Paleo: Ein fantastischer und ursprünglicher Lebensstil erobert die Gesundheitswelt Paleo, der ursprüngliche und faszinierende Lebensstil, der auf natürliche Ernährung und einen ganzheitlichen Ansatz setzt, gewinnt weltweit immer mehr an Popularität. Mit einem Fokus auf unverarbeiteten Lebensmitteln, hochwertigen Proteinen und gesunden Fetten bietet Paleo eine nachhaltige Lösung für Menschen, die nach einem gesünderen Lebensstil suchen. "Paleo ist mehr als nur eine Ernährung – es ist eine Lebensphilosophie, die auf den Prinzipien unserer Vorfahren beruht und uns hilft, unsere Gesundheit und Vitalität zu verbessern.""Wir sind stolz darauf, Teil dieser Bewegung zu sein und Menschen dabei zu unterstützen, ihren Weg zu einem starken und vitalen Leben zu finden." Die Vorteile von Paleo im Überblick: Verbesserte Energie und Vitalität Stärkeres Immunsystem Reduziertes Risiko für chronische Krankheiten Nachhaltiger Gewichtsverlust...

Was macht SWISSCAVE Humidore so besonders? Für viele gehören ein gutes Glas Wein und eine vorzügliche Zigarre zusammen und tragen zum perfekten Genuss bei. Für Genussmenschen ein vollkommener Moment. Schweiz, 03.03.2022 - Zigarrengenuss mit Stil , auch und gerade im Winter Genussmenschen leben leichter, gelassener, lieben das Leben und nehmen nicht alles so furchtbar ernst. Das erhöht die Lebensqualität und führt zu mehr Freude im Leben. Dies wiederum wirkt anziehend auf andere, was aufgrund verschiedener Untersuchungen ein wichtiger Glücksfaktor ist. Für eleganten, gehobenen Genuss steht ein gutes Glas Wein und eine vorzügliche Zigarre. SWISSCAVE ist Ihr "Genuss-Experte". Eine Schweizer Firma, welche seit vielen Jahren hochwertige Weinkühlschränke und Humidore der Extraklasse herstellt. Die Schweizer wissen, was Genießer brauchen. Deshalb kommen aus dem Hause SWISSCAVE sehr elegante und hochwertige Humidore, die bei jedem...

Wer Schwierigkeiten mit dem Abnehmen hat, sollte sich an die Kindheit zurückerinnern. "Das Sportlichste an mir sind meine Turnschuhe und mein Sportwagen". Was so locker klingt, weist eindeutig auf den Wunsch hin, endlich den Lebensstil zu verändern. Vermutlich hat dieser Mensch, neben der praktischen Nutzung von Turnschuhen und Sportwagen schon mehrfach versucht, seine Ernährung umzustellen. Herkömmliche Ernährungsprogramme verlangten von ihm, dass er schwer umsetzbare Regeln befolgte oder Lebensmittel essen sollte, die ihm fremd oder unangenehm waren. So ist er nun frustriert und weiß nicht mehr weiter. Warum fällt es so schwer, eine Ernährungsumstellung zu vollziehen und die geänderten Muster in den Alltag zu übernehmen? Ein Rückblick in die Kindheit Das Lieblingsgericht zur Belohnung für eine tolle Schulnote, das Eis, weil das Kind nicht bei der Impfung geweint hat, die Schokolade, weil der Nachwuchs gerade traurig ist,...

Diana Waidners Erfolgsfirma 1A Gesundheit bietet Einstieg in eine boomende Branche "Endlich angekommen und wieder Du selbst sein!" Dieses Gefühl lebt und erlebt Diana Waidner täglich, sowohl beruflich als auch privat. "Freiheit, Selbstbestimmung und Glück" - das möchte die jugendlich wirkende 56-Jährige Powerfrau, inzwischen vierfache Großmutter, jetzt auch anderen Menschen weitergeben: Mit ihrer erfolgreichen Firma 1A Gesundheit bietet sie als unabhängige Teampartnerin der hajoona GmbH jetzt Interessierten Menschen einen Weg, gesunden Lifestyle nicht nur selbst zu leben, sondern auch davon leben zu können. Ihre Formel ist...

Der Alltag im 21. Jahrhundert bringt unzählige Stressfaktoren mit sich, die sich erheblich auf die Lebensqualität auswirken Der menschliche Alltag hat sich nicht nur im vergangenen Jahrzehnt erheblich geändert, sondern auch seit 2020 auf drastische Art und Weise. Zusätzlich zur Digitalisierung, Überbelastung durch alle möglichen Medien, immer höhere Anforderungen im Berufsleben, tägliche Nachrichten über Gewalt, Terrorismus, Krieg und Macht, begleitet uns seit dem letzten Jahr ein tödliches Virus und dessen Folgen. An ein normales, ausgeglichenes Zusammenleben ist momentan nicht zu denken. Lockdown und Isolation ergänzen...

Eileen Lehmann erzählt in "Wenn Du nicht aufisst, gibt es morgen schlechtes Wetter!" von den Erfahrungen, Erkenntnissen und Schlussfolgerungen, die sie in ihrem Leben gesammelt hat. Dieses neue Buch dient nicht der Ernährungsberatung, es beschreibt keine Diät und verspricht keine Heilung bei gesundheitlichen Problemen, doch kann es den Lesern trotzdem einige interessante Wissenshappen vermitteln. Die Autorin erlaubt den Lesern in ihrem Buch einen Einblick in ihr Leben und welche Erfahrungen, Erkenntnissen und Schlussfolgerungen sie im Verlauf der Jahre gesammelt hat. Sie erzählt den Lesern Geschichten, die ihr Leben mal positiv,...

Heutzutage haben wir eine falsche Vorstellung von einem glücklichen Leben. Geld müssen wir haben, einen tollen Partner, super Beruf und viele Freunde. Und vielleicht führt uns all das zu einem kurzen Moment des Glücks. Mehr aber auch nicht. Der Autor Dantse Dantse zeigt, wie wir mit uns und dem Glück umgehen müssen, damit es tatsächlich bleibt. Glücklichsein ist eine Einstellung, kein Wunsch. Nur wer daran glaubt, wird und ist es auch. Egal, ob arm oder reich, krank oder gesund. Dieser Gedanke ist der richtige Weg und führt langfristig zu einem veränderten, positiven Lebensstil. Das eigene Glück ist unsere eigene Verantwortung Wer...

Und schon gar nicht, wenn es um das Thema Abnehmen geht! Ein gesunder Körper, ein gesundes Gewicht und ein schlanker Bauch sind schön und gut – aber nur, wenn man sie auch halten kann! Wir wollen jetzt, wir wollen sofort und eigentlich wird das alles ja doch nicht klappen! So oder so ähnlich ist die Einstellung der meisten Menschen heutzutage. Dabei hilft uns diese „Sofort-Gier“ und der ständige Pessimismus in keiner Weise. Wie viele Personen wollen verzweifelt abnehmen und können sogar einen kleinen Erfolg verbuchen, nur um danach wieder zwei Schritte rückwärts zu machen? Zwar ist hier Geduld ein gutes Stichwort. Aber...

Oft wissen wir es nicht und denken hinterher nicht mehr daran, aber es war gut, dass die großen Pläne von damals nicht so verlaufen sind, wie wir es uns gewünscht haben. Wenn etwas in unserer Vergangenheit, auch wenn wir uns schrecklich darüber geärgert haben und enttäuscht waren, auf diese Art und Weise nicht passiert wäre, dann sehe unsere Gegenwart anders aus. Dabei mögen wir sie meistens und fühlen uns wohl in ihr. Dinge passieren nicht einfach so und auch Zufälle gibt es nicht. Dem modernen Menschen und seinem Hang zum logischen Denken, seiner hohen Intelligenz, die dennoch beschränkt ist, fällt es nicht leicht,...

Heilbronn, 30.08.2017 - In seinem neu erschienenen Buch „Demenz: Alzheimer Nicht mit mir! Den Gehirnfraß erkennen, Demenz verhindern“ beschreibt Roman Degen, wie die Erkrankung des Gehirns tatsächlich verhindert werden kann, wenn ihre Ursachen frühzeitig erkannt und gemieden werden. Fast jeder kennt jemanden, der direkt oder indirekt betroffen ist: Alzheimer und Demenz sind in der Gesellschaft weit verbreitet. Häufig im Bekanntenkreis oder gar der eigenen Familie. Autor Roman Degen war selbst beinahe ein Betroffener, aber er schaffte es, die Erkrankung bei sich selbst abzuwenden. In seinem kürzlich erschienenen Buch „Demenz:...