Sicher haben unsere Haare auch schon unter dem langen und kalten Winterwetter gelitten. Aber nun steht der Sommer bzw. der Sommerurlaub unmittelbar bevor und es mehren sich über mein Schüßler Forum die Anfragen, ob und wie „optimaler Schutz und zusätzliche Pflege“ mit Mineralstoffen aussehen könnte. Jeder von uns hat sicherlich schon bemerkt, dass Hitze ebenso wie Kälte, aber auch Wind und Chlor- oder Salzwasser unsere Haare austrocknen und belasten können. Zudem kann eine Unterversorgung mit Mineralstoffen für zu brüchige, dünne, fettige, spröde und auch trockene Haaren führen. Je gezielter da auf das Problemhaar...

Schüßler Cremes oder Salben sind eine sinnvolle Möglichkeit, die Mineralstoffe auch äußerlich anzuwenden. Man kann sie in erster Linie zur Behandlung von Erkrankungen der Haut und des Bewegungsapparates verwenden. Aber auch innere Gesundheitsstörungen können durch die äußerliche Behandlung mit Mineralstoffcremes- und Salben günstig beeinflusst werden. Über die Haut werden die potenzierten Mineralsalze vom Körper aufgenommen und können so den Heilungsprozess beschleunigen. Ich möchte hier anhand der Basissalze einige Einsatzmöglichkeiten aufführen. So wird die Bandbreite für eine äußerliche Anwendung erkennbar. • Das...

Gerade in den ersten Lebensjahren eines Kindes können die Schüßler Salze und Salben wertvolle Hilfe leisten. Aufgrund der überschaubaren Mittelauswahl und der Tatsache, dass weder Wechsel- noch Nebenwirkungen zu befürchten sind, können diese Mineralstoffe bei so gut wie allen Kinderkrankheiten eingesetzt werden. Gerade weil der Organismus der Kinder noch über eine große Reaktionsfähigkeit verfügt, wirken die Heilkräfte dieser Mineralsalze bei ihnen besonders gut. Mit Sicherheit ist dieses auch mit einer der Gründe, warum gerade Kinderärzte immer öfter die Schüßler Salze empfehlen. Schon ab dem Säuglingsalter können...

In Bezug auf „Verdauungsprobleme“ werde ich sehr häufig über das Schüßler Forum angesprochen. Die Scham, mit der dieses oft passiert, kann ich nicht wirklich verstehen. Sicherlich ist es kein Thema für die normale Kaffeerunde. Aber stimmt die Verdauung nicht, geht es einem nun einmal nicht gut und da möchte man so schnell es geht für Besserung sorgen. Warum also nicht nachfragen und schauen, ob jemand Rat weiß. Auf die Ernährungs- und Trinkgewohnheiten, die es da zu ändern gilt, möchte ich hier nicht im Einzelnen eingehen. Und dass zudem auch Bewegung eine träge Verdauung auf Trapp bringen kann, ist hinlänglich bekannt,...

Wer sehnt sich - speziell nach diesem langen und kalten Winter - nicht nach einem Bad in der Sonne. Zum Glück ist der Frühling zum Greifen nah und in Kürze können wir wieder die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut spüren. Auch wenn diese Sonne noch nicht wirklich brennt, ist optimaler Schutz und auch Vorsorge gerade jetzt wichtig. Mit den Schüßler-Salze und Salben können Sonnenentwöhnte ihren Organismus optimal unterstützen. Bestimmte Mineralstoffe entlasten das Stoffwechselgeschehen der Haut. Dadurch wird diese widerstandsfähiger gegen belastende Einflüsse. Rechtzeitig eingenommene Schüßler Salze bereitet die Haut schon...

Für fast jeden Schüßler Anwender sind die unterschiedlichen Aussagen, die es zu der Mineralstofftherapie gibt, zu Beginn sehr verwirrend. Darum tauchen ein paar Fragen zum Thema Schüßler Therapie auch immer wieder auf. Ich gebe gerne den Rat, dass ein Einlesen sicher sehr sinnvoll ist aber dann gilt es, sich nicht zu verzetteln. Ab einem bestimmten Zeitpunkt sollte man sich erst einmal auf die Empfehlungen und Aussagen nur eines Therapeuten oder Autors verlassen. So findet man sehr viel schneller seinen Weg und kann sich nach kurzer Zeit auf sein Bauchgefühl verlassen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass man auf manch eine Frage...

Eine Frühjahrskur mit Mineralstoffen nach Dr. Schüßler kann den trägen Stoffwechsel wieder auf Trab bringen. Ob generell nach der langen Winterzeit oder als so genannter Fasteneinstieg, viele der Schüßlersalze können eine Entgiftung, Entsäuerung und Entschlackung des Körpers vorantreiben. Entsprechende Behandlungsempfehlungen für Kuren zum Entsäuern und Entschlacken findet der Ratsuchende im „Großen Dr. Schüßler Compendium“ unter www.schuessler-forum.de. Wer mit den Salzen etwas vertraut ist, kann sich seine Kombination auch selber zusammenstellen. Folgende Schüßler Salze helfen den Stoffwechsel zu aktivieren und...

Damit nach so langer Bewegungslosigkeit Seitenstechen, Muskelkrämpfe oder gar Prellungen und Verstauchungen den guten Vorsatz nicht schon im Ansatz ersticken, sollte man rechtzeitig vorbeugen. Denn gerade im Sport können bei unausgewogener Nährstoffbilanz oder auch Mineralstoffmängel vorschnelle Erschöpfung, Entkräftung und Leistungsabfall entstehen. Mit der Biochemie nach Dr. Schüßler hat wirklich jeder die Möglichkeit, kostengünstige Vorsorge und im Bedarfsfall auch „erste Hilfe“ zu leisten. Da man beim Sport generell viel Energie verbraucht, gibt es eine regelrechte Fitness-Kur mit den Schüßler Salzen. Diese...

Kaum einer der sich am Abend ins Bett legt - sofort einschläft und dann auch wie ein Murmeltier durchschläft - kann sich vorstellen, wie belastend „Ein- und / oder Durchschlafprobleme“ sind. Oft sind sie zum Glück zeitlich sehr befristet. Was in solchen Zeiten unbedingt vermieden werden sollte, ist der einfache Griff zur Schlaftablette. Dieser erzwungene Schlaf ist nicht viel wert. Zudem kann man sehr schnell in den Teufelskreis der Abhängigkeit geraten. Solche Schlafstörungen können viele Ursachen haben und wirklich jeden einmal treffen. Mit welchem Schüßler Salz Sie da völlig nebenwirkungsfreie und „gesunde“ Abhilfe...

Rund sechs Millionen Deutsche sind begeisterte Wintersportler. Viele nutzen die Pisten bis hin zum Osterurlaub, aber leider gehen 80 Prozent unvorbereitet an den Sport. Dabei kann mit einer optimalen Vorbereitung schon eine Menge Verletzungsgefahr gebannt werden. Mit entsprechenden Vorbereitungskursen kann man eine Menge dazu beitragen, diese sportlichen Aktivitäten besser und vor allem ohne große Blessuren zu überstehen. Auch wenn dieses den meisten Sportlern bekannt ist, wird es viel zu selten beherzigt. Auch in Sachen Mineralstoffhaushalt kann der Organismus vorbereitet werden. Neben der Vermeidung von Verletzungen geht es ja gerade...