Seiser Alm Hotels, Südtirol – die weltbesten Marathonläufer aus Kenia und China trainieren auf der Seiser Alm - „Seiser Alm Running“ – zwei Publikums-Läufe zum Mitlaufen, am 18. Juli 2010. Vom 3. bis 24. Juli 2010 wird die Seiser Alm in Südtirol Trainingsgebiet für die besten Marathonläufer der Welt. Aufgrund der idealen Höhenlage ab 1850 m kommen die Top-Läufer des Rosa Nike Teams - mit Stars wie Samuel Wanjiru (Goldmedaille beim Marathon der Olympischen Spiele 2008 in Peking), James Kwambai oder Martin Lel aus Kenia - bereits zum vierten Mal in Folge auf die Seiser Alm. Die ideale Höhenlage ruft auch weitere...

Der Marathon in Havanna – am 21. November 2010 der 24. „Marabana“ – ist in dieser geschichtsträchtigen Stadt ein unvergessliches Erlebnis. In den Vorjahren haben sich Läufer aus mehr als 50 Ländern bei hochsommerlichen Temperaturen auf die 21 km lange Rundstrecke begeben. Sie führt auf der Uferpromenade Malecón am Atlantik entlang, durch das „moderne“ Havanna, vorbei am Hotel Nacional und über den Platz der Revolution, sowie durch die „historischen“ Stadtteile mit seinen prächtig renovierten Kolonialbauten. Am Vortag dieses eindrucksvollen Laufes, der auch als Halbmarathon absolviert werden kann, erleben die...

Wien hat für Läufer enorm viel zu bieten. In den Monaten Juni bis August bietet Runtasia die Möglichkeit, jede Woche eine neue, teils unbekannte, teils alt bewährte Laufstrecke kennen zu lernen: Donauinsel, Prater, kleinere und größere Parks – Grünoasen mitten in der Stadt und viele andere interessante Plätze am Rande der Stadt, die regelrecht für sportliche Aktivitäten einladen. Beim Sommerlauftreff kann jede Woche in der Gruppe eine neue Strecke entdeckt werden. Jeden Dienstag im Juni, Juli und August um 19:00 Uhr findet heuer bereits zum 5. Mal der Runtasia Sommerlauftreff statt. „Jede Woche eine andere schöne Laufstrecke...

Gevelsberg, 06.05.2010 In knallgelben T-Shirts mit Kauflux-Logo auf der Brust schickte der Webmarketing-Dienstleister EXPEEDO seine Läufer am vergangenen Sonntag beim METRO-Group-Marathon in Düsseldorf an den Start. Das ausschließlich aus Hobby-Sportlern bestehende Team „Lauf-Luxe“ trat erfolgreich für den eigenen Online-Marktplatz als Firmenstaffel an und lief nach 4:07:02 Stunden ins Ziel ein. Die Staffel-Läufer sind mit ihrer Leistung mehr als zufrieden. Da keiner von ihnen ein Laufprofi ist, war die Teilnahme eine Herausforderung. Alle Läufer mussten hart für dieses Ereignis trainieren. Am Tag des Marathon kamen...

Radsport und Bayerisch-Böhmischer Radmarathon im Viechtacher Land Viechtach (tvo). Die Bayerwaldstadt Viechtach steht 2010 ganz im Zeichen des Radsports: Am 26. Mai machen die Radprofis der 31. Bayern-Rundfahrt dort Station, dann führt am 27. Juni der Bayerisch-Böhmische Radmarathon www.bb-radmarathon.de auf traumhaften Strecken quer durch den Bayerischen Wald und Böhmerwald. An Pfingsten lädt Bayerwald Bike zum ersten Mal zu einem Bayerwald-Camp ein. Bis Oktober stehen außerdem attraktive Touren – von den Viechtacher Trailtagen bis hin zum grenzüberschreitenden Bayerwaldcross – auf dem Programm. Bei allen Angeboten ist...

Trainingspläne lassen sich heute kostenlos von Webseiten herunterladen. Doch halten diese auch, was sie versprechen? „Keine Frage“, meint Reto Nicca, Coach für Ausdauersportler. „Die besten Resultate lassen sich mit dem individuellen und von einem persönlichen Coach begleiteten Trainingsplan erzielen? Und das ist gar nicht so teuer.“ Insbesondere bei Anfängern im Marathon, Halbmarathon, Ironman oder Triathlon steht verständlicherweise der Wunsch ganz vorne, einen der vorgefertigten und kostenlosen Trainingspläne, am besten noch über viele Monate hinaus, vom Internet herunterzuladen. Zu den häufigsten Ursachen für...

Letzte Aufruf zum Messina Marathon! Um 9 Uhr wird der Startschuss für die Läufer der 3. Messina Marathon, Halbmarathon und Shakespeare Run fallen. Auch dieses Jahr wird Messina vielen passionierten Runners und Sportfreunden die Möglichkeit geben, auf die bestmögliche Art und Weise die Laufsaison zu starten und sie für das harte Wintertraining belohnen. Mit dem wunderbaren Panorama entlang der Küste, mit der flachen Strecke von der Stadtmitte durch den Hafen bis zur Spitze der Insel und mit den gemütlichen Temperaturen (in April zwischen 16°C und 19°C) bietet Messina den Läufern, ihren Familien und Freunden das ideale...

1.000 internationale Läufer in Nassau erwartet – Anspruchsvolle Insel-Strecke – Attraktives Rahmenprogramm – Direktflugverbindung mit Condor Am Sonntag, den 14. Februar 2010 findet erstmals nach langer Pause wieder der Marathon Bahamas auf der Hauptinsel New Providence statt. Der spektakuläre Laufwettbewerb war von den 40er bis in die 80er Jahre auf den Bahamas sehr populär und wurde vom Tourismusministerium, dem Ministerium für Jugend, Sport und Kultur sowie dem Bildungsministerium neu aufgelegt. Das Sportereignis soll ab jetzt unter dem Motto „Run in Paradise“ wieder jährlich stattfinden. 1.000 internationale Läufer...

Gedichte und Texte über Ausdauersport? Ist das nicht in erster Linie nur für Trainer und den Sportler selbst interessant? Nein, so ist es nicht, blättern Sie einfach mal in diesem Bändchen, und Sie werden feststellen, welche Perspektiven sich auch Ihnen eröffnen. personalpronomen: ich laufe heute / du läufst mit mir mit? / er läuft leider nicht / sie läuft wie immer zu schnell / es läuft allen die nase bei der kälte / wir werden die große runde laufen / ihr lauft besser die abkürzung / und alle, die uns so interessiert anschauen / sie laufen gar nicht Treiben Sie Sport! Der Kopf wird frei, die Seele entspannt sich, das...

Auch der diesjährige RUN ‘n‘ ROCK Splitmarathon stand wieder unter dem Motto: Laufen und Rocken durchs Revier – und das für einen guten Zweck! Wir freuen uns auf eine neue Laufserie in 2010 mit noch mehr Run, Rock, Fun und Revierkult in der Kulturhauptstadt Europas 2010! Dortmund, 24.08.2009. Rund 2305 Läufer gingen in diesem Jahr beim RUN ‘n‘ ROCK Splitmarathon an den Start. Gelaufen wurde um, in und durch die bekanntesten Industriedenkmäler des Ruhrgebiets- und das an 4 verschieden Veranstaltungsorten. Der Startschuss der diesjährigen Laufserie fiel an der Jahrhunderthalle in Bochum. Die zweite und dritte Etappe führte...