Heilkräfte

Küchengewürze die Heilen//Spruch des Tages 7.7.2021

Wir stellen euch heute unsere Top 3 Küchengewürze vor. Diese helfen gegen fast alles. Schon ausprobiert? Backgewürz, macht alles besser: Zimt Wie die vorherigen Gewürze bringt auch Zimt zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich. Besonders Menschen mit hohem Blutzucker sollten des Öfteren auf Zimt zurückgreifen, weil er hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken. Das Gewürz stammt ursprünglich aus Afrika und ist über Ägypten nach Europa gelangt. Aber nicht nur in Afrika, sondern auch in China wird Zimt bereits seit vielen tausend Jahren zur Heilung verschiedener Beschwerden genutzt. Ausschlaggebend ist dafür das im Zimt enthaltene Zimtaldehyd, das als gesundheitsfördernd gilt. Zimt ist reich an Ballaststoffen, Kohlenhydraten, Aminosäuren, sowie vielfältigen Fettsäuren guter Qualität, ist arm an Kalorien und enthält ätherische Öle. Es hat als Heilpflanze verwendet hat folgende Wirkungen: Antibakteriell, krampflösend und...

Das Logbuch der Hundertjährigen von Dr. med. Antje Göttert

Vital und vergnügt leben bis ins hohe Alter mit Hilfe unserer starken inneren Heilkräfte. Möglichkeiten, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu unterstützen. Ein Logbuch benötigt man in Zeiten der Orientierung und für einen Rückblick auf Geschehnisse und Erfahrungen. Früher diente es dem Kommunikationsaustausch und dem Nachweis von Reiseverläufen und Erfahrungen von Schifffahrtsreisen, heute ist es ein beliebter Begriff für Aufzeichnungen von Lebensereignissen und Erfahrungen, die man gerne weitergeben möchte - aber immer gerne mit einer Reise in Verbindung gebracht. Unsere Lebensreise dauert im Vergleich zu früheren Zeiten immer länger - unterstützt von medizinischen Kenntnissen und Erfahrungen, von verbesserten Lebensumständen und begleitet vom Wunsch der Menschen nach einem längeren Leben. Daher versteht man leicht den Titel des neuen Buches von Antje Göttert "Das Logbuch der Hundertjährigen" und ist neugierig auf die Erfahrungen...

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