Lampenfieber

Befreien sie ihre Stimme von Blockaden! Sicher und souverän Präsentieren!

Die Alpha Hypnose löst mentale & körperliche Blockaden. Ein klares Denken und freies Atmen ermöglichen ihnen einen sicheren Auftritt ohne Lampenfieber! Wer in Resonanz mit seinem inneren Ton steht erlebt eine tiefgreifende Kraft für seinen Auftritt. Laut dem Hypnologe und Leiter der Allgemeinen Praxis für Hypnose Mannheim, Phaidros Krugmann steht und fällt jeder sichere Auftritt mit dem richtigen, dem tiefen und entspannten Atmen als notwendige Selbstregulation. "Mit dem Atmen beginnt alles" so führte Chairman der Heidelberger Hypnose Akademie weiter aus. "Denn ein möglicher Zugang zu unseren Blockaden liegt tatsächlich im Atmen selbst. Wenn uns unser bewusstes Atmen als Summen, Tönen und Singen in eine Meditation führt können wir für diesen Augenblick mit Körper, Geist und Seele in Einklang treten. Eine weitere Steigerung dieser mentalen Technik können wir durch der Fokussierung unseres Geistes forcieren Vom Atmen zur...

Jeder kann reden

Jeder hat etwas zu sagen...., sagte mein Trainer zu mir ! Ich war 10 Jahre jünger und etwas grüner hinter den Ohren. Immer wieder habe ich die großen Redner gesehen und mir gedacht: Könnte ich denn nur auch so berühmt sein und eine tolle Rede halten ! Das fragt sich bestimmt nicht jeder 19 jährige. Die meisten scheuen die große Bühne. Bei mir war es so, dass ich auf die große Bühne wollte, aber nichts zu sagen hatte. Ich wollte das große Rampenlicht spüren und in der Zuschauermenge baden. Aber etwas Produktives hatte ich nicht beizutragen. Irgendwann hatte mir mein Trainer genau das gesagt, was ich dir jetzt auch sagen werden: Du kannst und wirst immer etwas zu sagen haben, wenn du nicht über dich selber sprichst. 1. Die Zuschauer wollen angesprochen werden ! Du warst bestimmt schon mal auf solchen Events, wo du andere Teilnehmer mit den Händen abklopfst oder in die Luft springst. Das ist in der Rhetorik eine Interaktion....

Ausbildung zum professionellen Redner und Speaker startet am 25. September

Sie sind Trainer, Berater, Coach und möchten die Bühne für sich erobern? Sie sind Führungskraft und möchten Ihr Auftreten professionalisieren? Lernen Sie von Theaterleuten, wie das geht. Der Theaterregisseur und Rhetoriktrainer Peter Lüder bietet eine Ausbildung zum professionellen Vortragsreder an. Von ihm und erfahrenen Kollegen aus dem Theater lernen die Teilnehmer, sich auf ihrer "Bühne" zu bewegen. Ob als Trainer, Coach und Experte, der sich zum Speaker weiter entwickeln möchten, oder als Führungskraft, die Ihre volle Wirkung entfalten möchte: Hier lernen Teilnehmer an drei Wochenenden und einem Abschluss-Auftritt, was sie für einen professionellen Auftritt brauchen. Die Ausbildung besteht aus zwei Säulen: Einerseits Bühne & Performance, andererseits Rhetorik & Dramaturgie. Sie lernen unterschiedliche Schauspieltechniken (Stimme, Improvisation, Auftritt etc.) kennen, um Ihren persönlichen Stil sowie Souveränität und Leichtigkeit...

Lampenfieber , Prüfungsangst und Co.

Wenn Künstler körperliche Symptome vor ihren Auftritten entwickeln, ist es die Angst vor der Angst, die sie möglicherweise in eine Abwärtsspirale fallen lässt. Angst ist ein Gefühl, das in vielen Situationen für Menschen sehr nützlich sein kann. Aber wann fängt der Leidensweg bei Lampenfieber oder Prüfungsangst an? Es kann manchmal sinnvoll sein, sich bei bestimmten Artgenossen genau zu überlegen, worüber und vor allem, wie man mit ihnen kommuniziert. Wenn man befürchtet, der Gesprächspartner verliert die Kontrolle über sich und das wiederum könnte möglicherweise zu einer Auseinandersetzung führen, zu der man...

Von Lampenfieber und Prüfungsängsten

Angst ist eine hilfreiche Reaktion auf Gefahren, die entsteht, wenn Leib und Leben in Gefahr sind. Die Angst ist ein nützliches Gefühl, das Menschen vor Gefahren schützen kann. Es ist auch ein natürlicher Prozess, der für die Menschheit zum Überleben notwendig ist. Ein wenig Prüfungsangst ist also ganz normal und gehört auch zu jeder Prüfung dazu. Wenn dann aber auch noch Symptome wie Schweißausbrüche, Herzrasen und Schlafstörungen dazu kommen, können Ängste auch sehr belastend sein. Wie entstehen Prüfungsängste und Lampenfieber? Lampenfieber und Prüfungsangst entstehen genauso wie viele andere Ängste und...

Lampenfieber und Flugangst

Ohne Angst hätte die Menscheit möglicherweise keine Überlebenschance gehabt. Angst ist eine Empfindung, dass für Menschen in vielen Situationen durchaus hilfreich sein kann. Aber wann beginnt der Leidensweg bei Lampenfieber und Flugangst ? In der Kommunikation mit bestimmten Menschen kann es durchaus nützlich sein, sich genau zu überlegen, worüber man mit ihnen spricht. Wenn man befürchtet, der Gesprächspartner könnte dann die Kontrolle über sich selbst verlieren und das wiederum würde zu einer Auseinandersetzung führen, auf die man keinen Wert legt, ist es ratsam, achtsam zu kommunizieren. Hat man mit seinem Auto...

Redeangst – die Angst vor der Angst

Angst war für das Überleben der Menscheit durchaus nützlich und ist auch heute noch in vielen Situationen hilfreich. Wann aber wird Angst zu einem ernsthaften Problem? Angst ist ein Gefühl, das für Menschen in vielen Situationen hilfreich sein kann. Wenn man auf der Autobahn ein Problem mit seinem Auto hat und deshalb auf dem Seitenstreifen anhalten muss, ist es nützlich, vorsichtig zu sein, weil man nicht davon ausgehen sollte, dass die vorbeifahrenden Autofahrer genau wissen, was sie gerade tun. Im Straßenverkehr ist es generell sehr hilfreich, immer ein wenig Sorge zu haben, dass die Verkehrsteilnehmer ihr Fahrzeuge und...

Kick! DVD mit 55 einfachen Übungen für mehr Energie und Konzentration

Bonn - Zu leicht erlernbaren Bewegungs-, Lockerungs- und Sprechübungen für den Einsatz im Training oder für sich selbst leitet die Schauspielerin und Trainerin Brigitt Walser vor der malerischen Kulisse Liguriens an. Die DVD mit den sorgfältig als Filmsequenzen aufbereiteten Übungen ist soeben im Weiterbildungsverlag managerSeminare in Bonn erschienen. „Haben Sie diese Übungen nirgendwo aufgeschrieben?“ wurde Brigitt Walser bei ihren Seminaren immer wieder von Teilnehmern gefragt, die von der Wirkung der kleinen Anwendungen angenehm überrascht waren. Auf dieser DVD hat sie ihre besten Übungen für verschiedenste...

Rhetorik-Workshops kurz und knackig in Bensheim

Ab jetzt gibt es knackige Rhetorik-Workshops bei DT Computer Service in Bensheim. Zusammen mit der Rhetorik-Trainerin Dr. Martina Bergler werden verschiedene Themen angeboten. Die intensiven Workshops dauern jeweils etwa drei Stunden und finden in den Nachmittags- oder Abendstunden statt. Sie bieten in komprimierter Form ein Höchstmaß an Wissen und praktischen Übungen. „Neben unseren EDV- Dienstleistungen veranstalten wir seit mehreren Jahren PC-Kurse in unseren Räumlichkeiten. Schon seit längerem fragten unsere Kunden nach weiteren Schulungs-Angeboten für berufliche Schlüsselqualifikationen“, erläutert Christine Deppert,...

Wingwave - das TurboCoaching aus der Gehirnforschung

Begleitend zur TV-Dokumentation „Die Seelenflüsterer – TurboCoaching gegen Angst & Stress“ (am 1.,8.,15. und 22.Oktober 2009 jeweils im 22:30 Uhr im SWR 3) bietet das Frankfurter Institut für Energie-Fluss-Optimierung (EFO) Termine für eben dieses TurboCoaching an. Die Turbomethode nennt sich Wingwave® und darf nur von entsprechend ausgebildeten Coaches durchgeführt werden. Oft genügen schon wenige Sitzungen, um Flugangst, Redeangst und vieles mehr endgültig loszuwerden. Kein Wunder, dass Coachingtermine begehrt sind. Nun müssen Frankfurter nicht länger nach Hamburg reisen (wo die Methode entwickelt wurde), sondern...

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