„Kind, iss‘ doch langsam“, dieser Satz kommt bei Tisch häufig vor. Aber gilt diese Aufforderung auch für Erwachsene? Alle haben sicherlich schon einmal im Leben gehört, das richtiges Kauen wichtig für die Verdauung ist. Der heutige Mensch nimmt sich leider nur recht wenig Zeit für seine tägliche Nahrungsaufnahme. Aus Zeitgründen wird das Essen eben schnell mal, ohne zu kauen runtergewürgt und große Brocken landen im Verdauungstrakt. Dadurch kann es passieren, dass der Magen mit Völlegefühl und mit Bauchschmerzen reagiert. Mit weiteren unangenehme Folgen, wie Verstopfungen oder Durchfälle sind zu rechnen und können dann den Alltag schlagartig durcheinander bringen. Gerade pflanzliche Nahrung benötigt gründliches Kauen, um den Darm schon im Vorfeld zu entlasten. Nicht umsonst sind reine Pflanzenfresser in der Tierwelt den ganzen Tag, mit ständigem Kauen, beschäftigt. Die im menschlichen Magen angelangte Nahrung wird...

Das umfassende Kau-Training von Schlankness bietet einen tiefen Einblick, wenn es um das gesunde und körperbewusste Abnehmen geht. Gutes und intensives Kauen fördert den Prozess und trägt zu einem gesunden Organismus bei. Kiel, 10.03.2014 - Intensives und gründliches Kauen hilft nicht nur dabei, das eigene Wunschgebiet zu halten, sondern auch zu erreichen. Dem Körper sollte eine Chance gegeben werden, das Sättigungsgefühl beim Einnehmen einer Mahlzeit zuzulassen. Statt gründliches und genüssliches Einnehmen einer Mahlzeit wird Nahrung heutzutage nur noch verschlungen. Um gegen die Gewohnheit anzukämpfen, empfiehlt Reza Hojati, Gründer der Schlankness-Methode, gegen die Gewohnheit anzukämpfen und es auszuprobieren. Das Kau-Training von Schlankness gibt Tipps, wie bewusstes und nützliches Kauen für den Organismus funktioniert. Nicht ablenken lassen und vor dem Einnehmen der Mahlzeiten sämtliche Geräte, beispielsweise Handys,...