Die Haut als wichtiges Indiz für den Gesundheitszustand des Körpers Der Haut wird einiges zugemutet: Sie muss mit hohen Temperaturschwankungen fertig werden, Sonnenbäder verkraften, die Behandlung mit diversen Lotionen, Cremes und Wässerchen über sich ergehen lassen und natürlich ihren Aufgaben, wie dem Schutz vor Krankheitskeimen aus der Umgebung, nachkommen. So ist es kaum verwunderlich, dass die Haut bisweilen unter Stress gerät, was sich in Form von Rötungen, Trockenheit, Juckreiz oder Unreinheiten äußern kann. Für das flächenmäßig größte Organ ist es ein Glücksfall, dass es seinen Zustand so offensichtlich kundtut. Dadurch ist der Anreiz, die Hautgesundheit schnell wiederherzustellen, besonders hoch. Den Organismus mit dem Vitalpilz Reishi von innen heraus stärken Zu Recht gilt die Haut nicht nur als Spiegel der Seele, ihr Zustand ist auch ein wichtiges Indiz dafür, wie es um den Gesundheitszustand des Körpers insgesamt...

Wer den Darm reinigt, stärkt den ganzen Körper So lecker ein Sonntagsbraten oder ein Stück Torte sind - üppige Festessen hinterlassen bei den meisten Menschen Spuren. Und zwar nicht nur sichtbare in Form von kleinen, ungeliebten Pölsterchen, sondern auch spürbare: Viele Menschen kommen nach den opulenten Mahlzeiten der Wintermonate nicht so recht in Schwung, sind ständig müde, leiden unter einer trägen Verdauung und unreiner Haut. Dann ist es Zeit für eine Frühjahrskur. Wird der Körper von belastenden Stoffwechselabbauprodukten, den sogenannten Schlacken, die sich vor allem im Bindegewebe einlagern, und von überschüssigen Säuren befreit, kann die Energie aus der Nahrung wieder optimal verwertet werden und die gewohnte Vitalität stellt sich ein. Der Darm - fast ein halbes Fußballfeld Das zentrale Organ für die Reinigung des Körpers von innen ist der Darm. Mit seinen bis zu 400 Quadratmetern Oberfläche ist er dafür zuständig,...

Gesunde Rückbesinnung auf vitalstoffreiche Pflanzen Wenn es um den Schutz vor Erkältungen geht, weiß fast jedes Kind, dass dem Vitamin C dabei eine besonders wichtige Rolle zukommt. Die auch als Ascorbinsäure bekannte Substanz hat nachweislich einen deutlich stärkenden Effekt auf das körpereigene Immunsystem und unterstützt die Abwehrzellen im Kampf gegen Krankheitserreger. Doch der Vitalstoff, den der menschliche Organismus nicht selbst herstellen kann und deshalb kontinuierlich über die Nahrung zu sich nehmen muss, kann noch viel mehr: Vitamin C ist unter anderem ein wertvolles Antioxidans, das Körperzellen vor freien Radikalen schützt, die Stresstoleranz erhöht und allgemein für Vitalität und Wohlbefinden sorgt. Eine gezielte Zufuhr empfiehlt sich deshalb in Zeiten erhöhter körperlicher und psychischer Belastungen, um einem Vitaminmangel und seinen Folgen vorzubeugen. Natürliche Vitamine sind überlegen Angesichts dieses...