Im bayerischen Golf & Thermenland da sprudelt das Leben Regensburg (tvo). Nordische Sportarten bringen Fitness sowie Bewegung und dabei beste Entspannung. Wer seine Akkus in der Natur aufladen will, Schwung und Bewegung in sein Leben bringen möchte, liegt mit dem sanften Sport Nordic Walking richtig. Schritt für Schritt kommt der Kreislauf in Schwung und pendelt die Seele ins Gleichgewicht. Dabei braucht man weder eine teure Ausrüstung, noch besonderes Wetter, sondern einzig die Energie, den ersten Schritt zu tun. Das Bayerische Golf- und Thermenland, die Region südlich der Donau im Städtedreieck Regensburg, Passau www.bayerischer-wald.de/regionen/passauer-land/ und Landshut gelegen, ist ein ausgiebiges Ziel für Nordic Walker. Bei über 500 Kilometer Nordic Walking-Strecken findet jeder die für ihn ideale Tour, vor allem rund um die Heil- und Thermalbäder. Der Blick schweift über saftige Wiesen und Felder, vorbei an Baumgruppen über...

Nordic Walking- und Laufpark in Bad Birnbach Bad Birnbach (tvo). Bewegung in der frischen Luft und Entspannung im Thermalwasser sind eine gute Kombination, wenn man gesund und fit bleiben will. Bad Birnbach im niederbayerischen Rottal hat daher einen Nordic Walking- und Laufpark angelegt, der modernsten sportwissenschaftlichen Gesichtspunkten entspricht. Das Streckennetz ist insgesamt 51 Kilometer lang. Dank der variablen Wegführung kann man aber die Route nach individuellen Bedürfnissen auswählen. Sieben unterschiedlich lange und schwierige Strecken führen durch die sanfte Landschaft der Rottauen, der kürzeste Abschnitt ist gerade einmal zwei Kilometer lang und damit auch für Anfänger leicht zu bewältigen. Die Wege im Park sind bestens ausgeschildert und alle 100 Meter markiert, so dass jeder die für ihn optimale Distanz findet. Daneben gibt es spezielle Stationen für Dehn- und Kräftigungsübungen. Auch die Rottal Therme geht mit ihrem...