Patienten, die an Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates leiden, kann durch die sogenannte Chiropraxis geholfen werden. Durch diese spezielle, sanfte Grifftechnik lassen sich Schmerzen bestenfalls komplett beseitigen. Auch die Mitarbeiter des S.P.O.R.T-Instituts sind Experten auf diesem Gebiet. Durch spezielle Handgriffe lösen Chiropraktiker Blockaden und sorgen so bei ihren Patienten, die beispielsweise an Rücken- oder Gelenkbeschwerden leiden, für eine Schmerzlinderung oder Schmerzbeseitigung. "Für eine solche Behandlung bedarf es allerdings einer umfassenden Anamnese, da vorab zum Beispiel organische Ursachen für die Beschwerden ausgeschlossen werden müssen", erklärt Björn Haiduk, Geschäftsführer des S.P.O.R.T-Instituts und Sportmediziner, "außerdem ist für die Ausführung der Chiropraxis eine besondere Fachkompetenz erforderlich". Bei der Chiropraxis kommen im S.P.O.R.T.-Institut - je nach Indikationsbezug - verschiedene...

Ein paar der Schüßlersalze sind – sollten Sie zu den Menschen gehören, die gerade zum Frühjahr hin wieder mit dem Sport beginnen möchten – schon jetzt besonders wichtig. Leistungsfähige und gesunde Bänder, Muskeln, Sehnen und Gelenke sorgen dafür, dass die sportlichen Aktivitäten dann auch genossen werden können. Vor allem, wenn man in den Monaten zuvor pausiert hat. Ich möchte Ihnen schon jetzt Möglichkeiten aufzeigen, mit denen Sie sich optimal vorbereiten können. Was liegt näher, als hier einfach mit einer entsprechenden Kur zu reagieren. Dann können Sie gewiss sein, dass alle Bereiche gut versorgt sind. Idealerweise sollte einige Wochen vor Beginn der sportlichen Aktivitäten mit einer Versorgung begonnen werden. Die Kur könnte so aussehen, dass Sie sich von jetzt an - für rund vier bis sechs Wochen - mit täglich je 5 bis 7 Tabletten der Schüßler Salze Nr. 2 / Nr. 3 / Nr. 5 und Nr. 9 versorgen. Leistungssportler...

Unsere moderne Lebensweise, die durch Bewegungsmangel und häufiges Sitzen geprägt ist, führt dazu, dass immer mehr Menschen unter Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden leiden – auch viele junge Menschen. Häufig werden sehr schnell Medikamente und Operationen verordnet, die nicht hätten sein müssen. Der Heilpraktiker Siegfried Graffenberg in Lippstadt weiß das – zu ihm kommen häufig diejenigen Patienten, denen Mediziner nicht mehr weiterhelfen können. Erkrankungen wie ein Bandscheibenvorfall, Arthrose an sämtlichen Gelenken, unspezifische Rückenschmerzen, Ischialgie oder Hexenschuss machen vielen zu schaffen und enden häufig in einem regelrechten Ärzte-Marathon. Von Medikamenten mit starken Nebenwirkungen bis hin zu schmerzhaften Operationen, bei denen Bandscheiben entfernt oder chemisch aufgelöst und synthetische Schmiermittel in betroffene Gelenke gespritzt werden, müssen Patienten vieles erdulden – und trotzdem sind Rückfälle...

Übergewicht und schmerzhafte Kniegelenke sind bei vielen Menschen gemeinsam anzutreffen. Sie sind gewissermaßen ein unzertrennliches Pärchen. Jede Bewegung tut in den Knien weh. Woher kommt das? Unzweifelhaft steht fest, dass Übergewicht ein Risikofaktor für verstärkten Gelenkverschleiß und Kniegelenk-Arthrose ist. Wer also zu dick ist, hat die große Chance sich seine Kniegelenke frühzeitig zu ruinieren. Gilt das nun noch in verstärktem Maße, wenn ein Übergewichtiger mit Sport und Joggen seinen überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken will? Wohl eher nein, der Sport schadet den Kniegelenken nicht zusätzlich. Aber trotzdem,...

Sport ist gesund und fördert die Gesundheit. Das steht außer Frage. Und Sport sollte ein integrativer Bestandteil einer gesunden Lebensführung sein. Allerdings gibt es auch Sportarten, die mehr auf die Gelenke gehen als andere. Dazu gehören Fußball und andere Ballsportarten, Tennis, aber auch Joggen und Fahrradfahren. Deshalb gilt bei jeder Sportart das Credo, sie grundsätzlich so zu betreiben, dass die Gelenke nicht über die Maßen beansprucht werden. Das gilt gerade und besonders auch für Aktivitäten im Fitnessstudio. Meist geht es jedoch nicht ganz ohne Belastungen der Gelenke ab, auch wenn man sich Mühe gibt so schonend...

Alle Gelenke in unserem Körper, sein es Knie- oder Schulter- oder Hüftgelenke, können nur dann gut und schmerzfrei ihre Arbeit verrichten, wenn sie eine intakte Oberfläche aufweisen, die Gleitfähigkeit und Stoßdämpfereigenschaften vermittelt. Dafür ist der Gelenkknorpel zuständig. Doch diese Knorpelschicht der großen Gelenke ist lebenslang erheblichen Belastungen ausgesetzt, die zu Abnutzung führen können. Deshalb ist es von größter Bedeutung, dass der Knorpel immer gut ernährt wird und die Knorpel bildenden Prozesse im Gleichgewicht mit den Knorpel zerstörenden Prozessen stehen. Ist dieses Gleichgewicht gestört, kommt...

Wer rastet, der rostet. Eine zugegebenermaßen nicht sehr moderne Redensart, aber trotzdem eine mit hohem Wahrheitsgehalt. Wer hat das nicht schon selbst gemerkt, wie schwer es fällt sich wieder zu bewegen, wenn man lange nichts getan hat. Vom Muskelkater ganz zu schweigen. Aber nicht nur die Muskeln, auch die Gelenke machen sich bemerkbar. Die Knie und die Hüften schmerzen bei jeder Bewegung. Nur wenn man bequem auf der Couch sitzt geben sie Ruhe. Wer jetzt daraus die falschen Schlüsse zieht und seinen Bewegungsdrang auf das aller Notwendigste beschränkt, verschlimmert die Situation nur. Gelenke brauchen Bewegung, um richtig zu...

No Sports! Für viele in unserem Land ist das ganz bewusst oder auch einfach so zum Lebensmotto geworden. Meistens verbirgt sich dahinter keine konkrete Abneigung gegen Sport und Bewegung aller Art. Es ergibt sich eben so. Vorm Fernseher oder Computer ist eben Bewegung nicht so angesagt. Wenn dann plötzlich doch die Erkenntnis reift, dass Bewegung recht gesund ist und die allgemeine Fitness fördert, dann kann es schon mal zu schmerzhaften Überraschungen kommen. Meist sind es keine Sportverletzungen. Es sind nur die Gelenke, die durch den Bewegungsmangel „eingerostet“ sind und sich jetzt schmerzhaft bemerkbar machen. Was steckt...

Jetzt im Frühjahr meinen es viele wirklich ernst mit den guten Vorsätzen und wollen den Pfunden auf den Rippen den Kampf ansagen. Ab sofort wird also regelmäßig gejoggt. Denn Bewegung und Sport ist die natürlichste und wohl auch gesündeste Methode um überflüssige Pfunde los zu werden. Leider geben viele schon bald auf. Sie haben nicht nur Muskelkater, sondern ihnen tun auch die Gelenke, insbesondere die Kniegelenke weh. Woher kommt das? Unzweifelhaft steht fest, dass Übergewicht ein Risikofaktor für verstärkten Gelenkverschleiß und Kniegelenk-Arthrose ist. Wer also zu dick ist, hat die große Chance sich seine Kniegelenke...

Für die vielen Menschen mit Gelenkschmerzen ist es leider eine Tatsache, die nicht zu ändern scheint. Die Ursache für die schmerzhafte Abnutzung ihrer Kniegelenke ist nicht zu beheben. Im Gegenteil: Es wird immer schlimmer. Da helfen auch keine Rheumamittel. Die können zwar sehr effizient den Schmerz und meist auch die Entzündung nehmen, gegen den Verschleiß des Gelenkes sind sie aber machtlos. So kommt es, dass trotz der Einnahme guter Rheumamedikamente der Gelenkverschleiß immer problematischer wird und sich in Form einer schmerzhaften Arthrose chronifizieren kann. Wegen der starken Belastung sind besonders häufig die Kniegelenke...