Gelassenheit

Die Angst vor sich selbst

Viele Menschen haben Angst vor sich selbst, haben Angst mit sich alleine zu sein, dabei ist die Stille ein ganz wichtiger Teil Ihres Lebens. Die Stille ist der Raum, in dem die Seele Ruhe und Besinnung findet. In der Stille findet die Seele den Abstand von anstrengenden Forderungen und der hektischen Zeit. Die Stille gibt Ihnen Ihre Energie, Lebensfreude, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Kreativität wieder zurück. Man braucht kein Eremit zu sein, um sich mit Meditation zu beschäftigen. Buchautorinnen „Sabine Beuke und Jutta Schütz“ empfehlen täglich 10 – 15 Minuten zu meditieren. Dafür brauchen Sie keinen teuren Kurs oder Seminare zu belegen – es geht ganz einfach: Legen Sie sich ganz bequem auf eine Decke oder finden Sie eine entspannte Körperhaltung und schließen die Augen. Beginnen Sie ruhig und entspannt zu Atmen und denken Sie, dass Sie nun Ihre Gedanken fließen lassen. Sie werden am Anfang von Ihren Gedanken überflutet...

Achtsamkeits- und intuitives Bogenschießen-Seminar

In einem offenen Seminar von Brechtel Gesundheitscoaching, Diez bei Limburg, schärfen die Teilnehmer beim Bogenschießen ihr Gespür für Prozesse, die in ihnen und in ihrem Umfeld ablaufen. „Intuitives Bogenschießen: Gespannt wie ein Bogen oder …?“ – so lautet der Titel eines offenen Seminars, welches das Trainingsunternehmen Brechtel Gesundheitscoaching, Diez, am 18. August in Gnadenthal (bei Bad Camberg) durchführt. In dem Seminar, das von dem Spezialisten für Gesundheitsprävention auch als firmeninternes Seminar angeboten wird, schärfen die Teilnehmer beim intuitiven, meditativen Bogenschießen ihr Gespür für Prozesse, die in ihnen selbst und in ihrem Umfeld ablaufen. Außerdem erarbeiten sie für sich Strategien, um neue Herausforderungen beherzt und gelassen anzugehen sowie durch ihr heutiges Handeln dafür zu sorgen, dass sie auch künftig für ihren Job „brennen ohne auszubrennen“. In dem eintägigen Seminar lernen...

Achtsamkeits-Seminar: intuitives Bogenschießen

In einem offenen Seminar von Brechtel Gesundheitscoaching, Diez bei Limburg, schärfen die Teilnehmer beim Bogenschießen ihr Gespür für Prozesse, die in ihnen und in ihrem Umfeld ablaufen. „Intuitives Bogenschießen: Gespannt wie ein Bogen oder …?“ – so lautet der Titel eines offenen Seminars, welches das Trainingsunternehmen Brechtel Gesundheitscoaching, Diez, am 05. Mai 2017 in Gnadenthal (bei Bad Camberg) durchführt. In dem Seminar, das von dem Spezialisten für Gesundheitsprävention auch als firmeninternes Seminar angeboten wird, schärfen die Teilnehmer beim intuitiven, meditativen Bogenschießen ihr Gespür für Prozesse, die in ihnen selbst und in ihrem Umfeld ablaufen. Außerdem erarbeiten sie für sich Strategien, um neue Herausforderungen beherzt und gelassen anzugehen sowie durch ihr heutiges Handeln dafür zu sorgen, dass sie auch künftig für ihren Job „brennen ohne auszubrennen“. In dem eintägigen Seminar lernen...

Meditation

Viele Menschen haben Angst vor sich selbst, haben Angst mit sich alleine zu sein, dabei ist die Stille ein ganz wichtiger Teil Ihres Lebens. Die Stille ist der Raum, in dem die Seele Ruhe und Besinnung findet. In der Stille findet die Seele den Abstand von anstrengenden Forderungen und der hektischen Zeit. Die Stille gibt Ihnen Ihre Energie, Lebensfreude, Ausgeglichenheit, Gelassenheit und Kreativität wieder zurück. Man braucht kein Eremit zu sein, um sich mit Meditation zu beschäftigen. Buchautorinnen „Sabine Beuke und Jutta Schütz“ empfehlen täglich 10 – 15 Minuten zu meditieren. Dafür brauchen Sie keinen teuren Kurs...

Cool bleiben für Eltern - der Profi hilft

Sechzig Prozent der Eltern empfinden im Alltag einen massiven „Druck durch hohe Leistungsanforderungen unserer Gesellschaft“ (forsa Okt. 2014). Eltern und Schüler fühlen sich häufig vom (Schul-) Alltag gestresst und sind immer weniger in der Lage locker mit Leistungsdruck umzugehen. Hier gibt es Hilfe vom Profi: Kirsten Jessen, Studienrätin und Schulcoach, bietet effiziente Lösungen mit Erfahrung aus erster Hand. Ihr Seminar „Cool bleiben für Eltern“ist ein Muss für alle Eltern, die im Wahnsinn des Alltags gelassen bleiben wollen. In Workshops erarbeitet Schulcoach Kirsten Jessen mit den Eltern Lösungen, mit denen Eltern...

Wohlstand entsteht im Kopf und wenn er nicht im Kopf entsteht, entsteht er nirgendwo

Denken Sie sich reich mit den beiden Bestsellerautoren Julia und Alexander Nastasi: und dem Video-Coaching: Mit 7 Strategien zum Glück Fühlen Sie sich eigentlich reich? Reichtum und Wohlstand lassen sich nur bedingt in Geld messen. Für jeden bedeutet persönlicher Reichtum etwas anderes. Für manche Menschen sind Familie und Freunde am wichtigsten, andere wiederum sehen beruflichen Erfolg als ausschlaggebend dafür, ob sie sich reich fühlen oder nicht. "Es ist wichtig zu definieren, was für einen selbst Wohlstand bedeutet. Wohlstand heißt nicht automatisch Reichtum und Reiche sind nicht automatisch glücklich", meint Alexander...

Der Kern des Zen - Neuerscheinung im O.W. Barth Verlag

Trotz überwiegendem Wohlstand und Frieden in der westlichen Welt, fühlen sich viele Menschen unzufrieden und orientierungslos. Die erfahrene Psychologin Brenda Shoshanna stellt in „Zen leben. Ein Kurs in Gelassenheit“ einen neuartigen und praxisnahen Ansatz vor, um Ruhe und wahre Zufriedenheit zu erfahren. Ihr Buch bringt den Zen-Buddhismus auf den Punkt. Die Autorin erläutert am Anfang dieses kompakten Lehrganges, wie man Zen konkret in seinen Alltag integrieren kann. Die Grundsätze der Lebens- und Meditationspraxis werden nach und nach vorgestellt und durch bildhafte Anektdoten und „Zen-Tipps“ unterstützt. So macht die...

Mit Mentaltraining entspannt und gelassen den Alltag meistern lernen - Seminar am 3. & 4. Februar 2011

Am 3. & 4. Februar 2011 veranstaltet das orenda Institut in Gäufelden Nahe Stuttgart das Seminar orenda mental-training©. In diesem Seminar vermittelt Erich E. Weißmann das seit über 20 Jahren bewährte Mentaltraining von orenda. Das Mentaltraining von orenda ist eine Weiterentwicklung von Erich E. Weißmann des Autogenen Trainings. Das Autogene Training wurde 1932 von dem Berliner Nervenarzt Professor J.H. Schultz erstmals der Öffentlichkeit vorgestellt. Durch positive Formulierungen (Leitsätze, formelhafte Vorsätze), die sich der Übende selbst im Geiste einsagt, wird eine Reaktion des Bewusstseins in der gewünschten...

Angst vor der Zukunft. Nehmen Sie Ihr Schicksal in die eigene Hand.

ebookzeile informiert: Bevor Ihnen der Himmel auf den Kopf fällt – lesen Sie dieses Buch und nehmen Sie Ihr Schicksal in die eigene Hand. Kennen Sie das? Denken Sie auch, ich bin am Ende? Haben Sie panische Angst vor der Zukunft? Haben Schulden, die Ihnen über den Kopf wachsen? Partner und Freunde lassen einen im Stich? Die Meisten von uns werden täglich ganz schön hart rangenommen. Wir stehen permanent unter Stress und der Erfolgs- und Leistungsdruck wird täglich größer. Eine Erholung am Abend oder Wochenende klappt auch nicht mehr, weil man die quälenden Gedanken und Sorgen nicht aus dem Kopf bekommt. Kein...

Überlegen überlegen wie ein Mentalist – durch »Mental Force«

Mentalisten sind Menschen, die einfach anders denken. Sie können ihre Gedanken so speziell ausrichten, dass das Netz ihrer Aufmerksamkeit wesentlich feinmaschiger ausfällt als bei normalen Menschen. Mit reiner Begabung hat das jedoch wenig zu tun, denn die Technik, derer sich Mentalisten bedienen, kann so gut wie jeder erlernen. Das Buch »Mental Force«, geschrieben von Bestsellerautor Wolfgang Rademacher, vermittelt einen faszinierenden Einblick in die Denkweise eines Mentalisten – und zeigt, wie man die eigenen geistigen Kapazitäten auf ein ähnlich hohes Niveau bringen kann. »Auf die Art, wie Mentalisten ihre Umgebung betrachten,...

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