Manchmal erscheint das Leben wie am Ende einer Sackgasse. Nichts geht mehr. Möglicherweise war ein besonderes Ereignis der Auslöser. Nach dem ersten Schock hat man/frau versucht, wieder alles in Ordnung zu bringen. Zumindest aber zu retten, was noch zu retten ist. Manchmal war selbst das eine Überforderung. Und man fragt sich: Warum gerade ich? Die Wissenschaftlerin Erika Schuchardt hat innerhalb ihrer Forschungsarbeiten über 1.000 Krisen analysiert. Dabei hat sie erkannt, wie grosse Sorgen systematisch verarbeitet werden können. Dieses System hat sie in einem Modell dargestellt. Es ist eingeteilt in acht sich entwickelnden Spiralphasen – als Krisenverarbeitungsmodell. Eine Krise beginnt zumeist mit einem Schock. Der wird hervorgerufen durch einen Auslöser, der das bis dahin in geordneten Bahnen verlaufende Leben völlig verändert. Job-Verlust, Verlust des eigenen Kindes oder des Partners sind solche Auslöser. Zuerst kann man...

Warum das Rad neu erfinden, wenn es leichter gehen kann. Das dachte sich auch Journalistin und Coach Lilli Cremer-Altgeld und eröffnete eine neue Seite im Internet: Pretty Woman Coach. Hier werden Informationen und Motivationen aus ihrer 20jährigen Praxis veröffentlicht. Hier gibt es Berichte von erfolgreichen Menschen, die trotz misslicher Umstände ihr Ziel erreicht haben. Hier gibt es einfache Tipps aus der Wissenschaft, die das Leben leichter machen und die ohne weiteres ins eigene Leben integriert werden können. Pretty Woman Coach zeigt Links, Live-Tipps und Tricks – wie man die berufliche und private Karriere in bessere Bahnen lenken kann. Ein Beispiel ist die Geschichte der US-amerikanischen Eiskunstläuferin Tenley Albright. Bei den Olympischen Winterspielen 1956 in Italien stürzte sie so schwer, dass sie das Training abbrechen musste. Knapp zwei Wochen vor dem grossen Ereignis konnte sie nicht mal auf eigenen Füssen stehen,...