Der richtige Weg zum Nichtraucher Grundsätzlich sei zu bemerken, dass es kein garantiertes Erfolgsrezept gibt, welches ohne die Hilfe des Rauchers funktionieren würde. Doch sind Möglichkeiten vorhanden, die durch unterschiedliche Vorgehensweisen den Betroffenen positiv unterstützen. Die Hypnose oder auch das Mentaltraining zeigen Erfolg versprechende Ergebnisse. Dabei wird das Unterbewusstsein beeinflusst und signalisiert bei dem Genuss einer Zigarette ein Ekelgefühl. Doch schlägt diese Methode nicht bei jedem Raucher an. Die gängigste Vorgehensweise ist das radikale Rauchstopp. Ab einem bestimmten Termin wird das Rauchen...

Es ist niemals wirklich zu spät mit dem Rauchen aufzuhören, denn der menschliche Körper besitzt bemerkenswerte Fähigkeiten sich zu regenerieren. Bereits wenige Minuten nach der letzten Zigarette, setzen die ersten Veränderungen ein. So verringert sich der Blutdruck bereits nach 20 Minuten und die körperliche Durchblutung verbessert sich insgesamt. Nach 7 bis 8 Stunden sinkt der Kohlenstoffmonoxid – Spiegel im Blut wieder auf einen normalen Wert und das Herzinfarkt – Risiko ist bereits nach einem einzigen Tag ohne Zigaretten deutlich reduziert. Nach 48 Stunden regenerieren sich die Geschmacks- und Geruchsrezeptoren, so dass...

Urlaub an der Ostsee in Gross Schwansee? Lust auf Naturstrand und Erholung? Gerne auch mit Kindern? Auch bei schlechtem Wetter? Ferienhaus Sonnenliebe - einfach nur Urlaub Ab sofort kann das wunderschöne Ferienhaus Sonnenliebe in Gross Schwansee (Ostsee) gemietet werden. www.sonnenliebe.de Die Sonnenliebe auf youtube Gross Schwansee liegt in der Lübecker Bucht zwischen Lübeck und Boltenhagen. Gross Schwansee hat einen Naturstrand und in wenigen Gehminuten entfernt eine tolle Steilküste die zum spazieren gehen einlädt. Das Ferienhaus Sonnenliebe ist etwa 900 m vom Strand entfernt und wurde 2012 neu erbaut. Die Sonnenliebe...

Ab sofort kann das wunderschöne Ferienhaus Sonnenliebe in Gross Schwansee (Ostsee) gemietet werden. www.sonnenliebe.de http://www.youtube.com/watch?v=GvuP8i4q5TM Gross Schwansee liegt in der Lübecker Bucht zwischen Lübeck und Boltenhagen. Gross Schwansee hat einen Naturstrand und in wenigen Gehminuten entfernt eine tolle Steilküste die zum spazieren gehen einlädt. Das Ferienhaus Sonnenliebe ist etwa 900 m vom Strand entfernt und wurde 2012 neu erbaut. Die Sonnenliebe verfügt über 4 Schlafzimmer und bietet für 8 Urlauber großzügigen Platz. 2 Bäder lassen morgens alles etwas schneller gehen. Die Küche ist offen gestaltet...

Endlich mit dem Rauchen aufhören und zum Nichtraucher werden, diesen Vorsatz hatten schon sehr viele Raucher. Leider schaffen es schätzungsweise 50% der Raucher nicht aus eigener Kraft und benötigen professionelle Unterstützung. Im Rahmen eines Gruppenworkshops haben Interessenten jetzt in Bensheim die Möglichkeit dauerhaft zum Nichtraucher zu werden. Es ist keine Schande professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen um sich selbst und seiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Hypnose hat sich als effiziente Methode erwiesen um unangenehme Gewohnheiten abzustellen und hat sich auch in der Raucherentwöhnung seit Jahrzehnten bewährt. Neben...

"Du kannst sofort jeden Monat 300 DM Netto mehr im Monat haben." So, die Ansage meines Vaters vor über 12 Jahren. Wow, 300 DM Netto mehr im Monat sind ja auch fast 500 Brutto mehr. Wie? Ohne mehr Arbeit? Einfach so? Nicht ganz. Lass das Rauchen und dann hast Du bei zwei Schachten am Tag 10 DM verdient. Denn gespartes Geld ist auch verdientes Geld. Pah, aufhören mit Rauchen. Das schaff ich keinen Tag. Wirklich nicht? Seit dem sind 12 Jahre ohne Rauch vergangen. Doch was war passiert? Erstens waren jeden Monat 300 DM für Qualm weg. Meiner Gesundheit ging es nicht gut. Ich hatte Beklemmungen in der Brust. Ich wollte ja eigentlich aufhören...

Solange man jung ist, ist das Rauchen noch cool. Wer es nicht macht, gehört irgendwie nicht dazu. Und auch wenn der Gruppenzwang nicht so offensichtlich ist, möchte man als Teenager vielleicht doch zu denen gehören, die sich in der Pause am Schulhof versammeln, um gemeinsam eine zu rauchen. Doch früher oder später sehen die meisten, dass das Rauchen doch nicht so toll ist, und wollen deswegen wieder Nichtraucher werden. Die Ursachen dieser Bemühungen sind sehr verschieden. Die einen wollen vielleicht nicht mehr das viele Geld für die Zigaretten ausgeben. Denn auch wenn man sich vielleicht andere Kosten erspart, muss man einfach...

SIMILAR - der erste Nikotinstick der Welt erobert die Nichtraucherzonen Deutschlands. Vorbei sind die Zeiten, in denen man auf langen Reisen mit dem Flugzeug oder mit der Bahn oder bei einem Film mit Überlänge im Kino oder bei einem 3-Gänge-Menü im Restaurant auf sein dringend benötigtes Nikotin verzichten musste. Mit dem SIMILAR Nikotinstick holt sich jeder seinen Nikotinkick wann und wo er will!!! Mit einem weltweit patentierten Verfahren ist es Forschern erstmalig gelungen, das flüchtige Nikotin zu binden und ohne Hitze frei zu setzen. Das Ergebnis: SIMILAR – der erste Nikotinstick der Welt. SIMILAR enthält neben...

Fast jeder dritte Deutsche über 15 Jahre raucht regelmäßig. Etwa 38 % davon möchten gern mit dem Rauchen aufhören. Die meisten wissen nicht, wie sie das am besten anstellen sollen. Eine Zigarette enthält viele Tausend Stoffe, die der Körper mit dem Rauch intensiv aufnimmt. Sehr viele dieser Stoffe sind gesundheitsgefährdend. Sie können Krebserkrankungen im Mund, am Kehlkopf, in der Lunge, in der Speiseröhre sowie in den Nieren, der Blase oder im Darm verursachen. Außerdem schaden sie dem Herz-Kreislauf-System und den Blutgefäßen, sodass sie maßgeblich für zahlreiche Herzinfarkte, Schlaganfälle und Gefäßerkrankungen...

Jeder Raucher, der sich schon einmal wirklich ernsthaft mit dem Thema „Aufhören“ auseinander gesetzt und dies auch versucht hat, wird wissen, wie schwer es ist, von der Zigarette loszukommen. Aber wieso ist das so, was fehlt dem Körper während dieser Zeit? Das in einer Zigarette enthaltene Nikotin kommt in der Tabakpflanze vor und ist eine giftige Stickstoffverbindung, ein sogenanntes Alkaloid. Mit dem Rauch gelangt es über die Lunge in das Blut. Giftstoffe werden normalerweise durch die Blut-Hirn-Schranke vom Gehirn ferngehalten, nicht jedoch Nikotin. Nicotin ähnelt sehr dem körpereigenen Botenstoff Acetylcholin. Deshalb...