LOGI

152 leckere, unkomplizierte und kohlenhydratarme Rezepte

In einer kürzlich erschienenen Studie im British Journal of Nutrition wurde erneut nachgewiesen, dass die Low-Carb-Ernährung mehr Fettverlust in Verbindung mit Fitnesstraining bringt als die herkömmliche Ernährung mit vielen Kohlehydraten. Essen wir zu viele Kohlenhydrate, verbrennt unser Körper weniger Fett, das gute HDL-Cholesterin sinkt und die Triglycerid-Werte erhöhen sich. Low Carb Weltreise - Das Buch ist auch für Laien verständlich geschrieben und ein kurzer Theorieteil am Anfang des Buches bietet auch für Low-Carb Neulinge eine schnelle aber gute Übersicht zur Wirkungsweise dieser Ernährungsform. Neben diesen spannenden Hintergrundinfos findet man in diesem Koch-Buch 152 leckere, unkomplizierte und kohlenhydratarme Rezepte aus der ganzen Welt, die sich wirklich schmackhaft von der herkömmlichen Diätkost abheben. Viele Vitamine, Vitalstoffe, Powerstoffe und Stressblocker stecken in Low Carb, und für eine gesunde Ernährung...

Plötzlich Diabetes

Querdenkerin Jutta Schütz schreibt Büchern, die vielen Kranken Mut machen. Ernährungsratgeber oder Gesundheitsbücher sind oftmals sehr theoretisch und schwer zu lesen. Die Bücher Schütz sind aber Ratgeber, die durch eine lockere Sprache auffallen, wo auch der Laie kapiert, was Sache ist. Vor allem ihre Quellenangaben zeigen deutlich, dass hier nicht leeres Stroh gedroschen wird, sondern dass es um Kenntnisse aus der Basis geht. Schütz erzählt als Selbstbetroffene ihre Diabetes-Geschichte vom ersten Tag der Diagnose an bis hin zu ihrem Erfolg, heute sagen zu können, dass sie den Diabetes bekämpfen konnte. Gerade die zum Teil bahnbrechenden Thesen laden zum Widerspruch oder zum Selbstversuch ein und ermöglichen eine vielfältige Diskussion. Die Autorin mag nicht überreden, sondern jeden Diabetiker (Typ Zwei) nachhaltig zum Denken anregen. Die Bücher von Schütz sind eine sehr gute Informationsgrundlage und auch für den Laien sehr...

Mit Querdenken gegen den Diabetes

Autorin Jutta Schütz, die im Gesundheitsbereich als Querdenkerin und Rebellin gilt, die auch Ärzte, Regierung, Ernährungsforscher und Pharma-Industrie in ihren Pressemeldungen auf die Schippe nimmt, gibt mit ihren Büchern vielen Diabetikern Mut. (Der Berliner Kurier - Die großen Volkskrankheiten – Jutta Schütz) In ihren Büchern wird ein wirkungsvoller Weg gezeigt, mit LOW CARB (einer Ernährungsumstellung) den Diabetes Typ Zwei (und andere Krankheiten) in den Griff zu bekommen. Die Bücher von Schütz sind eine sehr gute Informationsgrundlage und auch für den Laien sehr gut zu lesen. Die Autorin informiert den Leser in kürzester Zeit umfassend, was eine Ernährungsumstellung bewirken kann. Sie schreibt auch unkompliziert und ganz ohne einen mit Fachwissen zu erschlagen. Gegenüber den sonst doch sehr trockenen und steifen Ratgebern führt dieses Buch den Diabetiker leicht in die Low-Carb-Welt hinein. Ernährungsratgeber oder Gesundheitsbücher...

Low-Carb der Schlüssel in der Ernährungsrevolution

Was eine Low-Carb-Ernährung ist, haben die Ernährungswissenschaftler: Dr. med. Wolfgang Lutz, Dr. med. Jan Kwasniewski, Dr. Siegfried Seifert und Dr. C. Ehrensperger sowie auch Stefan Schaub schon beschrieben. Sie sagen, dass eine Low-Carb Ernährung zu einer besseren Gesundheit führe. BBC ließ jahrelange Testreihen laufen. Es erwies sich, dass diese Low-Carb der Schlüssel in der Ernährungsrevolution ist. Diabetes bis hin zum Krebs hat als Grundursache den Überkonsum an Kohlenhydraten. In einer kürzlich erschienenen Studie im British Journal of Nutrition wurde erneut nachgewiesen, dass die Low-Carb-Ernährung mehr Fettverlust...

FIT GESUND SCHOEN – Schreib dein Buch

Mit wenigen unkomplizierten Klicks zur Veröffentlichung ihres Buches. Jedes print-Book und e-Book erhält eine ISBN (Internationale Standard Buch Nummer) und Ihr Buch ist überall im Buchhandel erhältlich. FIT GESUND SCHOEN bewirbt das Buch mit einem umfangreichen Mediapaket. FIT GESUND SCHOEN stärkt das Buch-Projekt mit aktiven Vertriebs- und Marketingmaßnahmen und sorgt für eine sehr gute Auffindbarkeit durch Suchmaschinen. Partner von FIT GESUND SCHOEN sind: 1Doktor, Active Woman, Aktiv Radfahren, Apotheke, Arzt Atlas, Autoundmobiltv, Bike Sport News, Chirurgie Portal, FOCUS Gesundheit, Happy Mom, Info Gesundheit, Miomedi modern-mobil,...

Nur mit mentaler Stärke werden die Pfunde im neuen Jahr purzeln

Alle Jahre wieder gute Vorsätze wie: „Dieses Jahr muss der Bauch weg!“. Und alle Jahre wieder neue Diätkonzepte und Heilsversprechen zum Abnehmen. Und leider auch alle Jahre wieder: Der Jojo-Effekt holt einen ein und man steht am Ende des Jahres schlechter da als zuvor. Diesen Teufelskreis zu durchbrechen, wird man nur schaffen, wenn Körper und Geist ganzheitlich betrachtet werden: Die richtige Ernährung und körperliche Fitness ohne die nötige mentale Stärke, werden langfristig nicht zum Erfolg führen! Doch wie den inneren Schweinehund überwinden, um überhaupt einmal den ersten Schritt zu machen? Wie sicherstellen, dass...

LOGI konforme Brot Backmischung Kraftkorn

Davon können sich andere Brote eine Scheibe von abschneiden… Das allererste LOGI® Brot namens Kraftkorn kommt von Konzelmann’s Original. Die Rezeptur entspricht somit offiziell der LOGI-Methode nach Dr. Worm. Konzelmann’s Original Brotmischung mit dem LOGI Gütesiegel enthält pro Portion (30 g) nur 1,4 g Kohlenhydrate und über 7 g Protein. Es ist zudem reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, hat keine Farb- und Konservierungsstoffe geschweige denn Geschmacksverstärker. Die hochwertige kohlenhydratarme Mischung von www.konzelmanns.de mit besten Zutaten wird exklusiv in Deutschland hergestellt. „Unsere...

Wolfgang Fiedler der Schriftsteller aus Böhl-Iggelheim

Mit der Veröffentlichung seines ersten Kochbuches „Aber bitte kohlenhydratarm“ vom tredition-Verlag, Hamburg, hat die Buchwelt seit diesem Jahr 2009 einen neuen Schriftsteller: Wolfgang Fiedler! Wolfgang Fiedler wurde am 23.12.1956 in Landau an der Isar (Bayern) geboren und zog im Sommer 1961 mit seinen Eltern nach Neustadt an der Weinstraße. Nach seiner Schulausbildung erlernte er den Beruf des Bauschlossers und ging nach seiner Gesellen-Prüfung 1974 viele Jahre zu der Bundeswehr. Anschließend arbeitete er lange Zeit im Bereich: Schreinerei. Dort setzte er sich außerdem auch für seine Kollegen 17 Jahre lang als Betriebsrat...

Jutta Schütz, eine Querdenkerin gegen den Diabetes Zwei!

Das Buch "Plötzlich Diabetes" hat bis heute viele Diabetiker wachgerüttelt. Die Autorin Jutta Schütz wird in den Medien als Querdenkerin und Revolutionärin bezeichnet. „Plötzlich Diabetes“ -und wie ich mich wieder davon befreien konnte- Mein Tagebuch mit Rezeptteil 2008 ist ein neues Diabetiker-Buch veröffentlicht worden: „Plötzlich Diabetes“. Die Autorin Jutta Schütz beschreibt in einem Tagebuch ihre Erfolge mit der Ernährungsumstellung. In nur 3 Monaten waren ihre Blutzuckerwerte wieder normal. Hier geht es um eine kohlenhydratarme Ernährung (Low Carb – Logi). Im zweiten Teil (praktischer Teil) dieses...

Neue kohlenhydratarme Brotbackmischung Kraftkornbrot von Konzelmanns Original

Die neue kohlenhydratarme (Low Carb) Brotbackmischung „Kraftkornbrot“ ist reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und nicht nur für die kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Brot ist ein unverzichtbares Grundnahrungsmittel. Pro Tag werden in Deutschland durchschnittlich 220g verzehrt. Umgerechnet entspricht dies einer Menge von ca. vier Scheiben Brot und ein Brötchen pro Tag. Zu selten wird allerdings der enorme Anteil an Kohlenhydraten in Frage gestellt. Mittlerweile dürfte es weit verbreitet sein, dass eine übermäßige Zufuhr an Kohlenhydraten dick macht. Ernährungsbewusste Menschen setzen daher auf kohlenhydratarme...

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