Die Deutschen sind ein Volk der Übergewichtigen. Laut Studien kämpfen mehr als 70% der Männer und rund 50% der Frauen mit ihrem Gewicht und ca. jeder fünfte Deutsche ist gar fettsüchtig. Ohne ganzheitliche und professionelle Unterstützung ist es den meisten Betroffenen jedoch kaum möglich, zu einem gesunden Gewicht zurückzufinden. Der Allgemeinmediziner und Arzt für Naturheilverfahren, Dr. med. Hartmut Baltin aus Aschau im Chiemgau/Bayern hat deshalb gemeinsam mit Experten das „Chiemgauer Fettweg-Zentrum“ gegründet, um übergewichtigen Menschen dabei zu helfen, ihre Traumfigur zu erlangen. Dies kann nicht durch Crash-Diäten...

(ddp direct)Ab sofort gibt es in der Apotheke ein einzigartiges Produkt, das jede Diät zusätzlich unterstützt! Die Erfolgsdiät Yokebe erweitert ihr Produktprogramm um ein spezielles Präparat zur Aktivierung des Stoffwechsels. Yokebe Plus Stoffwechsel aktiv soll zu jeder Diät zusätzlich genommen werden und fördert den Stoffwechsel mit seiner speziellen Vitamin-B-Kombination und Bromelain. Da ein aktiver Stoffwechsel die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion ist, werden Energiestoffwechsel, Protein- und Glycogenstoffwechsel, Aminosäuresynthese und Makronährstoffmetabolismus gezielt gefördert. Insbesondere...

Kalorien, was ist das, und wofür wird das gebraucht? Und wie können Leute, die abnehmen wollen, sie reduzieren? Über wenig andere Themen kursieren so viele Gerüchte in den Medien, in den Zeitungen, im Internet, und nirgends gibt es so viele Fakten, die sich so sehr widersprechen und verschieden sind. Fest steht: Kalorien brauchen alle Menschen, um zu leben. Kalorien messen den Energiegehalt in unserem Essen und machen ihn damit vergleichbar. Das Wort Kalorie kommt aus dem lateinischen "calor", was so viel wie Wärme bedeutet und ist damit eine veraltete Maßeinheit für Energie. Die meisten Menschen verbrauchen weniger...

Der Volksmund versteht unter Diät etwas ganz anderes als der diätologische Medizinbereich. Diät ist nicht gleich Diät. Landläufig bedeutet Diät bestimmte Lebensmittel zu reduzieren oder ganz zu meiden, also rigider Verzicht. Unzählige Diäten zum Schlankwerden werden propagiert, aber nicht jede Idee bzw. Diät ist sinnvoll oder gar empfehlenswert für jeden. Der Mensch ist ein Individuum und die Einflüsse auf die persönlichen Diätmassnahmen sind so zahlreich wie der Sand am Meer. Werden diese nicht berücksichtig, ist das Scheitern im Voraus vorprogrammiert. Es wird differenziert zwischen im konkreten Einzelfall medizinisch...

Haben Sie schon verschiedene Diäten ausprobiert, aber leider nie an den Problemzonen abgenommen? Ihre Waage zeigt nach der Diät zwar weniger Gewicht an, aber die Rundungen an Oberschenkel, Po und Hüfte bleiben hartnäckig? Sie treiben Sport, sind trainiert und schlank – nur ein paar kleine Polster an den falschen Stellen stören Sie? Das Thermolipolyse-Konzept kann Ihnen in Verbindung eines Ernährungs- und Bewegungskonzeptes helfen, die Fettpolster an Ihren Problemzonen zu entfernen. Mit Hilfe von therapeutischer Infrarot-A Strahlung (wIRA®-Therapie) wird das Fettgewebe an den Problemzonen lokal erwärmt und dadurch der Stoffwechsel...

Sich ausgewogen zu ernähren und dabei noch bewusst auf die schlanke Linie zu achten ist gerade im stressigen Büroalltag oftmals nicht leicht. Das Einhalten von Terminen, Deadlines oder kurzfristig angesetzte Meetings erschweren feste und regelmäßige Essenszeiten. Absolut gefährlich für die Figur sind die nicht eingeplanten Naschereien zwischendurch. Ein nahrhaftes Frühstück kann dem Griff in die Süßigkeitenbox vorbeugen und sättigt über einen längeren Zeitraum. Geeignet ist hierfür Vollkornbrot mit magerem Frischkäse oder Putenbrust, oder aber ein Körnermüsli mit frischem Obst. Auch wenn es schwierig ist, sollte...

Gesund abnehmen und frustfrei schlank werden mit individuellem Ernährungsplan und einfachen Fitnessübungen von anerkannten Experten Abnehmen mit dem virtuellen Ernährungs- und Bewegungsprogramm SlimCoach führt ohne Jojo-Effekt auf gesunde und nachhaltige Weise zum Ziel. Zusätzlich zu persönlichen Ernährungs- und Trainingsplänen auf dem Portal und per Mail gibt Ernährungs-Experte und Erfolgsautor Sven-David Müller Tipps und Infos in den Coaching-Videos. Das Online-Abnehmprogramm kann 5 Tage kostenlos getestet werden und endet dann automatisch, eine Kündigung ist nicht notwendig. Eigentlich ist es mittlerweile jedem,...

Die frohe Botschaft für alle Naschkatzen: Als hätten wir es nicht sowieso schon geahnt, haben Forscher nun herausgefunden, dass sich Schokolade positiv auf die Gesundheit auswirkt. So soll der tägliche Verzehr von kleinen Mengen Schokolade tatsächlich den Blutdruck und das Schlaganfallrisiko senken. Schon den Azteken und den Maya war die Kakaobohne als Genussmittel bekannt. Ob hell oder dunkel, abends vor dem Fernseher oder als kleine Nascherei zwischendurch, Schokolade schmeckt und tut gut. In Langzeitstudien wurde nun nachgewiesen, dass sich der Verzehr von einem kleinen Stück Schokolade täglich, aber maximal einer halben...

Rüdiger Roth, Geschäftsführer der Fitness Oase, bildet sich zum Berater für Gewichtsmanagement weiter Am kommenden Wochenende vom 15. bis 17. Juli ist Rüdiger Roth bei der BSA-Akademie auf Fortbildung. Als „Berater für Gewichtsmanagement“ kann er danach die figurgeplagten Mitglieder der Fitness Oase noch besser beim Abnehmen begleiten. Bereits im Jahr 2010 hat er die Ernährungsberater B-Lizenz erworben, auf der die Fortbildung zum Berater für Gewichtsmanagement aufbaut. Abnehmen ist nicht leicht – zumindest wenn man sich gesundheitlich nicht großen Schaden zufügen möchte. Nur die passende Kombination aus Ernährung...

Es gibt beinahe schon so viele verschiedene Diäten wie Abnehmwillige, die einem das Blaue vom Himmel versprechen. Doch mit einer Diät alleine ist es leider in den meisten Fällen nicht getan, und selbst in Kombination mit Sport ist es häufig schwierig, das mühsam erarbeitete Traumgewicht auch zu halten. Fast jeder, der es schon mal mit einer Diät versucht hat, hat früher oder später mit dem so genannten JoJo-Effekt zu kämpfen und nach kurzer Zeit mehr auf den Rippen als vorher. Anhaltende Gewichtsreduktion durch Aktivierung des Stoffwechsels Deshalb sollte ein besonderes Augenmerk auf den Stoffwechsel gelegt werden, denn...