Willst du dauerhaft abnehmen? Ganz natürlich durch eine Ernährungsumstellung? Hier lernst du, wie du nachhaltig und ohne Sport abnimmst. Und zwar über eine Ernährungsumstellung - ganz ohne Ergänzungsmittel, Pulver oder Tabletten. Im Mittelpunkt steht deine Kalorienbilanz. Du wirst zu einem moderaten Kaloriendefizit geführt. Dabei kannst du dich immer satt essen. Mit den Lebensmittel, die dir richtig gut schmecken. Denn kein Lebensmittel ist verboten. Hier sind wir auch schon bei den beiden Gründen, weshalb die meisten Abnehm-Vorhaben scheitern: 1) Du wirst nicht satt 2) Die Lebsenmittel deines Speiseplans schmecken dir nicht Du erhältst all mein Wissen aus meiner 5-jährigen Ernährungsberatung als Coach. Du lernst zahlreiche Techniken, wie du mühelos Kalorien einsparen kannst. Mit anderen Worten: Du bekommst ein System an die Hand. Lerne alles über Lebensmittel, deine Kalorienbilanz und dauerhaftes Abnehmen. All dies ist...