Köln, 14. Dezember 2009 – Ob Stress, Zeitdruck oder andere Belastungen: Geistige Fitness ist mit eine Grundvoraussetzung, um im beruflichen oder privaten Alltag bestehen zu können. Dank des neuen Selbsttests „Sind Sie geistig fit?“ des führenden Gesundheitsportals Onmeda kann nun jeder spielerisch selbst herausfinden, wie es um die eigene geistige Fitness bestellt ist. So fragt der Test zum Beispiel ab, ob man sein Gedächtnis in bestimmten Alltagssituationen nutzt oder sich lieber auf Gedächtnisstützen verlässt. Der Selbsttest kann Anregung sein, im Alltag etwas mehr für die grauen Zellen zu tun – zum Beispiel mit gezieltem Gehirnjogging. Wer nach dem Selbsttest „Sind Sie geistig fit?“ (http://www.onmeda.de/selbsttests/geistig_fit.html) gleich aktiv werden möchte, kann sich im passenden Ratgeber „Gehirnjogging“ schlau machen: Hier bietet Onmeda den Nutzern seit Kurzem umfassende Informationen rund um das Thema Gedächtnis...

Köln, 14. Juli 2009. – Onmeda, eines der führenden Gesundheitsportale Deutschlands und Anbieter von hochwertigen medizinischen Inhalten, hat eine umfassende Content-Partnerschaft mit der Central Krankenversicherung AG – dem Gesundheitsspezialisten – vereinbart. Onmeda stellt eine Vielzahl der Inhalte für die Gesundheitsrubrik des neuen Internetauftritts der Central bereit. Das Lizenzmodell umfasst fundierte Texte aus Bereichen wie „Sport & Bewegung“, „Ernährung“, „Gesundes Kind“ und „Die häufigsten Krankheiten“. Wöchentlich aktuelle Gesundheitsnews und Gesundheitstipps bringen zusätzlich Dynamik auf die Seite. Neben weiteren Tools bieten ein Diabetes-Risikotest und ein Vorsorgeplaner den Central-Kunden einen individuellen Gesundheitsservice. Zu finden sind die leicht verständlichen Informationen von Onmeda auf www.central.de/gesundheit in der Rubrik „Meine Gesundheit“. Dass Onmeda mit hoher Qualität punktet,...

Köln, 18. März 2009 – Ob Atkins oder Low Fat: Wie viele Kilos bei einer Diät verloren werden können, bestimmt einzig die Menge an aufgenommenen Kalorien. Diese einfache Erkenntnis einer kürzlich veröffentlichten Langzeitstudie entzaubert viele Diätkonzepte. Egal, welche Ernährungsstrategie gegen überflüssige Pfunde anpriesen wird: Der Erfolg einer Diät ist nur eine Frage der Energiebilanz. Ist diese negativ, nimmt man ab. In welchem Verhältnis Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate in der Diät vorkommen, spielt keine Rolle. Anscheinend sind der Fantasie der Diät-Erfinder keine Grenzen gesetzt. Wenn es nach ihnen geht, gilt grundsätzlich: Die neueste Diät-Strategie ist auch die beste. Diesem Credo folgend versprechen Diäten aller Facetten, das Abnehmen neu erfunden zu haben. Doch diese Behauptungen sind haltlos: Denn ob die Fettpolster wachsen oder schmelzen, richtet sich nach einer einfachen Formel. Verbraucht man mehr Energie als...