Der Begriff „ambulante Operationen“ ist auch in der Gynäkologie ein zentrales Thema. Ein Großteil der gynäkologischen Operationen wird heute ambulant durchgeführt. Doch was bedeutet dies eigentlich für die Patientin – welche Vorteile bietet eine ambulante Operation, welche Verfahren verbergen sich hinter dem Begriff, wer operiert mich bzw. habe ich bei der Entscheidung über den Operateur und die Klinik Entscheidungsfreiheit? Viele ungeklärte Fragen, speziell für den Bereich der Gynäkologie, können am Tag der offenen Tür im ambulanten OP-Zentrum „ap- anästhesie praxis“ geklärt werden. Die Frauenärztin Fariba Vadoudi informiert interessierte Patientinnen über die verschiedenen Möglichkeiten der ambulanten Operationen in der Gynäkologie. Zudem kann man sich ein Bild von der „ap- anästhesie praxis“ machen. Die Frauenärztin Fariba Vadoudi, die sich 2011 mit ihrer eigenen Praxis für Frauenheilkunde in Bremen niedergelassen...

Gymnastik stärkt strapazierte Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Schwangerschaft und Geburt strapazieren vor allem die Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Diese Partien sollten nach der Geburt wieder gekräftigt werden. Optimalerweise beginnen Frauen im ersten bis neunten Monat nach der Geburt mit der Rückbildungsgymnastik. Bei auslassenden Training können eine Gebärmuttersenkung, Harn- oder Stuhlinkontinenz die Folgen sein. Experten vom Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten verweisen darauf, dass die Symptome auch noch Jahre später auftreten können. Allerdings ist nicht gleich jede Sportart ideal. So sollte beispielsweise mit dem Joggen mindestens sechs Monate gewartet werden. Denn diese Bewegung übt viel Druck auf den Beckenboden aus. Beim Bauchmuskeltraining gilt, dass zuerst die schrägen und dann die geraden Muskel gefordert werden sollten. Andernfalls kann eine Rektusdiastase auftreten. Dabei stehen die geraden Bauchmuskeln...