Nordic Walker unterstützen soziale Projekte. 5. Nordic Walking Halbmarathon Oberes Filstal Unter dem Motto "Laufen für `s Leben" führt der Nordic Walking SC e. V.Oberes Filstal am 15.Mai 2011 den 5. Halbmarathon Oberes Filstal durch. Gefördert werden Schulprojekte in Gosbach und Deggingen, sowie die Gruppe Hip Hop dance Gonzales "Tanzen gegen Gewalt" aus Geislingen/Steige und das CJD Jugenddorf Bläsiberg in Wiesensteig.Im Rahmen der Nordic Walking Veranstaltung sind auch Läufer zugelassen, die 15 Minuten vor den Nordic Walkern auf die Strecken gehen und die Natur des Oberen Filstal `s mit seinen herrlichen Ausblicken auf einer...

Nordic Walking – gelenkschonend und ideal zum Abnehmen Nordic Walking ist eine besonders gelenk- und rückenschonende, leicht zu erlernende Trend-Sportart bei der durch gezielten Stockeinsatz bis zu 90% der gesamten Körpermuskulatur beansprucht und dadurch 40-50% mehr Energie als beim Walken ohne Stöcke verbraucht wird. D. h. es wird bei gleicher Trainingsdauer das bis 1,5fache an Kalorien verbrannt im Vergleich zum normalen Walking. Gleichzeitig werden tiefliegende Rückenmuskeln zur Stabilisierung der Wirbelsäule trainiert, die durch herkömmliches Krafttraining nur schwer oder gar nicht zu erreichen sind. Auch Verspannungen...

Das bei Deutschen äußerst beliebte Reiseziel Mallorca ist für vieles bekannt: ausgelassenes Feiern am Ballermann, entspanntes Sonnentanken an den Badestränden und einiges mehr. Seit Mai 2009 gibt es im Norden der Baleareninsel für Sportbegeisterte ein eigens angelegtes Areal. Das Reiseportal travel24.com berichtet über die neue Attraktion, die besonders in der Nebensaison verstärkt Urlauber nach Mallorca ziehen soll. Die Anlage für sportliche Urlauber ist 160 Hektar groß und liegt auf der Halbinsel La Victoria. Es handelt sich dabei um einen Nordic-Walking-Park – den ersten seiner Art in ganz Spanien. Auf drei verschiedenen...

Nordic Walking gilt bei vielen Menschen als eine beliebte Freizeitbeschäftigung. Für Walking-Begeisterte gibt es jetzt ein neues sonniges Highlight auf Mallorca. Dort hat nämlich der erste Nordic Walking Park eröffnet worden. Das Reiseportal www.reisen.de stellt den Park vor. Nordic Walking wurde ursprünglich als Sommer-Trainingsmethode für Skilangläufer entwickelt. Seit dem erfreut sich der Sport, bei dem im Vergleich zum Wandern bis zu 45 Prozent mehr Kalorien verbrannt werden, immer größerer Beliebtheit. Inzwischen werden sogar Reisen nach Mallorca (http://www.reisen.de/katalog/Reisen/Mallorca/Region-24044) angeboten,...

Vital in den Herbst - Nordic Walken im Bayerischen Golf- und Thermenland Regensburg (tvo). Die Natur wird zur Outdoor-Arena. Keine Stunden, die im Voraus gebucht werden müssen, einfach die Schuhe schnüren, die Stöcke in die Hand nehmen und hinaus in die frische Luft. Beim aktiven Walken kommt der Kreislauf in Schwung und die Seele findet ihr Gleichmaß wieder. Nordic Walking ist geradezu maßgeschneidert für die Bedürfnisse des 21. Jahrhunderts. Rund um das Bäderdreieck Bad Griesbach, Bad Füssing und Bad Birnbach, aber auch rings um die „Römerbäder“ Bad Abbach und Bad Gögging finden Nordic Walker im Bayerischen Golf-...

Ein wohldosiertes Wanderangebot kombiniert um Bad Bevensen aktive Fitness mit dem Gesundheitsangebot des Heide-Heilbades Fast 40 Millionen Bundesbürger wandern. Das Gehen in freier Natur zählt für 56 Prozent der Bevölkerung über 16 Jahre zu den liebsten Freizeitbeschäftigungen. Das ist eines der Ergebnisse der im Frühjahr 2010 vorgestellten Grundlagenstudie „Freizeit- und Urlaubsmarkt Wandern“ vom Bundeswirtschaftsministerium und Deutschem Wanderverband. Drei von vier Wanderern sind danach am liebsten im flachen oder leicht hügeligen Gelände unterwegs. Für sie dürfte ein neues Wanderangebot rund um Bad Bevensen ideal...

In den letzten Jahren hat sich Nordic Walking zu einer beliebten Freizeitbeschäftigung entwickelt. Dabei handelt es sich durchaus um eine ernstzunehmende Sportart und nicht nur um ein Gehen mit Stöcken. Das Nachrichtenportal www.news.de berichtet, worauf beim Training und bei der Ausrüstung geachtet werden muss. Nordic Walking ist als Sportart vor allem bei älteren Menschen sehr beliebt. Werden beim Walken einige Regeln beachtet, beeinflusst es die Gesundheit (www.news.de/gesundheit.html) äußerst positiv. Zum Beispiel können Verspannungen im Nacken und in den Schultern gelöst werden. Insbesondere ältere Menschen sollten...

Im bayerischen Golf & Thermenland da sprudelt das Leben Regensburg (tvo). Nordische Sportarten bringen Fitness sowie Bewegung und dabei beste Entspannung. Wer seine Akkus in der Natur aufladen will, Schwung und Bewegung in sein Leben bringen möchte, liegt mit dem sanften Sport Nordic Walking richtig. Schritt für Schritt kommt der Kreislauf in Schwung und pendelt die Seele ins Gleichgewicht. Dabei braucht man weder eine teure Ausrüstung, noch besonderes Wetter, sondern einzig die Energie, den ersten Schritt zu tun. Das Bayerische Golf- und Thermenland, die Region südlich der Donau im Städtedreieck Regensburg, Passau www.bayerischer-wald.de/regionen/passauer-land/...

Nordic Walking- und Laufpark in Bad Birnbach Bad Birnbach (tvo). Bewegung in der frischen Luft und Entspannung im Thermalwasser sind eine gute Kombination, wenn man gesund und fit bleiben will. Bad Birnbach im niederbayerischen Rottal hat daher einen Nordic Walking- und Laufpark angelegt, der modernsten sportwissenschaftlichen Gesichtspunkten entspricht. Das Streckennetz ist insgesamt 51 Kilometer lang. Dank der variablen Wegführung kann man aber die Route nach individuellen Bedürfnissen auswählen. Sieben unterschiedlich lange und schwierige Strecken führen durch die sanfte Landschaft der Rottauen, der kürzeste Abschnitt ist...

Kinder und Hunde sind herzlich willkommen in Bayern Wohin in Urlaub in den Schulferien und wenn auch noch der Hund mitfahren soll? Speziell für Familien mit schulpflichtigen Kindern und einem Haustier gibt es wenig Möglichkeiten. Eine attraktive Ausnahme ist das Landhotel Haus Waldeck in Mitterfirmiansreut. Das Drei-Sterne-Komfort-Haus im Herzen des Bayerischen Walds freut sich ausdrücklich auf Eltern mit Kindern, gerne inklusive Hund. Im Landhotel warten 25 komfortable Zimmer diverser Größenordnung, teilweise mit Verbindungstüren und Balkonen. Jedes Zimmer hat Farbfernseher (Sat-TV) und DU/WC. Man kann auch eine Suite mit...