Das Empfinden von Gefühlen, sowie deren Wahrnehmung ist von großer Bedeutung, weil dadurch unser Handeln bestimmt wird. Wer häufig unter chaotischen Gefühlen steht, neigt oft zu überschießenden und mit zum Teil unerwünschten Reaktionen. Deshalb ist es wichtig Gefühle wahrzunehmen, richtig einzuordnen und das ist nicht immer leicht und bedarf einiger Übung. PSYCHOLOGIE KURZ UND KNAPP VERPACKT - Hilfreiches Wissen für die Seele! Gefühle können verwirrend sein, sodass es schwierig ist sie zu beschreiben. Wem das nicht so recht gelingt, sollte sich an eine Vertrauensperson wenden um mit ihm oder ihr darüber zu sprechen. Versuchen Sie möglichst Ihre körperliche Verfassung bzw. Empfindungen in bestimmten Situationen zu beschreiben. Versuchen Sie im Kopf sich Situationen vorzustellen oder Erlebtes nachzuerzählen, um konkrete Hinweise auf Gefühlszustände mit körperlichen Reaktionen zu erhalten. Wird z. B. ein Angst-Zustand ausgelöst,...

In dem Ratgeber "Eine 2 Chance für die Liebe" werden Ihnen bewährte und in der Praxis oft erfolgreich umgesetzte Strategien an die Hand gegeben, wie sie in 7 Schritten Ihren Expartner zurück erobern. Sie befinden sie sich gerade in einer sehr unglücklichen Lage, sind von ihrem Partner verlassen worden oder befürchten das eine Trennung kurz bevor steht? Sie sind unzufrieden ,unglücklich oder haben schon richtig schlimmen Liebeskummer? Sicher fragen sie sich wie sie sich in dieser Situation verhalten sollen, um eine Trennung doch noch abzuwenden oder den geliebten Partner zurückzugewinnen. Wahrscheinlich haben sie auch schon das ein oder andere unternommen, ohne Erfolg, denn meißtens ist es leider so das sie gerade durch diese sehr stark emtionalen Aktionen und Reaktionen den Partner nur noch weiter von sich wegbringen. Gerade in der sehr schwieirgen Situation, in der sie sich jetzt befinden ist es unheimlich wichtig, zu emotionales...