Mithilfe der Klangtherapie können Schmerzen, Gelenkbeschwerden wie Arthritis, Muskelverspannungen, Nerven-störungen und Schlafstörungen auf sanfte und sehr wohltuende Art gelindert /verbessert werden. Der Klangtherapie liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zugrunde, die in allen alten Kulturen der Welt Anwendung fanden. Der Klang, die Musik und der Rhythmus werden nicht nur direkt am Körper gespürt sondern wirken auch nachhaltig und tiefgründig auf Seele und Geist. Es entsteht ein Zustand von innerer Ruhe, tiefer Entspannung, Zentrierung und Wohlbefinden. Bei einer Klangbehandlung werden Klangschalen oder ein Körper-Monochord auf den bekleideten Körper aufgesetzt und sanft angeklungen oder direkt über/neben den Körper gehalten, ohne ihn zu berühren. Stimmgabeln werden mit deren Sockel auf einzelne Körperzonen gesetzt. Auf diese Weise überträgt sich der Schall des erzeugten Tons auf den Körper. Dies wird als Vibration...

Ein pragmatischer, altersgerechter Gesundheits-Leitfaden für die Generation „60 plus“ Der Autor hat über den Zeitraum von sechs Jahren von seinem 64. bis 70. Lebensjahr die im Buch aufgeführten Empfehlungen selbst praktiziert. Im Februar 2011, unmittelbar vor seinem 70. Geburtstag, kann er rückblickend feststellen, dass sich sein Gesundheitsbild inzwischen grundlegend gebessert hat. Dieses positive Entwicklungsbild seiner Gesundheit in seinem 70. Lebensjahr sieht er eindeutig als Ergebnis seines jahrelang praktizierten Verhaltenskonzeptes! Durch die konsequente Verwirklichung dieses Konzeptes ist es ihm gelungen, seine ursprünglich zu hohen Blutdruckwerte in die optimalen Wertbereiche zu senken. Zudem wirken sich seine Ratschläge auch ganz offensichtlich sehr positiv auf die gesundheitliche Gesamtsituation aus! Neben der sehr viel besseren Fitness wird auch das Immunsystem gezielt gestärkt. In seinem Buch findet der Leser deshalb...