Lebenskrise

Kreislaufbeschwerden: Hafer gegen Schwächegefühl, Schwindel & Co

Wenn der Kreislauf schlapp macht, dann ist oft der Blutdruck im Keller. Bei einem niedrigen Blutdruck erweitern sich die Gefäße und das Blut fließt langsamer. Die Organe werden schlechter durchblutet, auch das Gehirn erhält dabei zu wenig Sauerstoff. Klare Folge: der Kreislauf macht spürbare Beschwerden. Schwacher Kreislauf macht schlapp Antriebslosigkeit, Schwächegefühl oder Schwindel sind typische Symp­tome solcher Kreislaufbeschwerden. Neben ausreichender Bewegung kann man mit einer gezielten Ernährung den Blutdruck spürbar pushen. Ein Top-Mittel dazu ist der Hafer. Wertvolle Hafer-Wirkstoffe Mit seinen löslichen...

Kakao und Gewürze: Theobromin dämpft Husten

Wer sich schon einmal sprichwörtlich die Lunge aus dem Leib gehustet hat, der weiß wie schlimm ein ausgewachsener Husten sein kann. Besonders schlimm wird es, wenn einem ein Reizhusten die ganze Nachtruhe raubt. Durch den ständigen Husten werden die Atemwege so stark gereizt, dass die Lunge ganz schön schmerzen kann. Kakao als Hustenarznei Besser ist es, wenn man es mit der Husterei erst gar nicht so weit kommen lässt. Schon bei den ersten Anzeichen sollte man gezielt gegen den Husten angehen. Neben pflanzlichen Präparaten gibt es auch ein beliebtes Getränk, das den Husten effektiv dämpfen kann: Kakao. Nur reines Kakaopulver Der...

Kopfschmerzen: Gingerol hilft natürlich bei Schmerzen

Wenn der Schädel brummt, dann kann man keinen klaren Gedanken mehr fassen. Akute Kopfschmerzen treten oft plötzlich auf, und zwar meist dann, wenn man den Kopf regelrecht voll hat. Ob Stress oder Überforderung, falsche Ernährungsweise oder maßloser Lebensstil – die Ursachen für akute Kopfschmerzen sind sehr vielfältig. Chinesischer Kopfschmerz-Killer Wer Kopfschmerzen ohne Medikamente behandeln möchte, der hat gute Chancen mit Ingwer. Schon die alten Chinesen wussten um seine besonderen Heilkräfte. Bei Schmerzen und speziell Kopfschmerzen leistet Ingwer gute Dienste dank dem Inhaltsstoff Gingerol. Ingwer als Naturmedizin Das...

Wellness-Infoseite.de ­mit den besten Tipps für den Sommer

Blaseninfektionen, übermäßiges Schwitzen, Mückenstiche und viele andere Dinge können den Sommer zu einem Problem machen. Die Autorin Vanessa Halen verrät auf Ihrer Homepage die besten Tipps für den Sommer, damit dieser keine Plage wird. Kaum ist der Sommer nämlich da, da leiden plötzlich viele Menschen unter Harnwegsinfektionen. Oder man kommt bei der Sommerhitze nicht mehr aus dem Schwitzen heraus. Oder angriffslustige Stechmücken verderben einem die schöne Sommerlaune. Ein kostenloser Ratgeber für alle Ausgerechnet im Sommer haben viele Menschen, vor allem Frauen, Probleme mit Harnwegsinfektionen. Durch die Sommerhitze...

Verdauungsstörungen: Bitterdrogen für Magen und Darm

Das Völlegefühl nach zu reichhaltigem Essen kennen wir alle. Das Essen war einfach zu gut, aber auch zu viel und zu schwer. Und irgendwann rebelliert der Magen oder die Winde drücken im Bauch. Blähungen zeigen sich von ihrer übelsten Seite. Hätte man doch nicht so viel geschlemmt und besser Maß gehalten. Auge größer als Appetit Doch nun ist es passiert. Das Auge war größer als der Appetit. Um den schlimmen Folgen einer Überfütterung vorzubeugen, hat die Natur die passende Medizin in petto. Viele Kräuter und Gewürze enthalten wertvolle Bitterstoffe, die die Verdauung, vor allem die Fettverdauung, fördern und so Magen-Darm-Beschwerden...

Erschöpfung und Müdigkeit: Zitrus-Grüntee als Muntermacher

Errmüdungszustände sind in der Regel auf Schlafmangel, körperliche oder geistige Überanstrengung oder Krankheiten wie Infektionen zurückzuführen. Wenn die Müdigkeit jedoch scheinbar grundlos auftritt, dann kann auch eine Ernährung mit zu schwerer Kost die Verdauung und den Stoffwechsel so stark beanspruchen, dass man leicht müde wird. Deftige Kost und Lichtmangel Besonders im Winter stehen außerordentlich deftige und schwere Mahlzeiten auf dem Speisenplan. Durch diese Ernährung und durch den typischen Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit wird unser Organismus zunehmend träger. Und passend zum Frühjahr macht uns dann...

Vorsicht Arzt: Wie man Ärztepfusch mit fatalen Folgen vermeidet

Wer nicht wie der aktuelle Dschungelkönig Joey Heindle am nächsten Tag tot aufwachen will, der muss ganz schön aufpassen, wenn er zum Arzt geht. Denn viele Ärzte sind keineswegs „Götter in Weiß“. Sie retten auch nicht unbedingt das Leben ihrer Patienten. Ganz im Gegenteil. Immer öfter bringen Ärzte mit einer falschen Behandlung Patienten um ihr Leben. Ärztepfusch wird immer häufiger zur Todesursache. Doch nicht nur Ärzte machen fatale Fehler. Auch die Pharmaindustrie hat schon viele Menschen auf dem Gewissen. Gefährliche Medikamente haben schon etliche Menschen getötet. Bei vielen Medizin-Skandalen war der Pharmaindustrie...

Übergewicht: Scharfe Vanille hilft beim Abnehmen

Abnehmen ist für viele ein leidiges Thema. Wer wirklich Pfunde verlieren will, der muss lediglich weniger Kalorien mit der Nahrung aufnehmen, als der Körper verbrennt. Nur so werden nach und nach überflüssige Fettpölsterchen erfolgreich abgebaut. Und etwas mehr Be­we­gung unterstützt das Abnehmen zusätzlich. Doch so einfach ist das nicht. Wenn da nicht der innere Schweinehund wäre, der uns immer wieder zum Essen verführt. Etwas Süßes zwischendurch hier, eine Kleinigkeit da. Und dann werden viele Menschen noch von Heißhunger-Attacken geplagt, dass es fast unmöglich scheint, die Gewichtskontrolle in den Griff zu bekommen....

Vorsicht Arzt: Ärztepfusch und Behandlungsfehler überall

Wir haben eines der teuersten Gesundheitssysteme der Welt, aber noch lange nicht eines der besten. Uns Deutschen werden immer mehr Pillen verschrieben, die wir schlucken sollen. Aber gesünder werden wir dadurch offensichtlich nicht. Viele Patienten werden zum Beispiel überflüssig operiert. Oft mit verheerenden Folgen. Dabei wären Präventionsmaßnahmen nicht nur billiger als die gefährlichen Behandlungsmethoden, sondern auch wesentlich wirksamer. Auf diese Weise könnten zum Beispiel viele überflüssige Band­scheiben­operationen vermieden werden. Aber unsere Mediziner wollen lieber ihr teures Behandlungs­equipment einsetzen...

Vorsicht Arzt: Wenn Ärzte und Medizin krank machen

Es vergeht kaum ein Tag, an dem in den Medien nicht über Ärztepfusch und Pharmabetrug berichtet wird. Falsches Bein amputiert, tödliche Nebenwirkungen oder überflüssige Operationen – so und ähnlich lauten die Schlagzeilen in den Medien. Immer öfter müssen Patienten befürchten, dass Medizin und Ärzte ihr Leben bedrohen, anstatt es zu retten. Töten statt Heilen – die Angst vieler Menschen vor einer medizinischen Behandlung wird immer größer. Und das zu Recht, wie Vanessa Halen in ihrem neuen Ratgeber bekundet. Vom Opfer zur Medizin-Expertin Die Autorin ist selbst ein Opfer der bösen Medizin. In jungen Jahren zerstörte...

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