Jetzt ist die perfekte Zeit, um mit dem Fitnesstraining zu beginnen Endlich! Die Tage werden wieder länger und die Sonne scheint öfter. Wie das Grün in die Natur zurückkehrt, so kehren auch unsere Lebensgeister zurück. Der Hormonhaushalt stellt sich auf die helle Jahreszeit ein und wir haben endlich wieder mehr Lust, uns zu bewegen. Diese Chance sollten alle nutzen, die bis zum Sommer ihre Strandfigur erreichen oder einfach nur fitter und leistungsfähiger sein möchten. Wenn die Tage wieder länger werden, stellt unser Hormonsystem auf Sommerzeit um und schüttet wieder vermehrt sogenannte Glückshormone aus, die ihren Namen...

Andr Hölscher hat es geschafft: Seine beiden landwirtschaftlichen Grundstücke im Münsterland mit insgesamt 10 Hektar Fläche sind mit Beginn des neuen Jagdjahres am 1.4.2014 jagdfrei. Andr Hölscher ist als Comedian alias "Bauer Heinrich Schulte-Brömmelkamp" bekannt. Presse und Fernsehen haben immer wieder über sein Engagement gegen die Jagd auf seinem Grundstück berichtet. Am 7. März 2014 erhielt der 39-jährige Ladberger den Bescheid der Unteren Jagdbehörde des Kreises Steinfurt. "Gleich nach Bekanntwerden des Urteils des Europäischen Gerichtshofs für Menschenrechte (EGMR) im Sommer 2012 habe ich den Antrag auf jagdrechtliche...

Düsseldorf/Münster – „Natur erleben NRW“, das neue Naturerlebnis- und Radroutingportal für Nordrhein-Westfalen ist jetzt online. An der Schnittstelle zwischen Naturschutz und Tourismus versetzt dieses Portal den Naturfreund zukünftig in die Lage, ein- oder mehrtägige Touren zwischen 200 aus-gewählten Natura-2000-Gebieten in Nordrhein-Westfalen zu erstellen. Gefördert von der EU und dem nordrhein-westfälischen Umweltministerium, haben der NABU NRW und die Fachhochschule Münster dieses Projekt in den vergangenen zwei Jahren im Rahmen des 'NRW-EU-Ziel2-Programms - Regionale Wettbewerbsfähigkeit und Beschäftigung' umgesetzt. http://www.natur-erleben-nrw.de „Mit...

Mit dem Slogan "Eine Bewerbung - X Chancen" wirbt das IT-Forum Nord-Westfalen für sein neues Bewerberportal. Jobsuchende können ihr berufliches Profil dort einstellen und sich mit einer Initiativbewerbung gleich mehreren IT-Unternehmen aus Münster und Umgebung präsentieren. Darüber hinaus finden IT-Einsteiger wie IT-Profis aktuelle Stellenangebote von Mitgliedern des IT-Forums. Auch Angebote für Ausbildungsplätze oder die Begleitung von Studienabschlussarbeiten im IT-Bereich werden in das neue Portal eingestellt. Das IT-Forum Nord-Westfalen ist eine Initiative von rund 50 IT-Unternehmen aus dem Münsterland und der Emscher-Lippe-Region....

Leider ist es keine Seltenheit, dass man vom Fitnesstraining zurückkommt und der Rücken tut weh. Oder man wagt es nicht, überhaupt mit sportlicher Betätigung zu beginnen, weil bereits Probleme mit den Bandscheiben bestehen. Hält meine Wirbelsäule das Training im Fitnessstudio aus? Was muss beim Training beachtet werden? Das Fitness- und Gesundheitszentrum in Münster informiert. Grundsätzlich ist sportliche Betätigung und Bewegung gut für den Rücken. Der falsche Weg ist es, sich komplett zu schonen, denn schließlich ist die Unbeweglichkeit eine der Hauptursachen für Abnutzungserscheinungen (Arthrose) und Muskelbeschwerden....

Mammutdarstellung von 1872 Traunstein - Unter den bisher in Deutschland entdeckten Mammuten ist das 1985 im Ortsteil Höpfling von Siegsdorf bei Traunstein ausgegrabene 3,60 Meter hohe Skelett am größten. Darauf weist der Wiesbadener Wissenschaftsautor Ernst Probst in seinem Taschenbuch „Das Mammut“ (GRIN-Verlag, München) hin. In Deutschland hat man bisher Tausende von Zähnen und Knochen vom eiszeitlichen Wollhaar-Mammut entdeckt, aber nur sechs komplette Skelette. 1903 fand man in Klinge bei Cottbus (Brandenburg) ein rund 2,75 Meter großes Mammutskelett. Ein weiteres Mammutskelett kam im Winter 1908/1909 bei Borna nahe...

Am 5.01.2014 öffnet sich die blaue Tür von Barbaras Bed and Breakfast in Münster, Zum Guten Hirten 25. Barbara Lorke, Hotelbetriebswirtin, erfüllt sich ihren Traum des eigenen Bed and Breakfast. Gastfreundlichkeit, Gemütlichkeit und Herzlichkeit erwarten die Gäste im individuell eingerichteten Haus mit der blauen Tür. Von 10 - 16 Uhr am 5.01.2014 gibt es die Möglichkeit der Besichtigung des neuen Bed and Breakfast in Münster. Alternative Übernachtungsmöglichkeit in Münster Weg von der Standardhotellerie gibt es in Barbaras Bed and Breakfast 5 Themenzimmer. Ob "New York", Retrostyle, "Alcatraz Delux", Herbergscharakter...

An der Spitze des Aufsichtsrates der GAD eG mit Sitz in Münster hat es einen Wechsel gegeben. Jürgen Brinkmann (51) wurde am 11. Dezember 2013 zum neuen Aufsichtsratsvorsitzenden der GAD gewählt - bislang war er stellvertretender Aufsichtsratsvorsitzender. Er folgt dem bisherigen Aufsichtsratsvorsitzenden Wilfried Guttmann (60), der sein Mandat niedergelegt hat. Guttmann wurde 2001 Mitglied des GAD-Aufsichtsrates und war seit 2007 Vorsitzender dieses Gremiums. Er ist Vorstand der Volksbank eG Osterholz-Scharmbeck. Sein Nachfolger Jürgen Brinkmann ist im Hauptamt Vorstandsvorsitzender der Volksbank eG Braunschweig Wolfsburg und...

Ein Schuljahr im Ausland ist bei jungen Menschen im Münsterland begehrt. Dies zeigte die SchülerAustausch-Messe der Deutschen Stiftung Völkerverständigung in Münster. Gut 1.000 Interessierte nutzten das Informationsangebot der Messe. Das Pascal-Gymnasium war bereits im dritten Jahr Partner und Veranstaltungsort der SchülerAustausch-Messe in Münster. Zur Eröffnung sprachen Stadträtin Dr. Andrea Hanke und US-Generalkonsul Stephen A. Hubler. Dr. Andrea Hanke betonte das Interesse der Stadt Münster an internationaler und interkultureller Ausbildung der jungen Menschen, auch wegen der internationalen Verbindungen der Stadt und...

Gewichtsreduktion ohne Jojo-Effekt steht bei vielen ganz oben auf der Wunschliste. Der etablierte Fitnessclub Sportpark Roxel bietet mit seinem bewertem Abnehmprogramm actiweight seit Jahren eine Lösung. Das actiweight Konzept basiert auf einem 8-wöchigen Gruppenkurs und ist für alle Menschen von 18 bis 80 Jahren, die nach einer einfachen und effektiven Abnehmlösung für Ihre Wunschfigur suchen. „Mit actiweight haben Wissenschaftler ein Ernährungs- und Bewegungskonzept geschaffen, mit dem Übergewichtige zielorientiert innerhalb von acht Wochen 5 kg und mehr gesund abnehmen können“ erläutert Simone Nürnberg, ganzheitliche...