Ob an Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule: Rückenbeschwerden gelten heutzutage als Volkskrankheit Nummer eins. Nicht umsonst widmet sich jährlich der Tag der Rückengesundheit am 15. März allein diesem Thema. Vor allem der untere Rücken gilt als Schwachstelle der Wirbelsäule. Hier klagen die meisten Betroffenen über Beschwerden. Entgegen der allgemeinen Annahme und momentanen Behandlungspraxis liegt die Ursache für Schmerzen an dieser Stelle jedoch häufig nicht in den Bandscheiben, sondern im Iliosakralgelenk, kurz ISG. „Nachweislich wird jeder fünfte Patient fälschlicherweise auf einen Bandscheibenvorfall hin behandelt,...

Wenn man sich an der Wirbelsäule verletzt oder an Rückenschmerzen leidet, muss es manchmal schnell gehen. Doch noch viel wichtiger ist es, den richtigen Facharzt für seine Beschwerden zu finden. Die meisten schauen heute bei gesundheitlichen Fragen im Internet und stoßen schnell auf das Onlineportal Leading Medicine Guide. Bei Rückenproblemen wird die SRH-Klinik empfohlen. Die SRH (Stiftung Rehabilitation Heidelberg) ist seit 50 Jahren führender Anbieter von Bildungs- und Gesundheitsdienstleistungen. Sie ist ein privates und mittlerweile bundesweit vertretendes Gesundheitsunternehmen, mit über 10.000 Mitarbeitern und zahlreichen...

Bestehend aus fünf Wirbeln, bildet die Lendenwirbelsäule den unteren Abschnitt des Rückens. 60 Prozent aller akuten Rückenschmerzen betreffen diesen Bereich. „Durch den oftmals bewegungsarmen und stressigen Alltag entstehen beispielsweise Verspannungen, die Betroffene zunächst als leichtes Ziehen oder Drücken im unteren Rücken wahrnehmen. Dabei versucht die Muskulatur Defizite in der Haltung auszugleichen und verkrampft. Akute Schmerzen lassen sich häufig bereits mit Medikamenten und Physiotherapie lindern“, sagt Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Doch auch andere...

Ob Holland- oder Trekkingrad, die nützlichen Fortbewegungsmittel erleichtern so manche Strecke zur Arbeit oder zum Einkaufen und stärken gleichzeitig Muskulatur und körperliche Fitness. Gerade deshalb gehört Radfahren zu den beliebtesten Sportarten Deutschlands. Doch auch bei der als rückenfreundlich bekannten Aktivität bestehen Risiken, die Wirbelsäule zu schädigen. „Bis zu 80 Prozent des Körpergewichtes fängt ein Fahrradsattel auf und entlastet damit besonders unsere Kniegelenke. Um ebenso die Wirbelsäule zu schonen, gilt der Wahl des richtigen Rads besondere Aufmerksamkeit“, weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde...

Papa ist der Beste! Wer zum Vatertag am 14. Mai mit etwas Außergewöhnlichem überraschen möchte, liegt mit gesundheitsfördernden Schuhen der amerikanischen Marke VIONIC richtig. Die neue Kollektion umfasst neben vielseitigen Designs für Damen auch ausgewählte Herrenmodelle. Ob sportliche Walkers für Abenteurer, elegante Mokassins für Businessmen oder coole Zehentrenner für Freizeitgenießer – VIONIC bietet für jeden Typ Mann den passenden Schuh. Alle Modelle überzeugen neben ihrer Optik auch durch einen hohen Tragekomfort. Integrierte Einlagen wirken Fersen-, Knie- und Rückenschmerzen entgegen, indem sie den Fuß entlasten,...

Diese Saison tragen Trendsetter Schuhe, die so gut aussehen, wie sie sich anfühlen. Ob sportliche Walkers, chice Mokassins, trendige Sandalen oder coole Zehentrenner – die neue Frühling-Sommer Kollektion von VIONIC lässt keine Wünsche offen. Neben vielfältigen Designs begeistert die Schuhsensation aus Amerika auch mit hohem Tragekomfort. Vor allem Sommerschuhe können dem Fuß selten den dringend benötigten Halt geben. Alle VIONIC Modelle bieten in Hinblick auf diese Problematik eine ideale Lösung: Die integrierten Einlagen entlasten, stabilisieren und bringen den Fuß zurück in seine natürliche Position. Die Folge ist eine...

Personal Trainer Diego Bichler aus München verrät 5 Tipps für den einen gesunden Rücken im Alltag. Bei Rückenbeschwerden können Ärzte oft nicht weiterhelfen, denn nur in den wenigsten Fällen liegen die Ursachen für den Schmerz in den Bandscheiben oder knöchernen Strukturen. In ca. 80 % der Fällen ist es für Ärzte ein nicht zu erklärender Schmerz. Wissenschaftler vermuten, dass die Ursachen für die unbekannten Rückenbeschwerden mit den Veränderungen des Fasziengewebes einhergehen. Faszien sind Bindegewebsstrukturen die unseren gesamten Köper zusammenhalten, vor allem aber auch einzelne Muskeln miteinander verbinden....

Das Risiko, an Arthrose zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter. Fast jeder zweite Deutsche über 35 Jahren leidet unter Verschleißerscheinungen der Gelenke, ab dem 60. Lebensjahr ist beinahe jeder von dem Schwund der Knorpelmasse betroffen. Mit gezielten Maßnahmen lassen sich die schmerzhaften Auswirkungen jedoch verringern und somit die Lebensqualität deutlich erhöhen. Der diplomierte Osteopath Gerhard Breier behandelt in seiner eigenen Praxis in Köln unter anderem Patienten mit Arthrose und mindert mittels Therapiemaßnahmen den dauerhaften Schmerz. Wirkungsvolle Therapiemaßnahmen Die Knorpelmasse zwischen den Gelenken...

Chronische Leiden wie Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen oder Schmerzen in den Beinen sind mittlerweile bei immer mehr Menschen verbreitet. Zu den Ursachen zählen häufig mangelnde Bewegung, Übergewicht durch die falsche Ernährung oder aber auch Überbeanspruchungen der Gelenke durch langes Stehen im Berufsalltag. Erfolgt auf Dauer keine Behandlung der Ursachen, so gewöhnt sich der Körper recht schnell an den regelmäßig auftretenden Schmerz. Der Einsatz einer manuellen Therapie kann diesem Vorgang entgegen wirken. Der diplomierte Osteopath Gerhard Breier behandelt in seiner eigenen Praxis in Köln unter anderem Patienten mit dauerhaften...

Immer mehr Menschen leiden an akuten oder chronischen Rückenschmerzen. Die häufigste Ursache ist ein Mangel an Bewegung. Durch dauerhaftes Sitzen im Büro und fehlende körperliche Betätigung werden Rückenleiden in hohem Maße begünstigt. Jedoch kann auch das Gegenteil der Fall sein. Verschleißerscheinungen durch eine Überbelastung der Gelenke, körperliche Fehlbelastungen oder auch seelische Belastungen, die wiederum zu Verkrampfungen in der Muskulatur führen, können Auslöser von leichten bis starken Rückenschmerzen sein. Zur Linderung stehen eine ganze Reihe an Therapiemaßnahmen zur Verfügung, jedoch versprechen sich immer...