Am Samstag, 28.03.2009 fand der 3. und damit abschließende Teil der diesjährigen 24. Nike Winterlaufserie des ASV Duisburg im Sportpark Duisburg Wedau statt. Weitere Informationen zur Nike Winterlaufserie des ASV Duisburg auch unter: http://fotos1st4you.blogspot.com/ Sowohl der Bambini Lauf als auch der abschließende 10km Lauf der kleinen Laufserie waren dabei ganz im Gegensatz zur sonstigen Tradition dieser in Deutschland größten Veranstaltung ihrer Art von strömendem Regen begleitet. Beim Abschlusswettbewerb der großen Laufserie schien hingegen wieder die Sonne, so dass zumindest die Teilnehmer am Halbmarathon die gewohnt...

Morgen, 28.03.2009 um 14.00h startet der 3. und gleichzeitig abschließende Teil der Nike Winterlaufserie des ASV Duisburg vor der MSV Arena im Sportpark Duisburg Wedau. Weitere Informationen und Fotos rund um die Nike Winterlaufserie des ASV Duisburg auch unter: http://fotos1st4you.blogspot.com/ Sowohl die kleine als auch die große Serie finden ihren Abschluss für das Jahr 2009, bevor es dann 2010 ins Jubiläumsjahr zur 25. Neuauflage kommt. Doch zunächst startet um 14:00h der Bambini Lauf über 400m, sprich eine Stadionrunde im Leichtathletik-Stadion, bei dem die Kleinsten wieder ihr Können unter Beweis stellen werden....

Der Mensch braucht ein gewisses Maß an Bewegung! Heutzutage wird aber ein Großteil des Tages sitzend verbracht. Folgen der Inaktivität sind ein verminderter Energieverbrauch, sowie eine Unterforderung verschiedener Körpersysteme wie des Bewegungsapparats, Herzkreislauf-Systems, Hormonsystems und Immunsystems, was letztendlich in einer Erkrankung münden kann. Ein moderates Lauftraining wirkt der Inaktivität entgegen und bringt einen Benefit für unterschiedliche Bereiche. Die Ärztin und Buchautorin Stefanie Mollnhauer betreut in ihrer Praxis Patienten und Sportler jeden Alters, vom übergewichtigen Diabetiker, der mit dem Laufen...

Über 4.500 Teilnehmer gingen heute bei der Etappe 2 der Nike Winterlaufserie des ASV Duisburg (1.000 in der kleinen Serie über 5km und ca. 3.500 in der großen Serie über 15km)vor der MSV Arena im Sportpark Duisburg Wedau an den Start. Infos und Fotos auch unter: http://fotos1st4you.blogspot.com/ Bei überaus milden Februar-Temperaturen von über 10°C und trockenem Wetter begaben sich die Läufer unter regem Zuschauerzuspruch auf ihre jeweilige Strecke. Der Veranstalter der ASV Duisburg hatte zum 24.Mal perfekte organisatorische Arbeit bis ins kleinste Detail geleistet. Bei dieser Laufveranstaltung handelt es sich mittlerweile...

Morgen, Samstag, 28-02-2009 startet der 2. Teil der Nike-Winterlaufserie des ASV Duisburg. Über 4500 Läufer sind wie schon bei Teil 1 Ende Januar am Start. Die Etappe 2 der kleinen Serie startet um 14.00h auf dem Parkplatz gegenüber der MSV Arena. Auf einer Strecke von 5km geht es Richtung Ziel im Leichtathtletikstadion Duisburg. Infos + Fotos auch unter: http://fotos1st4you.blogspot.com/ Bereits um 14.45h ebenfalls vor der MSV Arena im Sportpark Duisburg Wedau fällt der Startschuss zum 2. Abschnitt der großen Serie, die über 15km geht, an der Regattabahn vorbei Richtung 6-Seenplatte und wieder zurück ebenfalls mit Ziel...