhaltensmuster und Reaktionen besser kennen. Anhand von Übungen trainieren Sie, die neuen Erkenntnisse in Ihren beruflichen...

Gelassen bleiben, auch wenn der Kunde auf der Palme sitzt

Ein sichtlich aufgebrachter Kunde beschwert sich lautstark und ungehalten.Er möchte sofort eine Lösung, obwohl der Sachverhalt ihm keineswegs Recht gibt und bugsiert Sie in eine scheinbar ausweglose Lage. Sie selber werden immer wütender, weil der Kunde Sie persönlich angreift und beleidigt. Vielleicht haben Sie so etwas auch schon einmal erlebt? Was tun? Als Expertin für stressfreies Reden weiß die selbstständige Kommunikationstrainerin Christine Naber-Blaess aus dem Erftkreis genau, was in schwierigen Gesprächssituationen zu tun ist. Expertin für stressfreies Reden Genau solche Situationen sind die Grundlage für...

Workshop zu Resilienz-Coaching bei ausverkauftem Coaching-Kongress

Vom 20.-21.2.14 fand in der Stadthalle Erding der 1. Coaching-Kongress zum Thema „Coaching heute: Zwischen Königsweg und Irrweg“ statt. Mit über 300 Teilnehmern war der Kongress restlos ausverkauft. Nicht nur als Organisatorin sondern auch als Rednerin war Prof. Dr. Jutta Heller neben weiteren hochkarätigen Referenten mit einem Workshop zu ihrem Resilienz-Coaching vertreten. Erding/Stein, 25.2.2014 Ausverkaufte Stadthalle Als erste deutsche Hochschule organisierte die Hochschule für angewandtes Management (HAM) Erding unter der Organisation von Prof. Dr. Jutta Heller von der Fakultät für Wirtschaftspsychologie einen...

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